Diet ing gastritis karo acidity dhuwur: apa lan carane mangan sak penyakit

Diet gastritis karo acidity dhuwur wis dirancang kanggo Ngartekno nyuda kegiatan saka padharan jus. Sawise kabeh, yen ora, inti asam diprodhuksi dening awak utama sel mucosa pencernaan bisa mung ngobong iku, nggawe mangkono inang masalah liyane.

Sampeyan kudu nyatet sing diet kanggo gastritis karo acidity dhuwur adhedhasar telung prinsip beda. Supaya ngerti apa lagi, katon ing saben iki ing liyane rinci.

1. Tinolak mangan, kang mechanically bisa tumindak ing mucosa padharan. produk iki kalebu radish, daging stringy, turnips, rutabagas, muesli, produk bran, roti coklat, Gobis, celery. Ing tembung liyane, sampeyan kudu ngilangke saka coarse diet lan jaringan fibrous. Iku uga perlu kanggo menehi pangan, goreng ing butter.
2. Tinolak mangan, kang kimia bisa mengaruhi mucosa ing padharan. Mangkono, úa kudu nyingkiri, banget excite padharan metune. produk iki kalebu alkohol, banyu karbon, woh-wohan jeuk (oranges, tangerines, grapefruits) lan jus saka wong-wong mau, warung, coklat lan iwak sing kuat, meat lan jamur duduh kaldu.
3. Kajaba iku, diet ing gastritis karo acidity dhuwur ngajak sing nyerah banget panas utawa, Kosok baline, pasugatan kadhemen, minangka iki bisa mengaruhi iritasi menyang esophagus lan weteng. Ing suhu paling luweh saka lara wong pangan kudu sawetara saka 15 kanggo 60 derajat.

Supaya ngerti apa lan carane mangan karo emergence utawa saya alané panyakit, kita saiki kanggo manungsa waé sing menu saben rinci.

Diet kanggo gastritis karo acidity dhuwur: menu kanggo dina

sarapan:

• porridge oat digawe karo susu - piring cilik;
• teh karo susu - kaca,
• sandwich roti (wingi) lan butter - 1 pc.

lunch:

• daging sapi mimpin nggodhok - 150 gr,.
• kentang kerut - 100 gr,.
• teh karo susu - kaca.

snack:

• keju ora nguntungke karo krim 20% - 100 c.

nedha bengi:

• laut nggodhok - 150 gr,.
• pasta karo lenga (ora gorengan) - 100 c.

Nalika sampeyan bisa ndeleng, menu iku cukup hearty lan imbang karo gastritis karo acidity dhuwur. Sampeyan ngirim uga nyatet sing ing interval antarane dhaharan, sampeyan bisa ngatur dhewe cemilan cahya ing wangun roti lapis saka sayuran masak (sampeyan bisa saenipun cocog vinaigrette, nanging tanpa bawang lan Kacang polong).

Iku uga worth nyebutke yen diet ing gastritis karo acidity dhuwur ngawisi nggunakake produk ing ngisor iki:

• susu skimmed utawa produk susu (yogurt, asam curd tuku kefir, yogurt, keju);
• karbohidrat digestible, yaiku, gula prasaja, glepung gandum, roti, coklat.

Iku kudu fokus ing úa ing ngisor iki:

• mimpin meat (daging sapi, veal, terwelu);
• iwak kali;
• laut;
• cereals;
• sayuran nggodhok (zucchini, squash, Kacang polong, wortel, beets).