Carane nggawe Dumbbell ing ngarep? saran praktis

Sampeyan pengin duwe awak ayu, nanging arep menyang gedung olahraga, njupuk kakehan wektu lan dhuwit? Ana alternatif - kelas karo nimbang omah. Sanajan kudu nyatet sing tuku dumbbells lan barbells, banget, bakal biaya jumlah apik. Pitakonane punika: "Carane nggawe Dumbbell ing ngarep?". Diwenehi peralatan perlu, sampeyan kudu ora dadi luwih: semen, wedhi, gendul kosong, dawa biasanipun saka wesi pipe, logam komplong.

Kanggo miwiti, nemtokake cara akeh bobot sampeyan kudu dumbbells. Yen sampeyan perlu pribadi saka 0,2 kg 1 kg, banjur arep apa Dumbbell ing ngarep, bakal cukup kanggo njupuk botol plastik cilik lan isi karo banyu utawa wedhi. Bobot luwih sethitik, nambah tank wedhi sethitik banyu lan nutup tutup ing tightly. Kanggo piwulang sampeyan bisa nggunakake komplong ekstra dawa karo konten. bobot biasane dicithak ing packaging.

Lan piye carane Dumbbell ing ngarep, yen kudu luwih saka bobot ngalangi, kayata 2-6 utawa malah 8 kg? Iki mbutuhake gaweyan liyane sethitik. Njupuk 4 komplong logam, contone, saka Paint, isi loro mau karo semen mortir, nempel menyang solusi Piece pipe logam. Take care sing pipe ana jejeg. Sawise solidification solusi, mbaleni operasi kanggo sisih liya tabung. Kanthi panrimo dumbbells kudu ditangani karo care, ora uncalan mau banget ing lantai amarga beton - kuwi abot, nanging gampang rusak, iku bisa kokain utawa break. Incidentally, Kajaba diprodhuksi rod. Dumbbells mbutuhake nangani cekak bobot kurang, lan kanggo rod Pick munggah pipo dawa lan amba bank-bank.

Apa bisa ngganti Dumbbell, yen tangan ora slurry semen lan pipe wesi? Metu gendul plastik karo banyu utawa liyane excipients, contone, ing wedhi padha. Pick bobot, gumantung ing ngleksanani. Iku ora tansah wangun gendul nyaman lan cocok kanggo genggeman. Sampeyan bisa Pick munggah iki kontaner plastik, kang wis duwe pals ing desain. Pilihan liyane kanggo mecahaké pitakonan saka carane nggawe Dumbbell ing ngarep kanggo nggunakake gendul dibandhingke ing tas ngalangi karo Ngalahake kuat. Iki tas bisa dipigunakaké déning Performing ngangkat dumbbells kanggo dodo, ing kinerja beda jinis wiring. Yen sampeyan perlu kanggo nindakake mekso nimbang saka posisi rawan, iku luwih apik kanggo nggunakake sudhut, nanging ora dhuwur banget tas karo nangani short.

Yen sampeyan duwe kanca saka welder a, sampeyan bisa nggawe iku supaya kanggo produksi dumbbells ngarep-digawe. Kanggo nindakake iki kang kudu nglereni cendhak pipo lan sheet baja. Spesialis bakal bisa kanggo Cut dhewe bunderan metallic saka dhiameter beda lan nggawe bolongan mau. Iku mung bakal kanggo ngresiki wong-wong mau. Aja lali kanggo supaya kunci khusus sing bakal terus pancakes ing nangani.

Kulo pengen sing tips iki bakal mbantu kanggo nggawe peralatan perlu, lan banjur dadi wong kang duwe awak ayu!