Sindrom kaki sikil sing resik - perawatan kondisi sing ora karu

Sampeyan ora piyambak yen sampeyan wis didiagnosis karo sindrom sikil sing gelisah. Perawatan kanggo kelainan iki mbutuhake meh 15% saka populasi AS. Aorta iki dikenal wiwit jaman kuno. Nalika wiwitan taun 1685, salah sijine dhokter nggambarake kondisi sawetara wong, sadurunge arep turu, nemu "karat" ing sikile lan tangane, supaya dheweke ora bisa turu, kaya-kaya ana ing panggonan sing nyiksa. "

Carane ngenali sindrom sikil gelisah?

Pangobatan ditetepake yen didiagnosis. Nanging carane nemtokake yen sampeyan duwe RLS?

Jawab pitakonan ing ngisor iki sing bakal takon dhokter sing pinter:

• Apa sampeyan ngira yen ing geger, mesthi "geni"?

• Apa iki aran ora mung ing sikil nanging uga ing tangan?

• Apa sampeyan aran luwih apik yen sampeyan tangi, njupuk sawetara langkah utawa adus? Apa luwih gampang saka pijet?

• Apa iki kondisi sing ora becik yen sampeyan lungguh ing wektu sing suwe, umpamane, ing mobil?

• Nalika kondhisi kasebut luwih umum? Ing wayah wengi?

• Apa ana wong ing kulawarga sing ngeluhake perasaane kuwi?

• Apa kanca pernikahanmu ngomong yen sikilmu kerlip nalika turu?

Yen sampeyan mangsuli ya kanggo sawetara pitakonan kasebut, paling mungkin dokter bakal ngomong yen sampeyan duwe RLS - sindrom sikil gelisah.

Perawatan RLS

Kanggo penyesalan gedhe, ora ana perawatan sing efektif kanggo kelainan iki. Nanging, ana informasi sing nyenengake yen RLS bisa gampang digesepi tanpa nggunakake obat.

Ailment iki ditondoi dening kasunyatan sing ora ana cara kanggo perawatan. Relief ana ing saben pasien, gumantung saka apa aktivitas, manipulasi utawa obatan sing luwih gampang kanggo kondhisi dhewe. Iki bakal mbutuhake pengamatan lan ketekunan. Apa sing mbantu wong sing nduweni sikil ora resik ora efektif kanggo liyane.

Mulane, yen sampeyan ngalami sindrom sikil gelisah, perawatan kudu miwiti kanggo nemtokake yen kondisi sampeyan disababaké déning sawetara penyakit laten sing bisa ditrapake.

• Bisa uga cukup kanggo nambah vitamin B12 utawa senyawa wesi kanggo diet saben dina, lan gejala RLS bakal ilang. Nanging, sampeyan kudu konsultasi karo dokter, supaya akeh mineral lan vitamins ora ngrusak kesehatan sampeyan.

• Wong sing nduweni sindrom sikil sing resah, perawatan karo obat-obat rakyat bisa diwiwiti kanthi nggunakake produk sing ngasilake magnesium kanthi jumlah gedhe. Dheweke ngomong yen iki mbantu akeh.

• Ati-ati karo kafein. Ing sawetara, iku ndadekake gejala. Mulane, periksa apa ana hubungane karo kafein lan tambah sensasi ing sikil. Perlu uga kudu ngilangi kafein.

• Kanthi ngurangi jumlah alkohol utawa ngilangi, sawetara pasien bisa nyingkirake kelainan iki.

• Ngleksanani gampang sadurunge arep turu mbantu sawetara wong bali turu. Nyoba lan sampeyan nindakake latihan sing beda-beda, mung aja nyoba kanthi intensif nyinaoni pendidikan jasmani kurang saka enem jam sadurunge turu - iki bisa nambah kondisi kasebut.

• Yen ana kepinginan kanggo nggawe gerakan apa wae karo katon perasaan ora nyaman, aja nyegah. Bakal nyegah - gejala bisa ngalami intensif. Aku pengin dadi kaya, babagan, bathi utawa pijet mlaku - aja.

• Ing kasus ngendi nalika linggih dawa, umpamane, ing transportasi, sikil diganggu, maca bakal mbantu sampeyan kanggo mbantah dhewe.

Yen obat dibutuhake

Dokter saka SCN Foundation (USA) diwenehake supaya bisa ngontak dhokter sing bakal milih obat kasebut kanggo sampeyan, gumantung saka kondisi individu. Kadhangkala luwih saka siji tamba, nanging kombinasi sawetara.

Iku kedadeyan yen obat sing wis ngenteni nganti suwe banget dadi ora efektif. Mulane, kerjo bareng karo dokter lan aja nglokro yen sampeyan duwe sindrom sikil gelisah. Perawatan bisa lan sampeyan bisa ngatasi karo penyakit iki.