Carane akeh kudu nimbang cah

Carane akeh kudu nimbang cah? Pitakonan iki kerep banget nyuwun piyambak "nggoleki setengah" wong enom. Dadi mlaku cah enom mikir sing dheweke saya kaanan ora marem karo carane sing katon lan boboté. Pancen, pasinaon wis ditampilake sing kanggo golek wong wadon sing kang wis seneng karo rong paramèter-paramèter iki, iku banget angel.

Iku mantun pitakonan saka carane akeh kudu nimbang cah lan apa bobot becik kanggo wanita, bakal setya kanggo artikel iki.

Kanggo miwiti, nguripake kanggo Basa Alam. Sawise kabeh, iku menehi girl takeran sing "mburu" uripe, yaiku: a bobot tartamtu, dhuwur, rambute werna, mripat. Lan Mungkin iku worth considering, lan yen perlu sadurunge ngowahi apa-apa ing tampilan?

Isih, sing saya mikir bab carane akeh kudu nimbang cah wadon, lan sing dadi dhasar kanggo tokoh becik dijupuk ora bobot alam, nanging tingkat tartamtu, ana perlu ing presentation saka rumus beda sing bakal ngetung bobot persis becik.

1st cara. Rumus pitungan umum: ing wutah saka cah wadon kurang tetep nomer 110. Ing rumus iki, ana siji drawback - ora dijupuk menyang akun umur wong. Rumus ndhuwur tanpa mbenerake bisa Applied kanggo setengah wadon kamanungsan ing sawetara umur saka 40 kanggo 50 taun. Nanging, kanggo wanita kudu asil prabédan kanggo didandani dening 10%. Contone, nambah wanita 1.63 m perangan kang adil lan bobot becik (163-110) * 0,9 = 48 kg.

cara 2. Miturut bobot becik rumus ilmuwan Amerika etang: 150 subtracts asil pingan dening 0.75 lan asil ditambahake menyang data dijupuk 50 saka wutah.

Contone, sak rikma saka 1.63 m ing bobot becik wadon - (163-150) * 0,75 + 50 = 60kg.

Cara katelu. Digunakake ing rumus iki petungan iku jeneng Lorentz. Bobot becik padha prabédan antarane wutah, suda ing 100, lan faktor pingan saka 0,25 prabédan ing wutah lan pancet Nilai 150.

Conto. Yen wutah girl 1.63 m, bobot becik - (163-100) - 0.25 * (163-150) = 60 kg.

4-y cara. Kanggo cara iki nentokake bobot becik wis digawa dening rumus Catley, miturut kang indeks wis diwilang dening misahake bobot awak ing kilogram dening dhuwur adoh. bobot normal dianggep, yen indeks ing sawetara saka 18 kanggo 25, yen luwih saka 25 - kabotan, lan 18 ing ngisor iki - cah wadon bobot awak cekap kurang.

Contone, nambah wanita 1.63 m lan bobot 60 kg BMI perangan kang adil 60 / (1,63 * 1,63) = 22,58. Wiwit ing Nilai saka indeks punika ing sawetara, iku bisa rampung yen bobot saka cah wadon normal.

kita bisa ngetung aturan bobot wates kanggo cah wadon karo nggunakake indeks. Kanggo nemtokake wates ngisor saka 18 Multiply dening dhuwur adoh, diwilang ing meter, lan kanggo pitungan saka wates ndhuwur 25 pingan minangka dhuwur adoh.

Contone, nambah wanita 1.63 m ing ngisor watesan saka massa - 18 * 1.63 * 1.63 = 48 kg, lan watesan saka - 25 * 1.63 * 1.63 = 66 kg.

5-y cara. bobot becik diwilang dening rumus iki digunakake siji parameter tambahan - volume saka dodo. Conto. Yen girl wutah 1.63 m, lan volume saka dodo - 90 cm, parameter bobot becik kudu 163 * 90/240 = 61 kg.

cara 6th kanggo nuduhake carane akeh sing nimbang cah lan rumus nyedhaki prasaja, ngajokaken dangu ago dokter saka Prancis Paul Bock. Wutah, ditulis ing sentimeter, wis netes 100 lan bobot awak becik. Salah drawbacks saka rumus iki lack saka wawasan saka individu sing beda ing bocah-bocah wadon sikil dawa, atletik mbangun utawa balung ekstensif. BMI iki diadegaké kanggo ngilangke kerugian iki. indeks wis diwilang dening misahake bobot dening dhuwur ing kothak. Contone, nambah wanita 1.63 m lan bobot 60 kg, indeks padha kanggo 23,58. becik iku ing sawetara: 19-24.

Supaya kanggo mutusake masalah Jeksa Agung bisa ngetokake angel pinten kudu nimbang model, saben prawan diunggahake kanggo paramèter becik dadi wong kanggo dhewe pilih cara sing cocok saka pitungan.