Diet lan menu kanggo gastritis kanggo minggu: paling resep-resep. pangan sehat kanggo gastritis: menu kanggo minggu

Man, kang ing jangkah urip modern, arang mikiraken babagan Nutrition. Panjenenganipun njupuk pangan mung nalika iku bisa kanggo ngukir metu menit, utawa yen weteng wiwit babras lan growl, nuntut dosis meal sawijining. sikap dismissive kuwi ndadékaké kanggo penyakit banget umum - gastritis. Lan nalika sumelang dadi unbearable, wong pindhah menyang dhokter. Dhokter ngajak kanggo diet. Iki ngendi mengkene pitakonan, apa sing arep menu kanggo gastritis kanggo minggu.

Rekomendasi halal utama

Ing ngembangaken menu kanggo gastritis kanggo minggu, nutritionists nandheske ing Nagara aturan penting sumber:

1. Food ngirim digunakake mung ing bentuk panas. acceptance sockpuppet pangan banget kadhemen utawa panas banget. Wiwit dhaharan kuwi njengkelke efek ing mucosa padharan.
2. Panganan dirancang kanggo patients karo gastritis kudu ma. Iki utamané bener yen ndeteksi lan metune tambah padharan jus.
3. Nutrition, nyediakake entuk manfaat - mung cilik. Apike kanggo njupuk pangan bab 6 kaping dina.
4. sabar kudu ninggalake garang, goreng, dikemas kaleng, salty.
5. Sampeyan kudu ora njupuk alkohol. Apike kanggo ngladosi Jamu rempah-rempah.
6. Khusus saka panganan dadi warung. Nggedhekake nggunakake winates saka coklat.

Ana macem-macem panganan halal. Saben wong ngijini sampeyan kanggo nambah kawontenan sabar ing spesies tartamtu saka patologi. Mulane, iku utomo sing menu kanggo gastritis kanggo minggu iki dikembangaké dening dhokter.

Diet № 1

Dhokter menehi saran mung menu kuwi karo gastritis erosive minggu. Tabel iki diutus lan padharan ulcer.

Jajanan ngilangake panganan sing bisa nimbulaké saya alané panyakit utawa sumelang. Resep dianjurake ing diet okehe nggampangake pencernaan.

Kajaba iku, meja №1 ora mung promosiaken marasake awakmu, nanging uga nyuda keruwetan exacerbations saka penyakit. Lan ing patologi iki padha sayangé ora aneh.

produk dilarang

Kaping pisanan njelasno apa sing arep pangan kanggo gastritis.

Menu kanggo minggu dimaksudaké kanggo ngilangi:

• unggas lemak, meat lan iwak;
• macem-macem dikemas kaleng;
• sayuran mentah, woh-wohan;
• garang lan garang barang;
• kabeh sayuran ngandhut asam lan woh-wohan (jeuk, bayem, sorrel, Gobis);
• kabeh sauces (susu dileksanakake sauce sedheng lemak);
• sayuran leukemia (bawang, papak, radishes, radish);
• kabeh panganan pickled lan salted;
• jamur;
• es krim lan coklat;
• warung, teh kuwat;
• kvass lan banyu karbon;
• roti ireng;
• produk sugih;
• panganan goreng.

dianjurake produk

Isine dhaftar ekstensif masakan (yen sampeyan wis didiagnosis erosive gastritis) diet.

Menu kanggo minggu wis nyawiji njupuk menyang akun Rekomendasi ing ngisor iki:

1. Soups. Seneng pasugatan krim. soups migunani. Aja manawa kanggo tlatah pangan.
2. Kashi. diet kalebu kabeh pari-parian, masak tanggung ing banyu. Nanging, sampeyan bisa nambah menyang sajian saka susu (sethitik). The gruel slimy paling migunani.
3. Unggas, iwak, daging. Pilih mung mimpin. kuwi produk kudu steamed utawa duduh kaldu. Aja lali sing padha kudu migunakaken ing wangun frayed.
4. Sayuran. Iki produk sing dianjurake kanggo mangan nggodhok. Yen sampeyan pengin mangan sayuran mentah, wis tlatah.
5. Woh-wohan. Sing entuk manfaat paling padha nggawa ing compote utawa sele. Uga, elinga yen diet diijini varieties mung ora nguntungke.
6. Sweets. penyayang barang bisa nyenengi piyambak marshmallows, jellies, pastes. Kajaba iku, diet iki diijini mangan gula.
7. Ombenan. Arang banget migunani hips duduh kaldu. Diet dumadi coklat banget teh. Diijini jus seger. Nanging, padha ora arep ngandhut asam. Menapa malih, sing dianjurake diencerke karo banyu.
8. Sausages, hard keju. Pilih produk sedheng lemak. Saka sausages menehi luwing seneng kanggo jinis ing ngisor: doktoral, susu.
9. Endhog. diet iki kalebu scrambled endhog. Bisa mangan endhog alus-nggodhok. Nanging kita ora kudu planggaran meal kuwi. Sajrone dina, cukup 1-2 endhog.
10. produk Nut. Luwing seneng diwenehi roti, krupuk. Roti mung bisa mangan wingi.
11. biasa produk. panganan kurang-lemak sing diijini. Ing diet bisa aman ketik Cottage keju, butter, susu, krim. Nanging iku kudu ngelingi sing iku arang banget mimpin.

