Poto-budidoyoPsikologi

Carane meksa dhewe bisa? Techniques lan trik

Ana akeh aktivitas sing narik kawigaten luwih saka apa kita nelpon karya. Asring sampeyan mung pengin bleeders tanpa nggawe apa-apa. Utamané iki masalah cocog kanggo penerjemah lepas sing ora duwe perlu kanggo pindhah menyang kantor. Lan amarga saka sing, carane nggawe dhewe bisa ing ngarep, padha ngerti firsthand. Disiplin kantor. Lan kanggo artis free kanggo meksa dhewe kanggo nindakake soko bisa dadi angel kanggo titik Fantasi.

Dadi, pisanan kabeh, sampeyan kudu bisa karo motivasi. Cukup, aku ngerti apa sing kudu dilaksanakake proyek. Iku ora marga saka dhuwit njagong lan ora tansah tugas penake. Paling asring, sampeyan duwe goal tartamtu. Lan padhang iku, sing luwih apik. Contone, sampeyan pengin tuku laptop anyar. Utawa blus cantik sing weruh ing sale minggu kepungkur. Dislametaké uga beda-beda, nanging kudu cetha nyatakake. Sampeyan bisa nyimpen nganti soko long ngenteni, kayata wedding. Utawa liyane prosaic - mesthi refresher sing bakal menehi kesempatan kanggo entuk luwih, senadyan kasunyatan sing pegawe biaya bakal ngurangi.

Iku banget penting, iku katon kaya papan Panjenengan. Ing ora cilik ora accustom dhewe kanggo bisa karo laptop nalika lying ing kursi. Supaya sampeyan bisa mung seneng-seneng. Disiplin minimal kudu ana. Sampeyan karya mung lungguh ing meja. Lan titik. Sampeyan bisa nyelehake dumbbells lawas lan werni pijet sethitik ing sangisoring sampéyané. Lan seneng-seneng dening Rolling item iki ing sikilmu. Iku tumindak bal minangka apik kanggo semedi. Lan apik kanggo kesehatan.

Aja manawa kanggo nggawe supaya disebut-anchor - a jenis ritual sadurunge wiwit kegiatan. Contone, setya bisa maca donga, iku mbantu kanggo fokus lan tune ing proyek, lan bantuan Allah nalika Performing tugas tartamtu ora keluwih-luwih. Sampeyan bisa olahraga dhewe bisa ora ngombe kopi lan teh ireng. Gunakake sawetara lagu klasik. Mung ana siji kondisi kanggo efektifitas saka jangkar - padha ora bisa ngirim digunakake ing kahanan liyane. Sing milih pandonga khusus, teh sadurungé karya utawa ing proses, lan ora kanggo ngrungokake musik ing kahanan liyane. Rampung bener, sampeyan kudu refleks bakal kawangun rauh (ya, kaya asu Pavlov kang), lan sampeyan bakal lali bab masalah saka "Carane kowe njaluk dhewe bisa?"

Jangkar bisa uga ora cukup. Utamané yen proyek iki ora dina kanggo dina, lan mboten umum, nanging ing wektu sing padha, iku ora menarik banget (penake). Ing kasus iki, kang dianjurake ora kanggo nyoba kanggo ngatasi masalah langsung, nanging kanggo miwiti karo ènthèng saka sawijining komponen. Mboko sithik sampeyan "dogryzete" masalah rampung, malah ora kadhaton dheweke banget ora adil. Aja nyoba kanggo nindakake kabeh bebarengan. Lan sing wektu sing ora disimpen ing panangkaran, nyoba kanggo nyetel dhewe deadline siji minggu sadurunge deadline nyata. Banjur sampeyan bakal duwe kamardikan maneuver lan sampeyan bakal duwe wektu kanggo luwih.

Lan apa yen masalah iku gedhe banget, contone, sampeyan nulis buku? Carane meksa dhewe bisa? Sampeyan ngirim dibagi dadi tugas cilik lan ngeset standar kanggo saben dina. Menapa malih, ing tingkat uga "Piece-tingkat" lan "wektu basis". Contone, salah siji kaca saben dina utawa 75 menit saben dina. Menapa malih, loro cedhak sing efektif. Padha malah dados setunggal, Uni utawa nyantolke. Sing, yen siji kaca wis ora diaktifake metu, karya paling 75 menit. Yen sampeyan wis rampung kaca sadurunge bisa santai. Oalah, iki pendekatan uga dianggo. Wangsulan: Bab ingkang utama - ora kudu painfully takon "Apa kang njaluk dhewe bisa?".

Aja wedi pegawe lan kangelan - lagi wedi karo kowé, menawa saben dinten bakal dadi perjuangan sethitik karo kesed. Bakal - otot, kang bisa cukup kanggo olahraga. Sanajan bisa kakehan Panjenengan ora worth iku - ing paling, kita kudu ora nyoba dadi Superman 2 minggu. Njaluk kuciwo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 jw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.