Apa Nyegah saka mabuk?

Saiki, ana luwih lan luwih gumantung ing alkohol. Lan umur lan jinis saka wong ora ketompo. Sing kok saiki ngginakaken Nyegah mabuk ing sekolah lan universitas, kanggo nerangake kanggo muda conto dhuwur saka beboyo saka alkohol kanggo wong-wong mau lan turunane.

Nanging, iku penting kanggo ngelingi sing Nyegah saka mabuk lan tamba kecanduan kudu digawa metu ing kulawarga sing anak sumurup saka kanak-kanak iku - iku ala kanggo duwe titik cetha tampilan. Banjur ing werna lan masyarakat ora dijupuk mudhun wong saka dalan sing bener.

Umumé, ana sawetara prinsip kang kudu nganut Nyegah mabuk iki dianakaké kasil lan èfèktif.

1. Sampeyan kudu ora tetep alkohol ing ngarep. Iki - tuladha ala kanggo anak, sing, ngerti sing wis house alkohol, ora bakal njupuk saran minangka kanggo apa ngombé mbebayani. Kajaba iku, kasedhiyan alkohol ing ngarep dadi panggoda kanggo wong-wong sing rawan kanggo ngombé, lan saged ekstra.
2. Mabuk Nyegah bakal efektif malah yen diwasa ora njagong ing ngarep lan karya. Banjur ana nyurung positif kanggo orane lan poto-jaminan.
3. Yen wong wis masalah karo katergantungan alkohol, sampeyan kudu pindhah menyang ahli ilmu jiwa, sing bakal mbantu kanggo ngenali nimbulaké masalah lan kanggo golek cara kanggo ngatasi iku. Sampeyan uga penting kanggo ngenali sing penyakit isih ana, lan iku kudu dianggep. Anggere sabar ora éling kang wis penyakit, perawatan bakal tanpa guna. Sampeyan perlu ngeset dhewe cara positif, saubengé dhewe karo positif.
4. Yen wong ndadékaké gaya urip aktif, budaya évolusi, saya "ing bisnis", kang ora bakal duwe kepinginan ngombe alkohol.

Umumé, Nyegah saka mabuk ing masyarakat historis dipérang dadi rong bagéan: Public lan medical.

Ing negara minangka panguwasa administratif kanggo dangu nyoba dadi Nyegah aktif katergantungan alkohol, nggunakake macem-macem liya. Dadi, sadurunge malah diadopsi hukum ketat banning Advertisement lan nggunakake alkohol. Nanging wis ora nggawa asil sing dipengini, lan mimpin kanggo efek ngelawan.

Nyegah saka mabuk ngirim kalebu kontrol hukum lan administratif liwat nggunakake alkohol ing panggonan umum, ing karya (absenteeism related kanggo ngombé hard, gelut, etc.). paukuman ketat driver sing njagong konco tahap wheel, amarga padha akehe ancaman potensial ora mung kanggo awake dhewe nanging uga kanggo urip liyane.

Nyegah mabuk Medical arep kanggo nerangake buruh medical saka gawe piala sing disebabake panggunaan alkohol.

Ana rong wilayah saka Nyegah: wholly sobriety lan matesi konsumsi alkohol kanggo standar ditrima. larangan sakabehane alkohol kanggo nindakake mung bunder winates wong (atlit, mantan alcoholics, anggota sober masyarakat, lan sapiturute). produktivitas luwih bakal nggunakake cara sing nunjukaké konsumsi watesan entuk manfaat cukup saka roh.

Ana sawetara klompok ing populasi, antarane wong-wong mau sing jurusan dhuwure pangembangan katergantungan alkohol. Bisa anggota kulawarga saka wong sing duwe lampiran kuwat kanggo alkohol, sing bisa ing sacedhake langsung saka alkohol. Klompok risiko dhuwur wong sing planggaran minuman keras. wong kuwi kudu saya ing nliti saka layanan sosial (padha kudu nggawa ing masyarakat endi tamba kecanduan lan psikolog sing aktif mromosiaken gaya urip sehat lan menehi kaluwihan).