Inna Volovicheva lan rahasia saka bobot mundhut dheweke

Inna Volovicheva - peserta saka reality show "Dom-2". Iku kondhang, iku wis akèh pembuangan. Lan dheweke dadi penulis. Dheweke takon kanggo tandha tangan kontrak kanggo publikasi saka manuskrip 5, kang dheweke marang rahasia saka bobot mundhut. Sampeyan kudu nyatet sing buku dheweke cepet ketemu nonton sawijining.

Inna kanggo reality show

Inna Volovicheva tansah ana cah wadon karo wangun curvy. Dheweke tokoh kapandeng kaya outline saka hourglass. hips Wide lan ukuran dodo elegan pinggul quietly sambungan. Dheweke weruh kabeh, iku ora nyegah dheweke kanggo manggon lan seneng saben dina. Iku ora kasengsem ing olahraga, sing sethitik dipindhah, lan tresna akèh lan meal sedhep. Dadi, kanggo mengeti 20 Ina girl lengkap nguripake menyang wadon lemak karo ora umur.

Wis tau wis sangsoro saka manungsa waé saka jinis kuwat. Inna Volovicheva dheweke pracaya sing wong seneng wong wadon pinter lan menarik perusahaan. Nalika sawetara pembuangan sing banget tenanan hinted kanggo dheweke sing bakal dadi wektu lan ilang bobot. Ya, wong lanang kaya dadi cedhak ora mung pinter, nanging uga kaendahan slim. Inna periodik njagong ing diet beda, nanging ora duwe manfaat. Ilang sawetara kilos, dheweke ngilangi mudhun. Utamané hard iki arep liwat kaku lan setbacks urip kang. Sanalika aran swasana ati ala kaya aku iki judhul kanggo kulkas lan wiwit nyakot ing apa-apa sing teka kanggo tangan.

wektu utamané angel minangka dheweke mengeti Ina Volovicheva ana sadurunge dheweke rawuh ing acara "Dom-2". Woman murub. Deweke banjur ing satunggiling depresi ingkang lebet. Luwih saka 3 sasi dheweke lay ing kursi, kroso nuwun kanggo aku, nonton TV lan macet sungkowo dheweke kabeh becik ditonton, sing metokaké hypermarket ing. Dheweke mung hiburan ing wektu sing ana undhak-undhakan kanggo nyimpen Grosir.

Inna, sapisan ngadeg ing timbangan, horrified. Dheweke bobot 115 kg. Mbokmenawa, yen ora cilik, iku ora bakal wis dadi kaendahan elegan lan anggun.

Peserta ing project "Dom-2"

Aku teka menyang project Inna Volovicheva nalika sawijining bobot ngluwihi 116 kg. Dheweke nyoba ora kanggo nuduhake emosi lan kanggo ndhelikake pelanggaran, nalika wong sak enom ing amarga saka nggenepi ing nggoda lan ngangkat ing dheweke. Dheweke sumurup, yen iku wektu kanggo miwiti perang karo kisut lan keluwihan sengit kg, nanging ora wani nglakoni, panggolekan iku mati nganti sesuk. Senajan olahraga iku isih apa. Saben dina, Ina ngaktifake pedal bike, nanging ing wektu sing padha ing podo karo sante barang metu saka kulkas. Kanggo surprise dheweke, sing saperangan saka sasi ing urip tenang proyèk isih di buwang mati kabotan rada.

kaputusan tengen

Kepinginan kanggo ilang bobot Inna teka sawise obrolan frank karo nglumpukake project TV. Dheweke ana kanggo ngurangi wangun sing nggunakake liposuction. Lan banjur dheweke temen maujud sing wayahe wis teka nalika sampeyan kudu utawa apa piyambak lan tokoh sing, utawa supaya lemak alon "mangan" badan. Ina milih pilihan kapisan. Kajaba iku, iku sarujuk karo nglumpukake sing tansah sawise kalah bobot nganti 75 kg bakal Adji ing tutup saka gambar majalah TV. Lan saka wayahe aku wiwit ilang bobot Inna Volovicheva. Photo of dheweke, dening cara, mengko dihiasi ora mung tutup saka majalah show "Dom-2". Girl bobot mundhut rahasia iki saka kapentingan kanggo akeh.

