Kesehatan, Kesehatan mental
Apa luwih penting? Menang Utawa ....
"Anggere sampeyan ora asor piyambak, iku dipercaya sing bakal menang mungsuh '
D.Loer
Sampeyan uga kaget sing malah sanadyan ahli ilmu jiwa olahraga, aku ora sijine tujuan utama atlit kinerja dhuwur kita. Kula lila kepinginan - sing padha sinau dadi sajatine free saka asil sing anak wis sinau kanggo seneng urip, senadyan asor ing kompetisi, ora manggon ing kesalahane supaya padha rego piyambak, preduli saka nomer TCTerms. Sawise kabeh, ing saindhenging wektu karya, aku kerep nonton pemandangan padha: sawise seri kalah, akeh kafir piyambak, pitunjuk kuwat banget teka kanggo asil, lan iki psikologis kaku malah luwih. Lan yen voltase mundhak, sistem gemeter entèk, lan kasempatan kang efektif ing game sing Ngartekno suda. Lan Gusti Allah karo wong-wong mau, karo asil .... nanging sawise gerah ajining dhiri saka anak, kang kesehatan psikologis, lan swasana ati nandhang sungkowo, lack saka kapercayan lan galur sing langsung dibayangke ing kesehatan fisik.
Yen timbangan sijine kesehatan lan psikologis (lan fisik) apik asil, apa sampeyan milih? .. aku milih kesehatan. Sing kok aku propose kanggo sijine ing Panggonan pisanan kanggo cultivate ing alam atlet-tahan, ing manah kang bisa kanggo sijine sikap sehat kanggo mundhut lan kemampuan ora kanggo nggetak dhewe kanggo kesalahane, lan kanggo tarik Serat lan kanggo mbenerake wong ing mangsa, ngurmati mungsuh (ora meri, gething) amarga kuwi apa mungsuh ngijini sampeyan kanggo nuduhake kamulyan alam. Incontinence, hysteria, nesu - kabeh iki tandha saka insecurity lan kepinginan kuwat banget kanggo menang, dadi luwih saka mungsuh. Saiki ayo kang mikir bab apa kita kudu luwih saka liyane? Sing lan apa kita arep kanggo mbuktekaken? Apa wong mesthi bakal mbuktekake yen dheweke sing luwih saka liyane? Luwih wong mesthi iki kalem, welasan, sabar, kae, benevolent. Nanging nalika kita ngangap sing wong bakal ngomong bab kita (lan dumadakan mikir: "wimp, bodho wong bodho"), iki endi masalah didhisiki. Sing nggawe masalah iki? pikiran kita! We mbandhingaké dhéwé kanggo wong, panggolekan piyambak ngira "Aku luwih utawa Samsaya Awon", tinimbang mbandingaken dhewe karo apa kita wis ing past (lan iki luwih adil lan Nyedhiyani kesempatan kanggo soberly netepke perduli kita nggawe kemajuan).
Kita padha mimpin kanggo pracaya sakperangan alesan ora mung nindakake iku sampeyan tresna, lan manawa kanggo "mlumpat ing" wong. Masyarakat dipun promosiaken idea banget. Bangga sekolah, kutha, negara kudu juara! Lan ing kuwalitas manungsa ora pitakonan. Mungkin juara iki gerah-tempered, rakus, sopan, lan sapiturute Lan yen sampeyan mikir babagan, sampeyan bisa uga kudu ngira-ngira piyambak ing kuwalitas manungsa? Mungkin kita kudu bangga wong lanang jenis, simpatik, wani? Lan apa duwe kinerja atletik?
Sawise aku wanted kanggo dadi paling ahli ilmu jiwa olahraga ing wilayah Samara. Saiki iku katon lucu kula. Apa? Sing lan apa aku kudu mbuktekaken? Iki penting, aku duwe gelar ngelmu, sertifikat bergengsi completion kursus utawa ora? Mbok liyane Jahwéh, yen aku minangka spesialis bisa bantuan atlit, lan wong sing aku ing kabèh ...
Aku manawa ambisi kita sing mung spoil urip. Ambisi dipeksa ngalih fokus ora ing penggalihipun dhumateng saka iku favorit, lan kanggo entuk asil sing iki, lan Mulane kuciwa nalika asil ora achievable.
Sampeyan mbokmenawa wis krungu tembung asring digunakake psikolog lan akeh filsuf lan sages, "Aja saiki" lan iku pancene wis rumus saka sikap sehat menyang gesang. Urip, sinau dadi ing wayahe saiki, supaya wong tanggung, tinimbang mbukak maju lan digambar ing imajinasi gambar elek gagal. Watch dhewe, kerep banget, kita mikir saka mangsa wis ora kedaden durung, utawa gulung masalah kahanan kepungkur, wedi minangka sanadyan sing durung kelakon. Akeh sing saiki dadi urip, lan kaku iki fokus lan, Akibate, nanggepi cupet kanggo apa wis kedados. Lan kanggo budi kebak reaksi kanggo mundhut kedadean (contone), mbayangno sing nang endi wae ing negara adoh iku perang lan sawetara baby mung pengin urip, lan ing sawetara kasus paceklik lan anak liyane wis ora ènèng sing dipangan, lan nang endi wae liya lindhu .... lan saiki mbandhingaké kahanan lan situasi sing wong ... Lan banjur ora ridiculous dadi upset lan "matèni" amarga saka mundhut? Ya, mundhut - iku nggoleki, iku kita pawulangan, test saka karakter kita, iki kesempatan dhewe kanggo ndeleng saiki, iku kesempatan kanggo olahraga dhewe dadi ngengkel ing kahanan ngepenakke ... Lan yen sampeyan ngelingi paling bab iku, banjur sawise nalika sikap kuwi kanggo Gagal harden karakter lan nyiapake kanggo wektu banget angel gesang, kang kudu optimisme, bab ngendhalèni dhiri, lan poto-kapercayan.
Sawetara wong, Duwe wis ing verge saka pati, Miraculously urip, kanggo dangu looking ing gagal mundane minangka sethitik ing urip, amarga lagi ing comparison, ora karo masalah tenan serius ... Apa kita kudu kanggo njaluk menyang kahanan tenan mbebayani sing bakal ngerti yen kabeh liyane saka iku kita lagi duwe pengarep-arep - tenan tulisan? Mungkin iku mung wektu kanggo elinga yen bab utama ora menang, nanging sikap kita kanggo urip, kemampuan kanggo seneng iku prasaja lan appreciate urip.
Aku kurban supaya ambisi njupuk kinerja atletik bisa ngrambah, utawa ora bisa, lan iki ora kudu ngayomi gesang kita. Nanging yen kita duwe sikap positif lan yakin ing dhewe, banjur kemungkinan sukses akeh sing luwih dhuwur. Dadi, sinau kanggo seneng proses game (iku favorit) wis luwih penting saka nunggu asil.
"Angkat" asil, dadi kene saiki, asring elinga tenan penting ing gesang lan banjur ndeleng carane kapercayan, bungah lan tentrem-rahayu bakal nggawe urip bahagia, lan nambah kinerja atletik - bakal efek sisih kuwi sikap positif menyang gesang.
Similar articles
Trending Now