Apa kanggo njupuk kanggo dalan pangan ing mangsa panas?

Summer - wektu kanggo rekreasi, vacations lan lelungan. Arep ing trip, sampeyan perlu nimbang kabeh rincian: nggawe dhaptar iku perlu, kanggo ngumpulake kit sepindah lan, mesthi, ora lali bab Simpenan pranata. Nanging ing mangsa panas panganan rusak, utamané yen sampeyan duwe cara dawa kanggo Sepur. Mulane iku perlu kanggo milih produk sing disimpen kanggo dangu lan tanpa kulkasan. Iki penting utamané kanggo kulawargané karo anak, amarga kanggo wong-wong mau, kualitas lan freshness pangan penting. Dadi njupuk kanggo dalan pangan kanggo mangan ing Go ing Sepur utawa bis?

Ing aturan dhasar nalika milih produk ing Sepur

Train - iki mbokmenawa wangun aman lan paling trep saka transportasi. Wis jedhing, lan sampeyan bisa tansah njupuk banyu nggodhok. Nanging Sepur ora kulkas, lan dalan biasane njupuk wektu liyane saka ing mode liyane transportasi. Mulane, milih apa kanggo njupuk ing cara pangan, sampeyan kudu ngelingi sing prinsip dhasar sawetara:

• Produk kudu disimpen lan uga ora nyawiji ing srengenge.

• Sampeyan perlu kanggo milih panganan sing ora duwe ambu ora enak kuwat lan ora ninggalake akèh uwuh (eg peelings).

• Iku apik kanggo njupuk karo panganan sing ora mbutuhake preparation tambahan.

Lan, mesthi, iku penting kanggo bener ngetung jumlah pangan.

Carane akeh pangan sing perlu kanggo njupuk?

Iku angel kanthi ngetung jumlah perlu saka pangan. Iku gumantung, pisanan kabeh, saka wektu kanggo wektu ing dalan. Lan yen sampeyan arep dadi luwih saka lima utawa enem jam, cemilan ing iku kudu. Uga ing Sepur sakperangan alesan iku tansah napsu apik.

Apa kanggo njupuk panganan saka dalan ing mangsa panas, supaya sampeyan ora kudu uncalan adoh keluwihan utawa spoil victuals? Jumlah produk kudu diwilang ing basis saka menu teladan kanggo duration path. Sampeyan ngirim kalebu sarapan, nedha awan, lan nedha bengi cemilan, tanpa kang Sepur ora bisa apa. Nanging, diwenehi sing kegiatan fisik ing dalan wis nyilikake lan energi ngginakaken sethitik, iku luwih apik ora kanggo Recruit akèh pangan. Utamané amarga pangan ekstra - beban rasah iki. Ing jiwit, sampeyan bisa tuku soko ing Sepur utawa ing halte bus.

A dhaftar sampel produk

Ayo dadi nyoba kanggo tarik munggah dhaftar atos saka panganan sing bisa njupuk karo sampeyan nang sepur.

• oatmeal cepet karo pepe woh - iku pilihan banget kanggo sarapan. Utamané yen lagi di rangkep ing tas, lan cangkir nganggo.

• keju diproses ing packaging individu iku becik amarga bisa dipangan langsung sawise bukaan.

• Daging pasugatan: iku paling apik kanggo milih panganan kaleng, contone, paste ing lodhong cilik. Bisa digunakake ing wektu. Pembuangan saka ngarep masak bisa nggawa burger utawa meatballs, nanging kudu dipangan ing enem jam pisanan travel. Incidentally, iku migunani lan ingkang dipun tresnani dening akeh gorengan utawa panggang pitik, nanging paling apik kanggo Pack ing aluminium foil lan disisihaké kanggo dina sabanjuré.

• Roti utawa pita roti.

• Cakes utawa cupcakes. Iku luwih apik ora kanggo njupuk roti karo keju Cottage utawa Isi meat. Nanging yen pancene pengin nemen, sampeyan kudu mangan iku ing jam awal saka cara.

• Nalika milih apa kanggo njupuk metu pangan ing lelampahan dawa, sampeyan bisa bab sup, sauce lan mie instan. Mesthi, iku ora pangan healthiest, nanging padha ora persis ngrusak ing mangsa panas, utamané yen sampeyan kudu pindhah loro utawa telung dina.

• seger sayuran lan woh-wohan. Iku luwih apik ora kanggo njupuk banget jus (peaches utawa apricots), supaya dadi ora kanggo njaluk ulig. Kajaba iku, ing mangsa panas sampeyan bisa tansah tuku mau ing stasiun lan wisuh langsung nang sepur.

• Kanggo cemilan sampeyan bisa njupuk perkakas, flakes jagung, roti. Manis - pepe woh-wohan, marshmallows utawa cookie.

