Hormon Anabolic: dhaftar saka obatan

Saben uwong kang nerangake gedung olahraga lan wis sregep, wus kondur. Ing asil Olah rogo ngencengke otot wis ditulis ing Tambah ing massa otot. Iku stimulates wutah saka sèl-sèl otot lan kontribusi menyang Tambah ing massa saka serat otot bahan kimia khusus disintesis déning kelenjar endokrin. Nambah metune saka hormon anabolik ngidini diet lan latihan regime khusus.

Anabolic lan catabolic hormon

Hormon disebut kimia sing kathah rangsang. Diprodhuksi dening sel saben organisme urip kanggo pengaruhe pangolahan ing sel awak bagean.

Miturut sifat hormon sing dipérang dadi rong klompok: ing anabolik lan catabolic. hormon duwe pengaruh anabolik, ngidini kanggo nambah massa otot lan catabolic - lemak awak wis kacerna. Sawetara hormon bisa lantaran kanggo salah siji lan kanggo klompok, kayata hormon wutah.

hormon Anabolic sing dipérang dadi telung klompok utama:

• asale asam amino (contone, epinefrin utawa tirosin);
• hormon steroid (progestogens, estrogen, testosteron, cortisone);
• hormon peptida (insulin).

hormon anabolik

Padha disebut kimia sing diprodhuksi dening kelenjar endokrin, lagi bebas lan wutah saka otot. Iki biologically aktif bahan kimia sing dipérang dadi rong klompok: steroid, polipeptida, utawa protein (contone, hormon wutah utawa insulin).

Kanggo nambah tingkat hormon iki ing program latihan khusus getih dikembangaké. Pripun padha bisa? Kanthi kegiatan fisik kuat ngilangi mudhun protein nanggepi awak kang diprodhuksi dening protein ilang. Amarga reaksi iki lan mundhak massa otot. Yen wutah slows mudhun, iku perlu kanggo ngrangsang sintesis bahan kimia kayata hormon anabolik. Dhaptar hormon kuwi kalebu insulin, wutah hormon, testosteron lan liyane.

insulin

Insulin - hormon anabolik diprodhuksi dening pancreas. inti mbantu assimilate asam lemak glukosa lan penting. Ngeculke glukosa menyang sel, menehi stimulasi insulin sintesis glikogen lan ngeculke asam lemak - nggayuh lemak manungsa dhewe, kang joints perlu. Insulin liwat asam amino kanggo didhisiki sintesis protein sel njero. Supaya apa insulin dianggep dadi hormon anabolik utama.

Nanging, lack of kegiatan fisik, intake pangan ing gedhe Jumlah saka karbohidrat lan, Akibate, Tambah bobot produksi insulin. Lan minangka hormon melu ing sintesis saka lemak, awak bakal mboko sithik nglumpukake lemak.

dosis insulin keluwihan bisa agawe, kaya ana risiko hypoglycaemia. Kanggo kedadeyan overdosis kudu inject paling syringe insulin lengkap, lan dosis nyebabake paling dianggep 100ED. Nanging malah dosis bejat insulin ora nimbulaké pati karo panrimo pas wektune saka glukosa ing awak.

Bahan kimia sing ngrangsang sintesis insulin

extract godhong banabas ngandhut asam sing mundhak sensitivitas sel kanggo organisme insulin. Aditif bisa nambah tumindak nalika coadministered karo ginseng. Ing lolohnya, extract godhong banabas digunakake ing perawatan saka diabetes. Nampa materi langsung sawise ngleksanani kuat bebarengan karo protein lan karbohidrat (35-50 mg extract saben dosis).

extract tanduran gimnema Sylvester wis dawa wis digunakake kanggo nambani diabetes. inti nambahi jumlah insulin diprodhuksi, nanging ora mimpin kanggo panipisan saka wesi, kang tanggung jawab kanggo produksi. Njupuk extract alon, sips cilik kanggo setengah jam sawise lathian. Reception kinerja gimnema Sylvester bebarengan karo protein lan karbohidrat (400-500 mg).

Ing asam pengaruh alfalipoevoy (ALA) Ngapikake migunani glukosa otot. Njupuk asam sanalika sawise ngleksanani 600-1000 mg. Nalika tergabung menyang diet saka kewan lan sayur-sayuran protein tambah produksi protein gadhah tumindak anaboliticheskim. Èfèktif uga njupuk dipun bibaraken ing banyu asam amino penting (ora kurang saka 20g) sajrone latihan.

wutah hormon

wutah hormon (jeneng liya: GR, somatotropic hormon, wutah hormon, HGH, somatotropin, somatropin) disebut hormon polipeptida gadhah tumindak anabolik, iku wis gawean tiron dening pituitary ngarepan. Amarga zat biologically aktif iki, awak wiwit aktif nggunakake cadangan lemak kanthi nindakake mau menyang relief otot.

Ing efektifitas saka wutah hormon sudo karo umur: maksimum ing PAUD lan paling tithik ing wong tuwa. wutah hormon biasane mundhak ing wengi, babagan sing jam sawise Mudhun asleep.

