Salad "jumble" - cepet lan mbiyantu!

Pisanan "jumble" salad muncul ing diterbitake ing Uni Soviet kaping, buku "The keuntungan pangan sehat lan éca." Iku kalebu akeh ne abang lan putih sehat padha presented. Utamané menarik kanggo maca padha macem-macem roti lapis kanggo Tabel liburan. Wiwit, sajian kita wis ngalami akèh owah-warna owahan. Sanadyan aku kudu mbayar pajeg kanggo apa akeh Ibu rumah tangga wis nyepakaké salad "jumble" resep tradisional. Panggunaan pasugatan cukup ketok, amarga sayuran sing kalebu ing, ora nggodhok lan ora gorengan. Mangkono, padha nyegah kabeh nilai nutrisi. Akibate, salad banget migunani kanggo manungsa. Jeneng asli tartamtu kanggo sajian amarga ora nyebar lapisan lan nglakoake gabungke ing sendok siji kabeh panganan paling éca lan nutritious. Salad "jumble" migunani kanggo apa ing spring, nalika awak ngalami negara sawise beriberi mangsa, lan ing mangsa panas, nalika bakal dadékaké sajian, lan bakal menehi vivacity pasukan tambahan. sajian iki cukup prasaja. Kabeh produk bisa ditemokake ing toko ing sembarang wektu taun. Dadi, apa kita kudu nyiapake sipat ayu lan unik saka Lettuce:

1. Gobis Fresh - 200 g
2. Bawang - 1 pc.
3. Wortel - 3 bêsik.
4. Daging - 200 g
5. Beetroot - 3 bêsik.
6. Kacang polong dikemas kaleng - 3 tablespoons.
7. Mayonnaise.
8. Uyah lan mrico.

Salad "jumble": resep

Kanggo miwiti kanggo netepake meat. Ing kaya salad bisa sijine minangka daging sapi lan daging babi, ayam, utawa veal. Wiwit akèh úa, roti lapis bisa njupuk bab jam. Nanging, pracaya kula, iku worth iku. Ayo kita masak:

1. Wortel lan beets peeled lan samubarang kang angel ing grater coarse. Siji wis milih grater karo gedhe bolongan punika cekap, digunakake ing sayuran bakal ilang kabeh jus lan nguripake menyang puree sayur-sayuran. Godhok utawa Fry ora perlu, amarga salad kalebu mung produk seger.
2. godhong Gobis kudu Cut menyang ngudani cilik, supaya trep kanggo aplikasi. Sawise shredded Gobis, kanggo nambah menyang uyah sethithik lan remukan. Mangkono, iku dadi alus lan nyerap uyah.
3. Njupuk-lemak Piece meat lan godhok nganggo rempah-rempah. Yen sampeyan ora duwe daging masak kasedhiya, sampeyan bisa ngganti karo salami utawa sausages. Bebener iku, sampeyan njaluk rasa rada beda, supaya dianjurake kanggo nggunakake kabeh daging padha.
4. Bawang Cut menyang setengah dering, rendhem ing nggodhok banyu, supaya dadi ora kanggo rasa pait, lan banjur ditambahake menyang ing salad. Sawise sampeyan wis dibusak bitterness trikatuka, uyah ora kudu, digunakake salad bakal banget asin.
5. Tambah saperangan spoonfuls saka Kacang polong dikemas kaleng ijo lan mayonnaise. Wiwit Lettuce kebak seger sayuran, mayonnaise ora needed kakehan.
6. Nyampur kabeh sak tenane. Tambah mrico ireng lemah sethitik kanggo keruwetan.

Pendhaftaran

Supaya beautify "jumble" salad, sampeyan bisa njupuk saperangan saka olives, pitted, Cut mau menyang irisan-irisan lan lay ing ndhuwur. Plate kanggo salad uga hiasan bisa ngawula olives utawa godhong salad, lempitan ing proses sungu. Padha ngandela marang Aku, kowé bakal appreciate rasa lan nutrisi kualitas panganan!