Constipation ing Nursing para ibu: nimbulaké lan cara perawatan

Akeh ibu kangelan karo dhingklik pisanan sawise lair, preduli saka apa padha menehi lair alami utawa dening bagean caesarean. Constipation ing Nursing para ibu uga utamané kanggo alasan psychological utawa amarga saka Nutrition miskin.

Psikologis, iku bisa mawujud, contone, wedi bedhane lapisan sawise caesarean utawa ruptures sak lair alam. Uga mengkono iku ibu Nursing mung lali bab kabutuhan psikologi lan sing perlu wektu lan mangan tengen. Ditambahake menyang masalah karo dhingklik lan lapisan, dileksanakake ing COP utawa nangis sak babaran. Nalika dipunmedalaken ing rumah sakit ibune sijine enema, yen dheweke durung lunga menyang jamban ing dhewe, nanging minangka Doctors parting ora nyaranake kanggo "push" telu sabanjure - patang minggu sawisé lair, ing joints sing ora kapisah. Iki, mesthi, ora kondusif kanggo abang saka kuatir, yen perlu, pindhah menyang jamban "ing gedhe."

Constipation kelakon minangka akibat saka mobilitas kurang, containment permanen saka defecation, kelainan metabolis. Sawetara penyakit tengah gemeter sistem, lan macem-macem penyakit natoni ing awak kayata hemorrhoids, kerusuhan ing motor fungsi usus, watu fecal, bisa uga nimbulaké constipation ing Nursing para ibu. masalah constipation uga njedhul amarga reception saka ancang-ancang ngemot wesi, diuretik lan komplek multivitamin, amarga lack of intake adi lan lemak ngemot pangan.

Apa apa menawa Nursing ibu constipation isih ana? Sampeyan perlu kanggo mangan panganan sing laxatives alam. Iki uga, contone, woh-wohan pepe, bran, oatmeal, kiwi, kembang, Kacang polong, plums, beets, wortel, pumpkins, cabbages, apricot utawa apricots, bayem, watermelon, biasa produk.

ibu Nursing kudu mangan paling ora siji setengah liter banyu utawa jus saben dina, supaya ora dehydrated. jus wortel luwih, apricot, waluh, Plum lan Peach. Nanging, ing ngarsane kang busung ing wanita kudu takon dhokter ing pinten mau ngirim ngombe cairan sedina muput.

Iku uga perlu kanggo matesi jumlah pangan kewan, kayata susu, endhog utawa daging. Alamiah, lan lemak goreng panganan contraindicated. Rice, cepet pangan, Kripik, krupuk, teh kuwat lan warung, perkakas, banget, bisa nimbulaké constipation ing Nursing para ibu.

Mesthi, saben awak iku beda, sawetara ibu bisa bantuan kaca banyu, tahap ing morning ing weteng P, utawa spoonful saka lenga sayur-sayuran, wong sing tyilik bantuan lan kabeh liya ndhuwur. Nanging, laxatives medicinal luwih isih Pick munggah rekomendasi nekani dokter minangka úa tamba pesti njaluk menyang susu lan bisa nimbulaké efek laxative ing wektu sing padha ing bocah, lan ing paling awon - colic usus. Butuh alangan lan bayi, lan ibuné, supaya tamba luwih ora kanggo planggaran iku. Obat-obatan, sanadyan bantuan ngganti constipation ing Nursing para ibu, isih bisa dadi gawe ketagihan, lan minangka asil - masalah karo poto-defecation.

Sampeyan uga bisa nggunakake enema lan glycerin supositoria. Nanging, ing pribadi paling anyar mung bisa digunakake yen ana hemorrhoids lan fissures anal. Enema kudu digunakake minangka Resor pungkasan, amarga nalika Applied microflora usus sakabeheng, kang salajengipun ngaruh disambung kanggo awak minangka wutuh.

Mangkono, ibu Nursing mung perlu kanggo njaga cara sehat lan aktif gesang, sing kanggo tetep minangka akeh wektu minangka bisa njobo. Iki bakal ngiyataken otot-otot weteng lan mundhakaken muni saka kabèh organisme. Yen nggunakake kabeh Rekomendasi ndhuwur, mayoritas, utawa ing paling sing gedhe-gedhe sing cocog karo individu, constipation ing Nursing para ibu mandek rauh dadi masalah mencet, lan bisa dadi, tanpa kang ditampani dening wong nyaman pesky kanthi terjun ing segara saka tanggung jawab kanggo ngrawat.