Rhythms gesang minangka properti universal sistem urip

Irama akeh gadhah waltz ing. Pancen, melodi sawijining - iku seri slim nyetel ing urutan tartamtu saka swara. Nanging pet irama punika langkung wiyar musik. Iku dawns lan angslup, mangsa lan spring, Solar Dynamics Observatory Mission lan angin gedhe Magnetik - sembarang kedadean lan prosès sing wis bola periodik. Rhythms gesang, utawa, lagi ngomong, biorhythms, - proses iteratif ing prakara urip. Aja padha tansah? Sing nemokke wong? Pripun padha hubungané saben liyane lan sing bisa pengaruhe? Apa padha perlu alam? Mungkin iromo urip mung nyegah nggawe watesan rasah lan ora ngijini kanggo berkembang bebas? Coba ngerti.

Pundi boten biorhythms?

Jeksa Agung bisa ngetokake iki ing tune karo pitakonan saka carane donya kita asalé. Jawaban uga: ing biorhythms alam dhewe. Tjubo babagan: iku kabeh alam pangolahan, preduli saka ukuran sing, cyclical. Periodik, lintang sing lair lan mati liyane, ing Sun mundhak lan tumiba kegiatan, taun sawisé taun, siji mangsa menehi cara kanggo liyane, kanggo umun ing dina sabanjuré, banjur sore, wengi, lan banjur maneh esuk. Kita kabeh ngerti iromo gesang commensurate karo sing urip ana ing bumi, lan ing bumi dhewe, banget. Manut alam digawe saka biorhythms, manggon wong, kéwan, manuk, tetanduran, amoeba lan ciliate-shoes, malah ing sel, kang kita dumadi. Nylidhiki kedadeyan saka kahanan, ing alam lan nilai saka biorhythms kanggo kabeh djalmo urip planet banget menarik biorhythmology ilmu. Iku cabang kapisah saka ilmu liyane - chronobiology sing nyinaoni ora mung pangolahan rhythmic ing organisme urip, nanging uga hubungan karo Sun iromo saka rembulan lan planet liyane.

Apa biorhythms perlu?

Pet biorhythms - stabilitas ing aliran gejala utawa pangolahan. Stabilitas, ing siji, mbantu kanggo ngganti menyang organisme urip ing lingkungan kanggo gawé program urip dhewe kanggo menehi keturunan kang séhat lan terus kulawarga. Pranyata metu iromo gesang - iki mekanisme kang urip ing planet ana lan develops. Conto punika kemampuan akeh kembang mbukak sak jam tartamtu. Ing basis saka kedadean iki, malah Karl Linney digawe jam babagan donya kang kawitan tanpa tangan lan cepet. ing wektu sing nuduhake kembang. Kang nguripake metu, fitur iki amarga pollination. Saben kembang, gulung jam, wis pollinator tartamtu dhewe, lan sing kanggo wong ing jam diwarah highlights nectar. Serangga minangka mangerténi (amarga saka berlaku ing biorhythms awak), nalika lan ing ngendi kang perlu kanggo pindhah kanggo meal. Akibaté, kembang ora expend energi ing produksi nectar, nalika ana customer kanggo wong, lan serangga - ing searches rasah saka pangan perlu.

Apa sawetara conto keginaan biorhythms? migration Seasonal manuk, migration saka iwak kanggo ngendhog, golek partners, ing wektu tartamtu, duwe wektu kanggo menehi lair lan netes.

Pentinge biorhythms manungsa

Conto hukum wicaksana antarane biorhythms lan orane urip organisme bisa kasil puluhan. Dadi, ing irama tengen manungsa tundhuk akeh saben tumindake pati ditresnani. Sawetara kita ora bisa ngadeg kanggo mangan utawa menyang amben ing jam strictly tartamtu, lan nyatane badan kita kathah luwih apik yen kita tetep cyclical. Contone, weteng, rakulino kanggo jadwal kuitansi pangan, iku bakal ing wektu iki kanggo gawé jus padharan, kang bakal Digest pangan, ora tembok saka weteng, maringi hadiah kita ulcer. Padha ditrapake kanggo liyane. Yen panjenengan nindakaken bab wektu sing padha ing awak wis dikembangaké cenderung alon mudhun jam akeh sistem lan waras pasukan ngginakaken. Nuthuk mudhun awak saka rata-rata, sampeyan bisa provoke kondisi karu lan nggawe penyakit serius, swasana ati ala kanggo ngelu, risak gemeter kanggo gagal jantung. Conto paling gampang iki - a koyo kekirangan saindhenging awak kang dumadi sawise wengi Sleepless.