Carane ilang bobot miwiti Inna

Ing panentu kanggo surprise wong karo tokoh anyar dheweke, Ina dibukak search for jawaban kanggo pitakonan sing. Dheweke sinau akèh sastra beda, lan teka menyang kesimpulan sing diet ora kanggo ngrampungake karo masalah utama. Lan yen volume lan pindhah, ora kasunyatan sing kanggo dangu ngenteni sing bali. Wangsulan: Bab ingkang pisanan dheweke nindakake - diwiwiti saka diary, kang ngrekam asil saka kabeh sing dipangan ing dina, carane akeh wektu kanggo nglakoni kanggo latihan. Ngurangi volume saka iku kudu analisa. Akibaté, cah wadon lunga dhewe rumus bobot-mundhut. Sampeyan kudu nyatet yen efek saka karya dawa ing poto bukti. Kabeh serangan lan ngujo asil ngrambah Inna Volovicheva. Photos thukul girl lancip adorn isine majalah. Lan, mesthi, wong iku interested in slimming rahasia saka Agencies ing project "Dom-2".

Rahasia lan aturan

Wangsulan: Bab ingkang utama iku cah wadon sumurup - ora kudu ilang bobot cepet lan alon. Yen iku nyengsarakke awak, kulit lan negara mental internal elek. Ing aturan pisanan Ina - mode tengen lan jajanan. Saiki dheweke ora mangan apa-apa sing keno ing mripat lan tangan. Mesti wae, aku gelem ajur pangan, gulali lan panganan pati. Breakfast lan nedha awan sing hearty lan nedha bengi - lampu sing kalebu produk protein. cemilan prentah, digunakake awak, kroso keluwen, bakal dilindhungi undhang-undhang gizi. Ing meal pungkasan dheweke wis ora luwih saka 18 pm.

Sadhar aku iki mangan ing wektu kang kaku lan galur mental, Inna sarujuk sing ngirim mesthi ing swasana ati apik.

Ilang bobot tanpa latihan kang intensif lan ngleksanani ing cara sehat meh mokal. Saben melu olahraga Inna Volovicheva. Sadurunge lan sawise banyu ngombe ngleksanani saka padusan sregep wiping andhuk, nggawe pijet kulit.

Yen bisa, saperangan saka kaping minggu kanggo ngatur unloading awak karo bantuan saka tèh ijo brewed karo susu. Sajrone dina, miturut pengamatan dheweke, sing perlu kanggo ngombe liter iki ngombe.

Dipuntedahaken aturan, Inna bisa ilang bobot luwih saka 40 kg. Iku wis dadi elegan lan anggun. Girl, kepingin nuduhake Rahasia saka njupuk nyisihaken saka lemak lan ngurangi volume, nyerat buku ing kang marang ing rinci babagan carane entuk sawijining gol. nonton kanggo njawab pitakonan, carane kanggo njaga bobot lan ora njaluk lemak maneh.

seneng acara

Ing Agustus 2013 dheweke dadi ibu Inna Volovicheva. Nglairake anak wadon apik banget, sing jenengé Masha. wanita ngandhut ora ndhelikake, nanging kanggo akeh kanca kabar teka minangka surprise. Novikov kanggo dangu durung nuduhake foto kulawarga iki wektu umum. Lan kabar bab lair saka bojo putri kang Ina Volovicheva Novikov ing jaringan sosial sing dikirim cendhak lan andhap asor, nulis sing wis dadi rama. umum kasengsem apa iku katon kaya Inna sawise babaran yen dheweke Plumper maneh. Nalika dheweke dikirim foto dheweke karo dheweke putri sambungan, kabeh padha kaget. Dheweke isih kaya langsing lan ayu, lan peran saka ibu enom dheweke banget pas. Inna ngakoni sing negara jus dheweke ora dadi sabab saka owah-owahan ing irama normal gesang lan diet. Iku mung liwat bab aturan sawijining tokoh langsing, dheweke mbalekake cepet sawise manak, lan ora sijine bobot.