menu Sample

Senadyan kaping alangan, Tabel halal cukup warna.

Kanggo wis luwih gampang kanggo ngerti apa perlu powered, katon ing menu atos kanggo gastritis kanggo minggu:

1 dina:

• 1 Breakfast: grated karo keju utawa susu; Buckwheat (mashed) porridge susu; teh karo susu;
• 2 Breakfast: siji kaca saka susu utawa krim;
• Lunch: susu semolina sup; daging uap zrazy diiseni karo endhog, Tamagoyaki; apple sele;
• Dinner: Steam meatballs iwak, spiced sauce bechamel + pasta; teh;
• ing wengi: cookie karo kaca saka susu utawa krim.

2 jam:

• 1 Breakfast: patties meat damel saperangan + kentang-wortel puree; Flakes "Hercules", digawe karo susu; teas krim;
• 2 Breakfast: susu pudding;
• Lunch: pureed sup sega-susu; daging nggodhok, wortel puree ing sauce bechamel; woh, Semono uga Sindhunata sele;
• Dinner: Dumplings wis keset; teh;
• sewengi: susu / krim lan cookie.

3rd:

• 1 sarapan: nggodhok endhog - 2 pcs;. mie nggodhok karo Piece saka butter, teh karo krim;
• 2 Breakfast: Siji tuwung saking yogurt;
• Lunch: kentang lan susu wortel sayur sup; meatballs, uap meat ing bechamel + jenang beras semi-kenyal, compote;
• nedha bengi: meat cutlets uap + mashed porridge buckwheat; 1 tbsp. duduh kaldu hips;
• kanggo wengi: kaca saka susu + roti.

4 dina:

• 1 Breakfast: keju krim; porridge beras mucous utawa susu mashed; coklat krim +;
• 2 Breakfast: Semono uga Sindhunata sele;
• Lunch: sayur sup susu karo flakes "Hercules"; pudding daging + a sauce bechamel digawe saka ijo Kacang polong, sele saka apples.
• Dinner: daging sapi sup karo mie; duduh kaldu hips;
• sewengi: krupuk karo 1 tbsp. susu.

5 dina:

• 1 Breakfast: herring lenga; kentang lan wortel puree karo krim; teh susu;
• 2 Breakfast: 1 tbsp. susu;
• Lunch: sup ijo Kacang polong frayed; mie nggodhok pitik + + sauce Putih; Semono uga Sindhunata mousse karo semolina;
• Dinner: pudding buckwheat karo keju; duduh kaldu hips;
• ing wengi: 1 tbsp. krim (susu) + cookie.

6 jam:

• 1 B: uap omelet; Flakes "Hercules" pureed; teh susu;
• 2 Breakfast: 1 tbsp. krim utawa susu;
• Lunch: Wortel sayur sup karo croutons; iwak karo buckwheat nggodhok (grated) + jenang sauce lenga-endhog; Semono uga Sindhunata sirup karo snowballs;
• Dinner: Steam patties beras karo keju; duduh kaldu hips;
• ing wengi: cookie + 1 tbsp. susu.

7 dina:

• 1 sarapan: krim porridge susu; daging keju; teas krim;
• 2 Breakfast: 1 tbsp. susu;
• Lunch: susu Pumpkin sup karo croutons; basa nggodhok karo jenang beras mashed; baked apple senggol karo Kajaba ing;
• Dinner: uap daging pudding karo kentang-wortel puree; duduh kaldu hips;
• sewengi: krim utawa susu lan cookie.