biorhythms psikologi

Ana dadi luwih iromo urip sing padha mutusaké kanggo ngatur, dipérang dadi rong kategori utama - iromo psikologi saka organisme urip lan ekologi. Psikologi kalebu reaksi siklik ing sel sing arupi organs saka Beat jantung (pulsa), proses AMBEGAN. Length biorhythm psikologi banget cilik, mung sawetara menit sadurunge, lan ana sing pungkasan mung bagian sekedhik saka liya. Kanggo saben individu iku dhewe, preduli saka hubungan kanggo pedunung utawa kulawarga hubungan. Sing, malah ing kembar, padha uga beda-beda. A fitur karakteristik saka iromo psikologi iku gumantung sing dhuwur ing sawetara faktor. Fénoména ing lingkungan, ing negara emosi lan psikologis saka individu, penyakit, apa-apa sethitik bisa nimbulaké Gagal saka siji utawa saperangan iromo psikologi.

biorhythms lingkungan

Kategori punika kalebu iromo karo duration saka pangolahan siklik alam, supaya padha bisa dadi cendhak lan dawa. Contone, dina luwih 24 jam, lan periode saka aktivitas Srengéngé wis lengkap kanggo 11 taun! biorhythms Lingkungan ana dening piyambak lan mung gumantung ing fenomena ukuran gedhe banget. Contone, wis pitados bilih yen dina padha luwih cendhek, amarga bumi muter cepet. biorhythms stabilitas Lingkungan (dawa dina, mangsa, ing cahya gadhah, suhu, asor lan paramèter lingkungan) ing proses evolusi iki tetep ing gen kabeh organisme urip, kalebu manungsa. Yen artificially nggawe irama anyar gesang, kayata pertukaran dina lan wengi, ing organisme sing dibuka ora tau. Iki dikonfirmasi dening nyobi karo werna sing permanen diselehake ing pepeteng Jarak. Kanggo wektu, lagi ora ningali pepadhang, terus kanggo mbukak ing esuk lan sore ditutup. Punika eksperimental mbuktekaken sing biorhythms ngganti pathologically mengaruhi fungsi penting. Contone, akeh wong jam kanggo mangsa panas lan wintertimekép ana masalah karo meksa, syaraf lan jantung.

klasifikasi liyane

dokter Jerman lan fisiologi J. Aschoff ana kanggo nuduhake iromo gesang, ngarahke ing kritéria ing ngisor iki:

- ciri wektu, wektu kuwi;

- struktur biologi (ing organisme urip iku populasi);

- iromo fungsi kayata ovulation;

- jenis proses sing ngasilake irama tartamtu.

Dipuntedahaken klasifikasi iki, nyedhiakke biorhythms:

- infradian (tahan luwih saka dina, contone hibernasi sawetara kéwan, siklus menstruasi);

- Bulan (fase bulan, banget mengaruhi kabeh iku urip, contone, nalika nomer nambah saka serangan anyar jantung rembulan, Kadurjanan, kacilakan mobil);

- ultradian (pungkasan kanggo kurang saka dina, kayata konsentrasi, drowsiness);

- circadian (bab dadi dina). Kang nguripake metu, periode iromo circadian, ora disambung kanggo kahanan njaba lan glethakaken ing organisme urip gen, sing, iku alus. Miturut iromo circadianos isi saben plasma, glukosa getih, djalmo kalium, kegiatan wutah hormon, fungsi saka atusan bahan kimia ing jaringan (ing manungsa lan kéwan - ing cipratan, saliva, kringet, tetanduran - ing godhong, kembang) . Iku adhedhasar iromo circadian herbalists menehi saran kanggo procure tanduran tartamtu ing jam strictly tartamtu. We, wong, dicethakaké luwih saka 500 pangolahan karo dinamika circadian.

chronomedicine

Dadi iku lapangan anyar ing medicine, mbayar manungsa waé sing cedhak biorhythms circadian. Panemon ing chronomedicine wis duwe Welasan. Wis mantep sing padha ana ing irama banget tartamtu saka kahanan patologi wong. Contone, stroke lan serangan jantung luwih asring ing esuk, saka 7:00 kanggo 9 lan 9 pm kanggo 12 tengah wengi saka kedadeyan sing pain tithik liyane exasperated saka 3 am 8 am, colic ginjel saya njalari gerah babagan siji ing esuk, lan hypertonic krisis manifests kuwat dhewe ing babagan tengah wengi.

Ing basis saka jroning chronomedicine ana chronotherapy melu ing pembangunan saka rencana pengobatan sak suwé saka cahya maksimum menyang organ diseased. Contone, dadi Antihistamines, tahap ing esuk, tahan meh 17 jam, lan dijupuk ing wayah sore - mung 9 jam. Iku mlebu nalar sing diagnosa anyar nuduhke dening chronodiagnostic a.

Biorhythms lan chronotype

Thanks menyang efforts hronomedikov muncul sikap serius kanggo divisi saka wong miturut chronotype ing owls, larks lan pigeons. Owls karo irama pancet urip ora diganti artificially, minangka aturan, aja tangi watara 11 jam ing esuk. kegiatan sing wiwit katon saka 2 pm, ing wengi padha bisa gampang tetep munggah nganti esuk.

