Kacang ijo - resep-resep

kacang ijo - prodhuk iku banget migunani lan nutritious. apik kanggo nggunakake ing roti lapis lan kanggo masak sup, lan godhok. Dina iki, kita bakal saiki kabeh cara iki kanggo nggunakake bahan iki.

Kacang buncis kacang buncis ijo: resep-resep kanggo macem-macem ne abang lan putih

Salad saka kuwi produk tansah dadi metu éca lan nutritious. Ana akeh opsi kanggo nggawe. Kita bakal nimbang mung gampang ing.

Dadi, kanggo nggawe salad saka kacang buncis ijo, kita kudu:

• fillet cooling pitik - 300 g;
• kacang ijo beku - 400 g;
• ijo trikatuka Fresh - sawetara stalks;
• rempah-rempah - kanggo rasa kanggo aplikasi;
• tomat Cherry seger - bab 8 pcs;.
• chives - 2 pcs;.
• sayuran ijo beda (Basil, parsley, katumbah) - digunakake ing discretion;
• lenga zaitun - digunakake kanggo ngisi pasugatan;
• linglang jus - a jumlah cilik.

Nyiyapake úa

Salad saka kacang buncis ijo kang disiapake rodo cepet. Kanggo produk beku iki rinsed karo Capsicum, lay ing banyu Highly nggodhok lan nggodhok kanggo bab 4 menit. Wektu liwat, uncalan kacang buncis ing colander, goyangake banget lan digawe adhem.

Uga dhewe nggodhok susu pitik. Sawise padha alus, lagi dijupuk metu, di resiki saka kulit lan balung, lan banjur disigar menyang persagi. Minangka kanggo tomat Cherry seger, lagi sak tenane sakabeheng lan Cut ing setengah.

Wusananipun, apik mbilas seger Jamu lan Cut dheweke karo piso. akurasi uga ulig lan chives.

Proses mbentuk pasugatan

Carane salad karo produk kayata kacang buncis kacang buncis ijo? Resep cemilan sing kalebu nggunakake piring gedhe. Iku ing siji nyebar pitik dodo, masak kacang buncis, tomat Cherry, disigar chives papak lan Jamu seger. Úa sprinkled karo jus lemon lan akeh pengalamane karo rempah-rempah, lenga zaitun, hamper apik pangan lan banjur dadi kanggo tabel.

Sampeyan kudu nyatet yen kacang ijo ing kombinasi karo pitik dodo formulir sing rodo nutritious salad protein. apik kanggo ngombe kanggo atlit lan wong-wong sing ana ing diet.

Cara kanggo aplikasi kanggo nedha bengi?

Salad digawe saka kacang buncis ijo, kudu ngabekti marang gusti loro kadhemen lan anget. Menapa malih, panganan iki wis diijini saiki anggota kulawarga, ora mung ing wangun cemilan, nanging uga minangka meal lengkap.

Nggawe sayur sup nourishing éca

Kanggo apa tujuan isih digunakake kacang ijo beku? Resep nggunakake produk kuwi uga beda-beda. Banget populer ing antarane koki sante ayam. Kanggo menehi preparation kita kudu:

• endhog gedhe - 1 pc;.
• Ayam - setengah carcass;
• kacang ijo - 1 Piala (beku);
• rempah-rempah - digunakake kanggo rasa;
• Kentang - a saperangan saka tubers medium-ukuran;
• wortel - 1 Piece gedhe;.
• lenga sayur-sayuran - 4 spoons gedhe;
• trikatuka gedhe - 1 sirah;
• sayuran ijo seger - opsional.

Siapke úa

Ayam karo kacang ijo iku becik kanggo nedha bengi lan kanggo nedha awan. Wis ing ngarep, sampeyan kudu proses pitik.

Setengah saka carcass wis rampung thawed, banjur sakabeheng, njabut kabeh bagean inedible. Sawisé iku, nerusake kanggo nyepakaké sayuran. Bawang, kentang lan wortel di resiki lan disigar. Ing loro úa - diced, lan pungkasan - kang dipercoyo (utawa grate).

Minangka kanggo kacang ijo, banjur lagi dibusak saka packaging, lan mung rinsed. Uga dhewe whisk endhog.

Masak sayur sup ing kompor

Pasugatan saka kacang buncis ijo tansah koyone banget prasaja kanggo nyiapake. Lan presentation saka sayur sup ora pangecualian. Cook, panyebaran pitik dianggep ing pot jero, pour banyu lan nggawa menyang godhok. Salted duduh kaldu lan njabut saka iku umpluk asil, pasugatan nutupi lan godhok isi kanggo jam. Ing sawetoro wektu, miwiti nyiyapake úa liyane.

