Carane bandage tangan mlaku nalika awake dhewe melu ing boxing

cocog boxing sing dianakaké ing ring, kang iku sawijining situs ing bentuk persegi kanthi dawa sisih lima enem meter. Kabeh pinggiran ing "perang" iki diubengi dening saperangan larik saka tali dowo cukup nyenyet antarane tukang sokong papat sudhut.

Miturut aturan tinju, wis diijini kanggo serangan mung sisih cocog ing ajiné. Lagi digawe karo pasukan gedhe, lan ora ngéman mungsuh. Alamiah, kanggo serangan kuwi kudu digunakake liya kanggo nglindhungi tangan saka macem-macem ciloko. Protection khusus sarung tinju, lan tatu ing bandages bangkekan tangan tengen.

Carane bandage tangan, biasane kanggo pisanan nuduhake pelatih atlet. Iki prosedur prentah kudu rampung. Wiwit ing tangan saka wong wis arupi cilik balung, kang ora uga ditempelake saben sistem ligamentous liyane (kanggo mobilitas luwih saka joints).

Pakaryan boxing gawe katut karo serangan rapi dening loro tangané ing endhas, bahu lan awak saka mungsuh. Ing pancet njotosi kapapar kaku abot, supaya iku penting banget kanggo ngencengi wong mlaku. phalanges dasar tengah lan driji indeks tahan heavy kathah ing impact (dibandhingake liyane driji saka tangan). Mulane, iku bakal wicaksana kanggo serangan dening wong-wong mau.

Boxing becik normal sing bruises lan mulet tangan ketemu ajeg ing saben dina latihan saka atlet. Ciloko paling abot biasané boxers anyar. Banjur, padha isih ora ngerti carane bandage tangané sadurunge perang. Utamané atlet enom ora bisa milih spasi rawan lan mbukak ing awak kang mungsuh.

Lack saka ajiné dikandhakake, posisi salah kang, ngunekke inflicted dening mungsuh ing bagean ngalangi awak (kayata bathuk utawa igo) - Alasan utama kok boxers sing tatu tangan. Marang panrimo saka ciloko kuwi kadang ora malah kudu pirembagan bab kang bali menyang olahraga utawa kudu lunga liwat Course intensif saka perawatan lan Recovery.

Sampeyan perlu miwiti akeh driving ing mannequins khusus utawa meriam, nanging sadurunge iku takon tukang experienced carane bandage tangan mlaku. Kanggo conto visual, weruh diagram ngisor rencana.

Bandaged tangan sesuai karo gambar sing kasedhiya, sampeyan bakal manawa joints sing kuwat tightened, lan sing menyang ombone gedhe bisa kanggo nglindhungi tangan saka bundhas. Melu zabintovkoy poto paling, minangka ing ngono, sampeyan bisa dadi apik kanggo aran pinten sampeyan kudu narik rerumput karo bandage.

Aja ngencengi kain kakehan, digunakake lengen bakal dadi numb amarga aliran getih mboten saget. Kanthi kontrak bandage banget bisa geser langsung sajrone latihan utawa perang karo mungsuh, lan, patut, iku wis bandaging ora ngreksa marang risiko bundhas.

Saiki sing ngerti carane bandage tangan, wis aman kanggo miwiti pelajaran boxing. Sawise Reviewing kabeh aturan saka olahraga lan nemokake pribadi tengen, sampeyan bakal fokus kanggo menang pertandhingan.