Iku bisa kanggo dramatically mandheg ngrokok?

Ing efek mbebayani udud rokok wis dawa wis dikenal. Akèh ngrokok ing paling sapisan ing gesang wis nyoba kanggo njaluk nyisihaken saka iki cilaka Sifat kesehatan lan dompet. Nanging, kanggo siji utawa Alasan liyane maneh lan maneh kanggo ngrambah rokok, nikotin kanggo gawe marem keluwen. Ing wektu iki, lagi utamané banget raosaken dening pitakonan: "Carane Quit Smoking", "Carane ngalahake nikotin rokok-bejat", "Apa iku bisa kanggo dramatically mandheg ngrokok", "Suwene iku njupuk kanggo njaluk nyisihaken saka tamba?"

Pisanan, ayo kang ngerti apa kecanduan rokok? Tanpa arep menyang rincian saka efek sisih psikologi ing awak nikotin lan bahan kimia sing ana ing rokok, ing mratelakake panemume, spesialis medical, sing dikembangaké cara gampang kanggo njaluk nyisihaken saka pakulinan kang udud, Allena Karra, nalika udud pisanan ing uripe, siji rokok, ing njero settles sethitik nikotin lan zat mbebayani. Ing menit saka keluwen, iku wiwit pester wong nang. Kaya nyawa njupuk. Smoker ing wektu iki ngrasa banget kuwatir, wiwit ngganggu, gemeter lan cenderung kanggo Padhang titah, garang bagean liyane saka rokok karo dosis nikotin.

Kerep banget keluwen nikotin dirasakake ing moments saka kepuasan lengkap wong. Apa iku apik pangan, jinis, obrolan penake, liyane sawise karya menarik - perokok, kanthi marem kabutuhan psikologi lan spiritual, iku slamet mung siji koyo ngganggu - kang iki mbutuhake kang surem rokok. rokok rakulino unimat raos negatif ing moments saka kabungahan, kang nyoba kanggo tresna mau minangka raos ing moments saka sungkowo, lemes, utawa ing negara kejut. Mulane, nalika Pitakonan "Bisa kang dramatically mandheg ngrokok?" Smoker kepunjulen macem-macem kenangan digandhengake karo udud sakteruse, lan dheweke langsung wiwit tekan kanggo rokok.

Miturut Allena Karra, yen abruptly mandheg ngrokok, iku hard kang pisanan wiwit sing dosis saka nikotin, lan banjur, sawise sawetara dina dhewe bakal mati saka keluwen. Nanging, yen iku sethitik fertilize nikotin patch utawa pil, utawa malah saperangan puffs rokok, banjur paling kamungkinan, bakal revive maneh, ninggalake perokok karo pangarep-arep kanggo menehi munggah udud. Pitakonan "Apa bisa kanggo dramatically mandheg ngrokok?" Allen Carr wangsulane sing bakal gedhe, malah bisa rampung udud rokok kang pungkasan lan banjur Pengarang lan teka bali menyang tau.

Ing tangan liyane, ilmuwan wis ditampilake sing rokok ngandhut 400 bahan kimia beda, lan manufaktur rokok, kanggo sawetara alesan ora dingerteni, wis dawa diganti bêsik rokok saka kertas direndhem ing resin dingerteni, kang ngandhut meh tabel périodik kabeh. Mulane, perokok anyar ngrasa gejala peracunan, nanging sawise, awak bakal digunakake, diatur metabolisme lan rokok udud occurs tanpa kesehatan standar ngelingke. Katon mung ing paru-paru phlegm, watuk, kulit dadi abu-abu, glaze prau getih dumadakan njedhul kanker. Nanging mekaten, sawetara wong mikir.

Nalika perokok mutusaké kanggo mandheg ngrokok, miwiti pemugaran saka metabolisme kanggo tingkat asli. Ing kasus paling, proses iki diiringi dening sensations nglarani, supaya disebut tamba "gapuk." Sawetara Doctors argue sing negara sakbenere podho rupo kanggo mandheg ngrokok karo toxemia ing wanita ngandhut. Lan menawa sing wadon mbalang kumelun ing posisi, dheweke nemu jotosan pindho kanggo sistem metabolisme sing. Mulane pitakonan: "Apa bisa kanggo dramatically mandheg ngrokok wadon", jawaban salah siji - iku bisa, lan cepet sing luwih apik. Lan wanita ing negara isih temtunipun kudu ndeleng dhokter.

Wusananipun aku arep ngomong yen pengalaman saka perokok iku lawas 17 taun. Kakehan aku nyoba kanggo metu, nanging tansah teka bali menyang pakulinan iki, nganti, ing pungkasan, iku wis ora perang nikotinoyadnoe titah sing ana ing aku karo rokok pisanan. Lan kanggo pitakonan "Apa bisa kanggo dramatically mandheg ngrokok?" Aku njawab kanthi cetha ing 100%, yen ora mungkasi smoking abruptly, iku tegese ora metu ing kabeh.