Kanggo kacang ijo, foto sing wis diwenehi ing artikel iki, nguripake metu liyane sedhep lan fragrant, kang dianjurake kanggo wis Fry karo bawang lan wortel. Kanggo iki pungkasan, kabeh komponen iki sing nyebar ing telusur nglukis-walled, roso karo lenga sayur-sayuran lan Fry kanggo ¼ jam. Sak iki wektu sayuran sing dadi tender lan ndarbeni kelir brownish.

Sawise pitik wis sebagian masak, iku wis dibusak saka duduh kaldu, digawe adhem lan Cut bagian. Kanthi gati menyang telusur, banjur langsung nyebar seger Jamu lan persagi kentang, lan bali daging pitik disigar.

Ing komposisi iki, ing sayur sup pitik pet kanggo setengah jam. Banjur pour ing duduh kaldu endhog sadurunge diantemi lan browned sayuran. Intensely pipis munggah komponen cukup richness saka sajian karo flakes putih. Lagi masak kanggo bab telung menit lan dibusak saka panas.

Carane ngirim aku saiki kanggo nedha bengi?

Nalika sampeyan bisa ndeleng, kacang ijo sayur sup kang disiapake nyedhaki cepet lan gampang. Sawise duduh kaldu kawangun flakes putih, meal glethakaken metu ing piring. Kanggo meja presented bebarengan karo irisan saka roti coklat lan sawetara tablespoons saka krim seger.

Nggawe godhok daging sapi éca karo kacang ijo

kacang ijo Frozen (karo resep-resep dheweke diwenehi ing artikel iki) bakal ngompliti banget kanggo daging sapi goulash. Persis carane cook sajian iki, kita njlèntrèhaké saiki.

Dadi, kanggo nggawe nedha bengi éca ing Tabel ing kulawarga, kita kudu:

• daging sapi enom seger tanpa gajih - kira 600 g;
• trikatuka pait - 2 kepala secondary;
• kacang ijo - 1 Piala (beku);
• lenga sayur-sayuran - nggunakake discretion;
• chives papak - 2 pcs;.
• rempah-rempah beda - kanggo rasa;
• Tomat tempel - 10 g,
• ngombé banyu - bab setengah tuwung.

úa perawatan

Sadurunge nggawe godhok daging sapi karo kacang ijo kudu diproses kabeh úa. daging seger enom lan kasebut kanthi teliti, wisuh, nglereni mati kabeh bagean ing bayangan. Sawisé iku, disigar menyang persagi utawa persagi lan banjur nerusake kanggo preparation saka sayuran.

Bawang pait wis di resiki saka husk lan Cut menyang setengah dering. Minangka kanggo kacang buncis, iku bisa mung dibusak saka paket. Pre defrost kuwi produk ora ngirim.

Proses frying lan ngilangi

Cepet cook daging sapi goulash njaluk mung nalika daging seger lan enom bakal digunakake kanggo panganan iki. Kang diselehake ing telusur nglukis-walled, lan banjur ditambahake ing lenga sayur-sayuran lan coklat mlaku panggang. Sawise panyebaran sing daging sapi bawang lan terus panas perawatan malah kanggo sawetara menit.

Kasebut kanthi teliti, Fry loro úa, padha pour banyu sing sethitik, nambah rempah-rempah lan nambah tempel ing tomat. Nglakoake ing komponen, tutup telusur karo tutup lan isi godhok kanggo 30-38 menit. Sak iki wektu, ing produk daging sing arep alus lan lanang minangka bisa.

Tahap kang pungkasan

Sawise masak daging sapi goulash kanthi saos tomat, nyebar thereto kacang ijo beku, ngganggu lan Pengarang liyane kanggo 5-8 menit. Wusananipun kanggo sajian nambah chives disigar lan langsung dibusak saka panas.

Kanggo kekandelan ing daging sapi goulash tambahan bisa nambah jumlah cilik saka glepung gandum.

Presents kanggo meja sing goulash éca lan hearty

Saiki sing ngerti carane cook sajian utama hearty nggunakake produk kayata kacang ijo. Nggunakake resep iki, sampeyan bisa nggawe meal nutritious lengkap, kang kudu bakal mréntahaké kanggo anak lan bojo.

Ngawula lunch a seng di pengeni minangka nderek: ora banget jero plate garnish panyebaran ing wangun saka mashed kentang utawa pasta nggodhok lan banjur diwutahake sauce tomat lan nyebar bagéyan alus lan tender daging sapi. Kawangun ing ndhuwur sajian wis sprinkled karo disigar ijo bawang lan fennel, lan banjur presented kanggo meja, bebarengan karo salad sayuran lan irisan saka roti putih. Sugeng dhahar!