Halal meja nomer 5

Ing sawetara pathologies diutus saperangan jajanan beda. Diet № 5 dianjurake kanggo nemen gastritis lan ngarsane penyakit saka gall, ati, pancreas.

Tujuan utama saka daya iki - wis nggawe kondisi paling entheng kanggo normalake saka fungsi saka ati lan sistem pencernaan. Nanging aja lali sing menu kanggo gastritis kanggo minggu kanggo dikembangaké kanggo sampeyan dening dhokter. Mung ing kasus iki, iku bakal nggawa manfaat maksimum kanggo kesehatan.

produk dilarang

Coba saka apa kudu nilar supaya nggawa diet relief kanggo gastritis.

Menu kanggo minggu ngembangaken karo Watesan ing ngisor iki:

• lenga masak (iki margarine, lard, nyebar);
• cepet pangan;
• kitha;
• omben karbon;
• chewing permen karet;
• Pearl gandum;
• kacang buncis;
• produk, kang ngemot akeh asam oksalat, purines (contone, radish).

pangan dileksanakake

Yen sing diutus kanggo diet kuwi ing gastritis a, a menu kanggo minggu kalebu produk ngisor iki:

• iwak kali;
• sedheng lemak Cottage keju,
• keju entheng;
• sedheng lemak ora nguntungke krim,
• roti gandum (bagean alus);
• yogurt;
• tèh hèrbal;
• krim;
• soups sayur-sayuran,
• teh karo susu;
• apples manis;
• sayur sup karo pasta;
• woh mateng.

diet kira-kira

Menu kanggo gastritis lan pancreatitis minggu menehi rekomendasi Gizi a.

Iku minangka nderek:

1. sarapan dhisik keju Cottage kurang-lemak karo krim lan gula, jenang susu oat, teh.
2. Lunch: Baked Apple.
3. Lunch: istimewa sayur karo Kajaba saka lengo sayur-sayuran, nggodhok pitik + sauce milky, beras, jus, disiapake saka woh garing.
4. Snack: 1 tbsp. hips duduh kaldu.
5. Dinner: nggodhok iwak + sauce putih, mashed kentang, Cottage keju cheesecake lan teh.
6. Ing wayah wengi saka 1 st. kefir.

Resep ing diet № 1

Iku penting kanggo ngerti carane cook mlaku. Mulane, karo dietitian Panjenengan, ngrembug menu kanggo minggu ing gastritis karo resep-resep.

Coba teknologi nggawe sawetara pasugatan prasaja:

1. Kentang lan wortel, sayur sup sega. Weld 30 g saka beras ing banyu (1.5 v.) Nganti rampung. Tlatah iku. Dhewe cook kentang (100 g) lan wortel (75g). Uga, ngilangke úa iki. Nyampur kabeh. Dilute susu remukan nggodhok asil (200 g). 0,5 Isi yolk endhog lan lenga (20 g).
2. Nggodhok daging sapi. Daging (110 g), isi karo banyu panas supaya Cairan wis dijamin mung daging sapi. Sawise nggodhok, mbusak umpluk lan cook ing kurang panas kanggo 1.5-2 jam. 30 menit sadurunge pungkasan masak pot nambah ngiris wortel (10g), parsley lan celery ROOT (5 g). Mangsa karo uyah kanggo rasa.

Resep ing diet № 5

Menu kanggo gastritis weteng kanggo minggu kalebu kursus ing ngisor iki:

1. keju daging. Nggodhok (mimpin) daging miss 2 kaping liwat gilingan meat. keju grate (15 g). Nyampur loro komponen. Nambah butter (10 g) lan béchamel (glepung - 10 gram susu - 100 g). Bentuk massa. Sprinkle Jamu disigar.
2. Uap omelet. Beat endhog 2. Nambah uyah sethithik. Ketik dicampur susu (50 g), butter (5 g). cook Omelet kanggo saperangan.
3. Cottage keju karo cranberries lan ora nguntungke krim. Nanging elinga yen sampeyan mung bisa mangan panganan sedheng lemak. Njupuk curd (100 g) kasebut kanthi teliti, nyebar iku. Pour krim produk 10% utawa 15% (20 g). Tambah cranberries, pra-creased karo gula (30 g).

Yen sampeyan didiagnosis gastritis, dadi manawa kanggo tindakake pangan diet. Iki bakal ngidini sampeyan akeh sadurungé bali menyang tugas.