Ancang-ancang saka wutah hormon wiwit digunakake ing medicine olahraga sawise. Senadyan ban ing diakoni, volume dodolan kimia iki tambah.

Alesan utama kanggo popularitas somatropin iku anané virtual saka efek sisih lan efficiency dhuwur ing tatanan saka relief, amarga kemampuan kanggo ngurangi ing Nilai saka lemak subcutaneous lan kemampuan kanggo nglumpukake adi ing sel otot. Saliyane biaya dhuwur saka tamba, kerugian punika kasunyatan sing reception saka hormon iki ora nambah kinerja pasukan, ora nambah kinerja lan toleransi. wutah hormon stimulates wutah otot tipis (bab 2 kg).

Bahan kimia sing nambah wutah hormon

Alpha-glyceryl forforil-kolin (Alpha-GPC) aktif stimulates produksi GH dhewe ing awak. Ing lolohnya, tambahan iki utamané dipigunakaké kanggo perawatan saka penyakit Alzheimer. Njupuk kanggo 60-90 menit sadurunge latihan, 600 mg of alpha-GPC.

Liyane sambungan - arginina lan Lysine. Bahan kimia ngrangsang lan ngrumusake release langsung lan hormon wutah getih. Njupuk dina pasa agen esuk farmakologis sadurunge nedha awan lan sadurunge bedtime (1.5 - 3 mg saben inti).

asam Gamma-aminobutyric (GABA) - asam amino, kang melu ing Panularan sinyal syaraf. Biasane, obatan kang dhaftar aktif bahan kimia kalebu gamma asam aminobutyric, digunakake ing medical laku kanggo perawatan saka dimensia. Ing olahraga njupuk ing GABA Ngartekno tambah dosis. Nampilake nggunakake asam amino ing weteng P siji jam sadurunge bedtime utawa sadurunge karyawan ing 3-5 g

Iku mundhak metune saka wutah hormon, melatonin, kang dijupuk siji jam sadurunge ngleksanani 5 mg.

steroid anabolik

steroid anabolik - klompok agen farmakologis sing mimic hormon jinis lanang. Sing terakhir kalebu, contone, testosteron lan dihydrotestosterone.

Ing kontras, hormon peptida, steroid anabolik saged nembus gampang menyang sel, endi proses miwiti tatanan molekul protein anyar. Amarga iki, ana Tambah pinunjul ing otot (7 kg saben sasi), Tambah ing pratondho saka kekuatan, kinerja lan toleransi. Nanging, saliyane èfèk anabolik, ana persentasi pinunjul saka androgen ing: baldness, tambah wutah rambute ing pasuryan lan awak masculinization - munculé ciri seksual sekunder lanang ing wanita virilization - keluwihan hormon lanang ing wanita, atrophy testicular, hypertrophy prostatica.

testosteron

Testosteron - hormon utama ing awak lanang. inti mengaruhi perkembangan ciri seksual secondary, jumlah massa otot, drive jinis, poto-kapercayan lan sarjana saka agresi. A analog tiron saka testosteron ing Rusia wis resmi begalan, nanging sawetara bahan kimia lan endah tetanduran bisa ngrangsang produksi testosteron ing jumlah cekap.

Inti biologically aktif wis sawetara efek sisih, nanging yen ora planggaran saka testosteron tiron lan ora ngluwihi dosis dianjurake, ora kudu ngadhepi wong-wong mau. Malah dosis gedhe banget arang mimpin kanggo pangolahan bisa dibalèkaké ing awak. Ing media nampa kae bahan kimia bebaya kayata hormon anabolik.

Obat sing ngrangsang produksi testosteron

Iku mundhak tingkat testosteron Damiana - shrub saka turnerovyh kulawarga. Ing preparation saka jeneng sing padha ngandhut lan extract saka godhong saka tanduran. agen farmakologis stimulates produksi hormon anabolik dhewe ing awak lan pamblokiran sintesis estrogen, minangka béda saka analogues tamba sing nambah produksi terakhir. Ing cilik saka overdosis ana euphoria meh narkotika lan Tambah pinunjul ing libido. Nampa materi kanggo setengah jam - jam sadurunge meal pisanan lan sadurunge bedtime lan kathah fizichesikim (50 - 500 mg).

tamba liyane - "Forskolin" - ngandhut extract tanduran Indian disebut Coleus forskolii. Nabrak ing pangembangan hormon anabolik dhewe ing awak lanang, inti farmakologis stimulates produksi alam saka testosteron. Njupuk "Forskolin" kaping pindho saben 250 mg.

kuwat antioksidan ngemot astaxanthin pigmen alam imparts werna Aquarium iwak - "Astaxanthin". inti iki dipigunakaké magepokan karo cov palmetto, kang duwèni woh-wohan palmetto. Nalika salah siji-wektu reception saka bahan kimia iki diprodhuksi testosteron alam ing awak. Njupuk tamba sapisan dina minangka bagéan saka astaxanthin cov + palmetto (500 - 1000 mg saben komponèn).

hormon Anabolic diprodhuksi alami ing kahanan ing ngisor: ganep wolung jam turu, suwene Nutrition lan ngramut imbangan banyu uyah ing awak. Training ngirim ora ngluwihi jam ngleksanani kuat.