Larks gampang kanggo njaluk munggah tanpa tangi-munggah ing 6 am. Ing wektu sing padha aran nggoleki. kegiatan sing katon nang endi wae ing afternoon, banjur lark needed liyane, sawise kang padha maneh bisa kanggo njupuk kasus kanggo watara 6-7 pm. Dipeksa wakefulness sawise 9-10 pm, wong-wong iki nindakake karo kangelan.

Pigeons - chronotype penengah. Lagi gampang kanggo tangi a larks sethitik mengko lan owls sethitik sadurungé, kabèh dina bisa aktif melu bisnis, nanging nang endi wae ing 11 pm kudu menyang amben.

Yen owls nggawe karya karo esuke, lan larks kanggo nemtokake shift wengi, wong-wong iki bakal wiwiti akeh babras, nanging perusahaan amarga saka kapasitas banget kanggo karya buruh kuwi bakal metokake mundhut. Mulane, akeh Managers nyoba kanggo netepake jadwal karya miturut karyawan biorhythms.

We saiki

Kita gedhe-mbah kakung urip liyane kaukur. Jam padha Sunrise lan Sunset, tanggalan - pangolahan alam mangsan. Ing jangkah modern gesang dictates kahanan temen beda, preduli saka chronotype kita. kemajuan teknologi, kita ngerti, ora mandheg, saya ganti akeh pangolahan kanggo kang kita awak lagi wae wis wektu kanggo nyetel. Uga digawe atusan obatan sing Ngartekno mengaruhi biorhythms saka organisme urip, kayata ripening woh, jumlah individu populasi. Menapa malih, kita nyoba kanggo mbenerake biorhythms bumi dhewe, lan malah planet liyane, experimented karo Magnetik kothak, ganti carane kita kaya iklim. Iki ndadékaké kanggo kasunyatan sing ana lam in biorhythms kita ngalami évolusi liwat taun. Ilmu isih seeking jawaban, carane bakal mengaruhi mangsa manungsa.

jangkah Frantic gesang

Yen efek saka owah-owahan jet lag ing kabèh peradaban nganti kita sinau, ing efek saka owah-owahan ing individu luwih utawa kurang cetha. Gesang saiki kuwi sing kudu duwe wektu kanggo nindakake Welasan kasus, dadi sukses lan éling proyeke.

wong Modern ora adhedhasar, minangka ing budak kanggo plans dina lan Responsibilities, utamané wanita. Padha kudu bisa kanggo nglakoni wektu kanggo kulawarga, ngarep, karya, sekolah, ing kesehatan lan poto-dandan, lan liya-liyane, nanging ing dina iku padha 24 jam. Akèh kita manggon ing wedi yen padha ora duwe wektu, padha bakal diganti dening liyane, lan padha bakal ngiwa konco. Supaya padha nyetel piyambak irama mad gesang nalika sampeyan kudu akeh iku ing fly ing, mabur, mbukak. Iku ora mimpin kanggo sukses, lan depresi, breakdowns gemeter, kaku, penyakit organ njero. Ing jangkah frantic gesang, akeh mung ora aran kesenengan saka iku, ora njaluk bungah.

Ing sawetara negara sing alternatif kanggo ing lomba edan kanggo rasa seneng ana gerakan anyar "Alon Life", kang panyengkuyung sing nyoba kanggo njaluk kesenengan ora saka senar telas urusane lan acara, lan ing panggonan saka saben wong karo penggalihipun dhumateng paling. Contone, padha seneng mung lumaku mudhun werna, mung nimbang kembang lan ngrungokake manuk singing. Padha pracaya jangkah cepet urip wis boten apa karo rasa seneng, senadyan kasunyatan sing mbantu kanggo njaluk liyane kasugihan lan sing luwih dhuwur munggah andha Karir.

Pseudo-teori biorhythm

fenomena penting kayata biorhythms, wis dawa wis soothsayers lan nglantaraké kasengsem. Nggawe teori lan sistem, padha nyoba kanggo dasi gesang saben wong lan mangsa karo pepak, gerakan planèt, macem-macem pratandha. Ing pungkasan abad pungkasan ing Pucuk popularitas kondhang téori "telung iromo." Kanggo saben wong pemicu mestine wayahe lair. Iki menehi munggah menyang iromo psikologi, emosi lan intelektual gesang, karo pucuk sawijining kegiatan lan resesi. suwé padha mungguh 23, 28 lan 33 dina. Panyengkuyung lelandhesan téori teken telung gelombang sine iromo iki dilapisake ing koordinasi kothak. Ing dina sing padha, kang tumiba ing persimpangan saka loro utawa telung ombak tanpa, sing dadi-disebut nul zona, dianggep banget kurang apik. pasinaon eksperimen wis rampung disproved teori iki dening nuduhake wong biorhythms suwé saka kegiatan sing bisa dadi beda banget.