Drinks - iki penting

Apa kanggo njupuk kanggo dalan pangan, iku mesthi penting. Nanging ing trip, utamané ing panas panas, sampeyan kudu tindakake regime ngombé bener. Mulane, ngombé banyu tanpa gas kudu tansah kasedhiya. Inggih njupuk warung lan tèh ing tas, uga ing gula pasir kanggo panas ombenan. Sampeyan uga bisa dijupuk jus cilik bendhelan, kang bisa ngombe liwat kang dipercoyo.

Pitungan adi - bab siji liter wolung jam travel saben wong. Nanging yen lelampahan dawa, ana ora perlu kanggo nindakake keluwihan banyu, amarga bisa tansah tuku.

Sing kurban anak?

Kulawargané karo anak ngirim mbayar manungsa waé khusus kanggo kualitas lan freshness produk. Utamané yen kita ngomong bab cilik, amarga kanggo wong-wong mau, pangan saka Paramount wigati. Apa kanggo njupuk kanggo dalan pangan anak trip sukses? Yen bakal dadi dalan dawa, iku bakal tas adhem banget migunani, sing bisa nyimpen panganan rusak utawa cook nedha bengi.

Kids bisa njupuk ing dalan sawetara lodhong saka bayi pangan. Miturut cara, sayur-sayuran utawa puree woh bisa kurban ora mung ing crumbs, nanging anak lawas. Uga cocok kanggo jus anak, cookie lan, mesthi, banyu resik.

We kudu ngelingi sing akeh anak swayed ing transportasi, utamané ing mangsa panas. Mulane iku luwih apik ora kanggo langsung Feed bayi sadurunge dalan. A cemilan bakal sawise jam siji departure. Luwih yen bakal dadi sajian panas - bakal bantuan cara sing luwih apik kanggo mindhah loro anak lan wong tuwa.

panganan ajur

Netepake apa pangan apik kanggo njupuk dalan, iku kudu kasebut lan sing produk sing ora dipengini kanggo njupuk karo sampeyan. Kene sawetara mau.

• Pet sosis lan frankfurters deteriorate banget cepet. Uga, ora njupuk pai meat, belyashi lan lard.

• Yogurt, Cottage keju lan biasa produk. Ngilangi mung produk, kang dituduhake sing padha disimpen ing suhu kamar. Lan padha kudu mangan luwih cepet.

• Coklat lakes banget cepet ing mangsa panas lan ora nggawa kesenengan sembarang ing dalan. Kanggo alesan sing padha, ora perlu kanggo njupuk lenga lan butter.

• banyu manis rampung quenches ngelak lan travel guna.

• Nggodhok endhog lan kentang kerep njupuk ing trip. Nanging wong-wong sing mambu tartamtu lan spoil cepet, supaya paling apik kanggo menehi wong munggah.

Apa kanggo njupuk bis utawa mobil?

A trip ing bis utawa mobil biasane njupuk wektu kurang. Dadi pitakonan apa kanggo njupuk kanggo dalan pangan ora minangka leukemia. Nanging, kados Sepur, produk ora Panggonan kanggo wisuh. Dadi sampeyan perlu kanggo milih soko sing bisa dibukak lan dipangan langsung tanpa Processing sembarang. Uga bus biasané ora ono kanggo njaluk banyu panas, supaya kebayar Simpenan munggah thermos saka teh panas.

Lan, maneh, moderat penting. Sampeyan ora perlu ngetik sing akèh barang, amarga akeh bus kurban meal panas. Nanging malah yen ora, produk sing dikarepake bisa dituku ing toko ing wektu mandeg ing.

Trip kepemilikan kendaraan isih luwih gampang. Yen sampeyan tuku kulkas lemah, banjur sampeyan bisa kanthi aman njupuk karo meal sembarang. Liyane kauntungan saka trip iki - kamardikan: sampeyan bisa tansah mungkasi lan menyang nyimpen utawa cafe.

Cara kanggo nglindhungi dhewe saka germs ing Go

Ngerti sing bisa njupuk ing cara pangan, lan sing perlu nimbang masalah kesehatan lan safety. Padha teka ngarep ing mangsa panas, nalika iku keracunan panganan Kerep.

Yen lelampahan transportasi bakal wipes indispensable. Yen lagi basis alkohol, banjur padha bisa dibusak lan Tabel ing sepur.

Yen sampeyan ora bisa wisuh tangan (contone, ing bis), banjur iku luwih apik kanggo Simpenan munggah gel antiseptic khusus. Sabun kudu nggunakake dhewe, saenipun, yen Cairan. Uga ing dalan sampeyan kudu nggunakake pasugatan nganggo.

Mangkono, yen pendekatan tengen kanggo pilihan saka produk, sembarang trip bakal banget penake lan nyaman.