Anastasia Yankova - juara Russian in Thai boxing. Biografi atlet lan plans dheweke kanggo urip

Anastasia Yankova - salah sijining atlit paling apik ing Rusia. Iki pecah ing kawitan ngarsane girl luwih saka sapisan dadi juara ing Thai boxing lan Cups diajeni. Akeh Penerbit biso dipercoyo mbandhingaké karo pejuang Amérika Dzhinoy Dzhoy Caraño. Saliyane Thai boxing, dheweke seneng jaran nunggang, dancing, jurnalisme lan wayang. Ing umur 20 dheweke dadi calon olahraga lan mulang skill iki wong. Kanggo olahraga dheweke - tegesipun gesang.

Koyo kaunggulan, wani Rawuhipun menehi kickboxing dheweke. Anastasia Yankova pracaya sing Thai boxing - olahraga stunningly ayu sing ngidini sampeyan ora mung njaga fisik Fitness, nanging uga menehi kapercayan. Sajrone perang, dheweke glethakaken metu ing pasukan lengkap, wis gawe kaget makutha dhewe, saéngga menang lan tetep ing ndhuwur. Athlete kaya spar karo wong sak ngleksanani dheweke hasil pengalaman. "Kelas sing sampurna disiapake kula saingan," - ngandika Anastasia.

Apa Muay Thai?

Sing ngerti apa boxing Thai, sedhela nulis babagan olahraga iki. Iku agresif lan cukup angel pertempuran kejut, kang diijini sakbenere kabeh: digunakke tangan, elbows, kaki lan dhengkul. mungsuh bisa bengkong, kenek nyuda kanggo sirah. Kene ing bab utama - wektu kanggo Dodge lan ora njaluk mencet ing rahang.

Menang, sampeyan kudu duwe preparation fisik lan technique Techniques dikenal apik. Iku penting kanggo ngerti sing ing manah seni sing ora naluri kewan - olahraga ngarahke ing tatanan saka ajining dhiri lan disiplin. Anastasia Yankova pracaya sing boxing Thai gedhe ngembangaken daya, kekuatan utama lan mbusak kekirangan. Iku mbantu kanggo ngrampungake karo sawetara masalah lan goleki alangan karo optimisme ing donya nyata.

Kenèng inspirasi

Sembarang ibu gadhah putri ayu, kepengin supaya bocah melu olahraga wanita, contone, kayata dancing utawa senam. Nanging Nastya sethitik dhewe wis milih path dhewe lan ing umur 8 taun dipuntampi ing karate. Mesthi, tuwane nyoba kanggo dissuade dheweke, nanging ngalangi lan impregnable kaya bocah-bocah wadon iku angel kanggo ngganti. mung bisa nampa lan ndhukung putri ing upoyo dheweke.

Lan apa sing paling ngageti, bocah cilik banget pleased kanggo sinau teknik stroke. Ing 16 taun Nastya lawas diganti karate lan boxing Thai ora muspra. Nice, tender lan wadon feminin wis pengabdian muda dheweke kanggo seni bela dhiri hard. Ing wektu cendhak wektu menangaké Piala Rusia thanks kanggo akeh jam kelas lan dadi brahala kanggo akeh ayu enom.

Biography Anastasia YAN'KOVA dikembangaké kasil, lan iki mbantu dheweke tuwane maha, tansah putri prewangan lan pelatih experienced kang tansah pracaya ing murid kang. Saiki ora ana kang bisa ngomong sing boxing Thai - iki sejatine sifate olahraga lanang, lan conto urip iki - Nastya. Ing puluh taun dheweke wis digawe loro langkah penting ing gesang kawula: deservedly menang turnamen karate ing Moscow lan mlebu universitas. bakat iku inexhaustible lan multifaceted.

Carane ngatasi kangelan

Yankova ora gampang wedi lan gampang mantep trauma lan masalah psikologis. Nastya tenanan pracaya sing apik asil mung bisa ditekani kanthi liwat latihan lan rapi lan ketat selaras karo jadwal. Wangsulan: Bab ingkang utama ora kanggo ngendhokke, terus-terusan nambah technique stroke lan poto-nimbali.

Merata penting punika teruse psikologis lan harmoni emosi sadurunge kompetisi. Lan kanggo wong-wong sing wedi ciloko lan bruises, Anastasia pisan, aku nasehatake sidestep sembarang jinis seni bela dhiri.

hobby

Anastasia Yankova ketemu dhéwé ing industri modeling. foto biasa bisa katon ing jurnal paling. Ora tau mbintangi film kang jeroan. Minangka atlet asring diundang ing TV ing panularan beda. Girl ngengkel ing psikologi, wayang, musik. Aktif melu karya amal. Iku mbantu tuwane lan kanca-kanca. Close lan native wong sing bangga Nastya lan pirembagan babagan minangka jenis, simpatik lan wong banget sensitif. boxing Thai wis rampung Woman kasar lan agresif, ing nalisir, marang kekuatan lan kapercayan utama. Ora ana mamang talent saka atlet, ana isih akèh pucuk unclimbed.

Optimisme tansah karo kula!

Anastasia Yankova uga weruh olahraga sing ora umur dawa, lan sampeyan kudu goleki niche profesional liyane ing mangsa. Ngandika bab plans lan prospek mangsa, dheweke kandha yen dheweke iku banget menarik karya: music, tumindak lan jurnalisme. donya punika Versatile, iku hard kanggo fokus ing siji niche. "Aku pengin nyoba kabeh pituduh", - ngandika juara.

Urip dawa, wektu bakal sijine kabeh wonten ing Panggonan lan suggest cara tengen. Wangsulan: Bab ingkang utama iku ana kepinginan lan kesempatan, lan kabeh liya bakal tindakake. Cah wadon enom iki karo bener kuwi pertimbangan ora bisa kasil, lan kita pengin dheweke tenanan sing! Photo Anastasia YAN'KOVA presented ing artikel iki.