Iku bisa kanggo ngobati lara ati, latihan otak?

Latihan otak karo aktivitas online prasaja bisa waras lara ati. Kanthi bantuan saka tes komputer, minangka disaranake dening ilmuwan-neurologist, wong bisa ulang otak kanggo mungkasi mikir bab parting banget abot, lan malah nyegah ngirim pesen utawa telpon kanggo surat swara nalika mabuk.

Panyangka profesor neurologist

proposal kuwi digawe dening Profesor Barbaroy Saakyan, saka Cambridge University, sing nyinaoni basis syaraf disfungsi emosi lan tindak tanduk. Minangka aturan, iku fokus ing cara kanggo ngobati wong prilaku compulsive, uga kanggo golek cara kanggo ngiyataken pamerdi dening Performing tugas prasaja diutus kanggo wong-wong mau ing komputer. Nanging, dheweke disaranake sing therapy padha bisa digunakake kanggo wong cilikan parting emosi.

Pripun tes online

tes komputerisasi koyone luar biasa prasaja: sabar kudu nanggapi kanggo kedhep ing kiwa utawa tengen layar, nanging mungkasi nalika buzzer bakal muni. Punika pitados bilih mbantu kanggo ngiyataken corteks prefrontal. wilayah punika gadhah fungsi eksekutif lan kontrol sing. Sahakyan bilih iki bagéan saka otak bisa dilatih uga otot, contone, nambah kemampuan kanggo nanggepi kaku emosi.

Apa lobus frontal saka otak

Ing bagèyan lobus frontalis saka kontrol ngleksanani otak ing akeh beda kahanan, apa tes kanggo pembangunan otak utawa nyoba manungsa lali katresnan ilang. Iku kaya karyawan otot, lan nalika rampung bener, bakal ngidini wong karo ati supaya nggodha kanggo nulis pesen teks utawa telpon mantan partner. Sing otak bisa duwe pribadi kanggo sijine pungkasan menyang prilaku iki.

Kadang prilaku obsessive bisa dadi kauntungan, contone, nalika dealing karo kahanan kang kuwat raos sing penting (kayata hubungan karo anak). Nanging masalah bisa njedhul ing acara saka pemisahan, nalika wong ora cekap kangge nanggepi.

Apa utawa ora gumantung ing efektifitas saka cara

Sahakyan pracaya yen corteks prefrontal kudu dilatih kanggo wong ngekang part jodhomu saka otak sawise pemisahan sing. Iku bakal bantuan wong, contone, ora ngirim pesen menyang mantan partner, nalika rasa banget bungah. Nanging, Sahakian warns sing latihan kasebut bisa njupuk sawetara wektu, nanging malah ing kasus iki, 100% saka asil positif bakal angel kanggo entuk, utamané kanggo wong sing tresna kanggo revel ing sungkowo sing. Nanging, iku bisa bantuan wong kanggo olahraga otak kanggo metu saka kahanan iki lan kanggo ngrampungake karo break. Nalika ing tangan liyane, cara ngajokaken durung dites, supaya awal kanggo tarik Serat bab efektifitas.