Carane akeh kalori ing godher. Susu utawa Semono uga Sindhunata sele

Kissel - ngombe Russian favorit saka kanak-kanak. Ing jaman kuna iki masak karo ditambahaké sereal fermented broths. resep-resep Modern adhedhasar nggunakake pati. Nemtokake ombone saka jumlah kekandelan saka wedang. Considering carane akeh sele kalori, bisa digunakake minangka panganan cuci mulut utawa sajian kapisah.

pati

Sele ing wangun kang lagi dikenal kanggo pedunung modern, teka saka wektu nalika Rusia wiwit cultivate kentang, saka kang wis nyediakake pati. Jumlah iku ing sele nemtokake Kapadhetan prodhuk. Mbedakake consistencies wedang 5:

• Cairan - kanggo menehi preparation njupuk pati ing jumlah 1-1.5 v. l.
• polugustoy - perlu 2 tbsp. l. bageyan inggilipun kentang pati jagung;
• medium kekandelan - sampeyan kudu 3 tablespoons karo wêdakakêna pati gorochkoy;
• nglukis - pati kanggo masak sawijining perlu 4-5 Art. l.
• banget nglukis - iku perlu kanggo 6 tablespoons. l. pati wêdakakêna.

pati iki diencerke 1 tuwung saka banyu kadhemen (dibutuhake kadhemen). Nggunakake menehi wedang kalori. ngombe nutritious punika populer sak diet kanggo bobot mundhut. Ngerti carane akeh kalori sele, produk iki bisa diganti karo salah siji saka dhaharan.

Semono uga Sindhunata ngombe. teknik masak

Siapke wedang bisa sehat saka woh wohan beri lan woh-wohan sing tuwuh ing Taman. Woh-wohan bisa digunakake ing seger lan beku. bhinéka nuduhake carane akeh kalori ing Semono uga Sindhunata sele. wedang kalori bisa Range 54-59 kcal saben 100 g saka prodhuk. Sampeyan wis mutusaké kanggo nyiyapake ngombe, nanging ora ngerti carane cook sele saka woh wohan beri lan pati? Ana rong cara kang nyepakaké delicacies Russian. Jumlah úa ora diganti. Bentenipun antarane wong-wong mau ing urutan tetenger produk.

pilihan 1

úa:

• Sembarang woh wohan beri - 2 cangkir. Sampeyan bisa njupuk woh wohan beri sethitik beda lan njaluk ngethok. Yen sampeyan gabungke ing woh-wohan ora nguntungke lan manis, rasa ngombe bakal padhang lan sugih. Padha bisa digunakake ing alam mbentuk utawa tlatah menyang puree. Ing jinis woh bakal gumantung carane akeh kalori ing porridge.
• Pati - 3 kanggo 5, Art. l. Iku kabeh gumantung carane slush pengin njaluk asil.
• Sugar - Artikel 10-15. l. Saka jumlah gumantung ing rasa ngombe.
• Water - 3-4 liter.

Preparation:

Water iki diwutahake menyang telusur lan nggawa menyang godhok. woh wohan beri sakabeheng mbikak ing banyu lan cook kanggo 15 menit. Ing asil galur compote. Tambah gula, nglakoake. Dilute karo pati banyu, alon pour menyang pot karo duduh kaldu manis, aduk saya. Semono uga Sindhunata sele kanggo nggawe nggunakake luwih saka pati kentang. Menehi transparansi ngombe. Ing jinis pati gumantung carane akeh kalori ing porridge. Nggawa menyang godhok lan cook ngombe ora luwih saka 4 menit. Ganti mateni, supaya dadi masakan Kisel. wedang siap.

pilihan 2

Takeran saka úa tetep padha. Sawise woh wohan beri kudu tlatah kanggo puree.

• Kawitan, sirup legi saka banyu lan gula.
• Diencerke banjur nyuntikaken pati, nggawa menyang godhok.
• Lay ing Semono uga Sindhunata puree kanggo sirup nggodhok.

cranberry sele

Drink saka woh wohan beri lor wis migunani. Mung cara masak cranberry sele iku rada beda saka tata cara standar. Carane cook sele saka woh wohan beri lan pati diwenehi potion Piandel?

1 seni. Cranberry remet jus, sijine ing sawetara wektu ing kulkas. Bobot Semono uga Sindhunata nambah 3 cangkir banyu panas, godhok. Ing asil compote saluran, nambah 3/4 tuwung gula, nggawa menyang godhok. Siapke pati, nyebar 3 tbsp. l. ing beaker banyu kadhemen. Nggawa menyang godhok. Kanggo dicampur iki, nambah jus cranberry. Sadurunge porsi sele kanggo gula, saéngga nyegah katon ing film.

ngombe susu

Ora kurang sedhep lan sehat dadi pudding milky. Kalori sing ngombé ing, ngidini kanggo nggunakake minangka produk dewekan. Kalori iku gumantung ing susu sing digunakake ing preparation wedang. susu kabèh kanggo nyedhiyani 100 g saka wedang 117 kcal. Nalika nggunakake susu pasteurized ing kalori kurang saka 100 kcal. Siapke ngombe bisa 4 cangkir saka susu, 3 tbsp. l. Pati 4 tbsp. l. Semono uga Sindhunata utawa woh sirup, 3 tbsp. l. gula, vanilla kanggo rasa.

Godhok 3 cangkir saka susu lan nambah gula. Siapke pati, nyebar ing siji kaca saka susu anget. Tambah menyang telusur, aduk saya. Ketik sirup tanpa sing nolak gerakan nglakoake simmer liyane 4 menit mati. Nambah vanilla lan nyampur. Sampeyan bisa nggawa tabel.

Sele dianjurake kanggo wong penyakit gastrointestinal. Kanggo bocah enom, iku uga sajian indispensable. Kisel iku ngombe kang preparation bisa ing sembarang wektu taun, preduli saka mangsa ripening komponèn Semono uga Sindhunata. Siapke ngombe bisa karo kayu legi, linglang utawa oranye pil.