Apa marathon, Sajarah lan bukti

Ing 490 SM sawise perang cedhak kutha Marathon jawata Yunani kuna Pheidippides (utawa Fillippid, iku wis ora dikenal) mlayu saka garis perang kanggo Athens marang kamenangan ing. Sawise salah tembung seda. Iku ora dikenal apa acara iki bener utawa ora, awit ora ana sumber dokumen.

Apa maraton saiki? Iki lomba kanggo dawa kadohan, klebu ing atletik.

marathon pisanan ing donya

Ing Yunani ing taun 1896, kang dianakaké Olimpiade ing donya kang kawitan. Ing program Olimpiade ana maraton. Sadurunge pasarta lomba ana 17. Ing Kawa ing kompetisi amarga saka panas sawetara atlit gelem mbukak. Minangka asil saka perjuangan galak antarane atlet saka Australia, Prancis lan Yunani, menang dening Yunani Spyros Louis, sing bisa ngalahake marathon pisanan lan mung kang. jarak saka 40 kilometer. Kang bisa kanggo nutupi kadohan iki 2 h 58 m lan 50 detik.

Spyros Louis dadi pahlawan nasional. Iki dijenengi sawisé stadion ing Atena.

menarik kanyatan

Ing kadohan saka lomba diganti kaping pirang-pirang. Ing Olimpiade ing London ing taun 1908 ana kacathet kanggo kasunyatan sing wiwitan iki dibusak kanggo Windsor Castle. Dadi ratuning kapéngin. Dheweke mutusaké kanggo wong ndeleng wiwitan lomba. Atlet mlayu marathon, kadohan kang wis tambah dening 2 km 195 m.

Sawise, ing 1921, iku iki disetujoni kadohan final. Iku 42 km 195 m lan tetep panggah kanggo dina iki.

Marathon wis dadi populer ing AS ing taun 1970. Luwih saka 700 balapan mlayu lelungan adoh kurang saka 3 jam.

Ing taun 1966, wong wadon ing Boston sinau apa marathon ing pengalaman dhewe lan bisa kanggo nutupi kadohan nganti 3 h 20 m, senadyan ban ing nglumpukake. Wiwit 1984, jinis sing padha wis diijini kanggo melu ing maraton ing Olimpiade.

Saben taun ing popularitas saka olahraga iki akeh. Antarane peserta ana wong lawas saka 70 taun.

Nganti 2004 cathetan marathon ora dikenali. Iki amarga kasunyatan sing kompetisi bakal dianakaké ing rute beda. Yen dalan Athens sidik pebbles, banjur ing Boston - aspal. Various owahan elevasi, iklim sing beda. prabédan iki ora njamin kahanan kanggo nyetel rekaman.

aturan Modern maraton liyane kanthi nemtokake apa sing arep jarakipun.

Apa maraton? Carane iku lomba?

Everyone milih mbukak, kadohan, wis ndhaftar ing situs, mbayar ragad konferensi.

Marathon biasane wiwit wiwitan massa. Peserta sing diwenehi klambi karo simbol saka lomba. Saindhenging lomba (ing kilometer tartamtu) sing item karo banyu, karang lembab.

Saben advance acara nemtokake wektu ngawasi sing perlu kanggo ngatasi kadohan. On rata-rata, iku 6 jam.

Diijini kanggo melu ing wong liwat 18 taun. Sing luwih enom saka 18, bisa saingan ing jarak cilik.

Kanggo kabeh peserta kudu cathetan dhokter kang kanggo diakoni.

Carane mbukak maraton?

Marathon - ora mung kadohan saka 42 km 195 m, iku uga akèh kilometer, kang accumulates atlet sadurunge kompetisi.

Wong sehat bisa nyiyapake lan ngerti saka pengalaman pribadi sing marathon kuwi. Pisanan Sampeyan kudu sinau technique mlaku suwene. Sampeyan uga kudu olahraga stamina kanggo lelungan dawa jarak. Sampeyan bisa njupuk bagéyan ing kompetisi ing kadohan cilik - 5 km, 10 km lan setengah marathon 21 km 97,5 m.

Sawise sampeyan bisa nyoba marathon lengkap. wektu Preparation bisa njupuk bab 17 minggu.

Where bisa aku njaluk melu?

Ing Rusia, balapan massa paling gedhé sing dianakaké ing saindhenging negara. Paling ekstensif mau: Siberian, "Konzhak", Moscow, "Putih Nights", Omsk setengah marathon-cacat Natal.

Saingan menehi peralatan karo simbol saka maraton, lan wong-wong sing wis ngrambah ing garis finish, - TMII, certificate, endi ngandika asil pribadi.

Paling marathons gedhe-ukuran donya kalebu ing World Marathon jurusan Liga. kompetisi komersial iki karo hadiah blumbang paling gedhé. Total of 6 marathons, dianakaké ing Boston, London, Berlin, Chicago, New York lan Tokyo. keterlibatan Registration diwiwiti suwé sadurungé tanggal acara, lan biasane ends ing prakara dina. Iki marathons paling bergengsi ing donya. Lagi dirawuhi dening loro atlit profesional lan pecandu mlaku.

Pet maraton - ngalahake jarak gedhe. Ora saben wong nemu kanggo garis finish, nanging kang wis ngrambah iki - pahlawan nyata.