Keberanian yaiku anané wedi utawa kemampuan ngontrol awak dhewe?

Kadhangkala wedi disamakan karo pengecut, nanging ora. Iku katon tanpa ngira wong lan dadi hambatan sing kudu bisa diatasi (ngontrol), nggawe prakara wani. Kemampuan ngontrol rasa wedi sampeyan penting banget kanggo saben wong, ora mung petugas pemadam kebakaran, dokter, lan profesi sing langsung ana hubungane karo manifestasi keberanian lan kontrol diri.

Wani lan ora wedi

Ing pangerten umum, wani digandhengake karo ciri-ciri kaya wedi, wani, kepahlawanan, wani lan wani. Psikolog nemtokake kabetahan minangka kemampuan kanggo tumindak kanthi cepet ing kahanan sing mbebayani (kanggo urip lan kesehatan) kanggo entuk gol.

Keberanian yaiku tandha tokoh sing apik, sing ndadekake wong sing dihormati. Mungsuh keberanian yaiku rasa wedi marang kegagalan, kasepen, penghinaan, sukses, public speaking. Lan kanggo njaga kahanan psikologis kanthi keseimbangan ing kahanan sing abot, sampeyan kudu bisa nolak wedi.

Psikolog Soviet, Platonov KK, ngetokaké 3 bentuk kekejeman: wani, wani lan wani. Wong sing wani ngasilake asil ing kahanan apa wae, kanthi sengaja mbayangno kabeh bebaya. Yen ora, wong-wong sing wani: padha seneng bebaya lan pengalaman emosional. Nanging kanggo wong sing wani, miturut definisi psikolog Soviet, kanggo wong kasebut, rasa kewajiban iku luwih dhuwur tinimbang wedi.

Kekirangan lan wani yaiku antipoda sing kudu ditindakake supaya bisa sukses lan menang. Lan siji kudu mangerteni rasa wedi minangka kemampuan ngontrol prilaku nalika ngrasakake rasa wedi.

Latihan wani

Awak manungsa nggambarake pengalaman batinipun. Gambar saka wong mlarat katon bingung: gairah ora mesthi, kurang gesticulation ing obrolan, nyilikake lan ngedhung ndeleng. Mulane, kanggo ngatasi rasa wedi ing awak dhewe, perlu ora mung kanggo entuk gol, nanging uga kanggo mbentuk awak sing ayu.

Latihan diwiwiti kanthi ngatasi kekuwatiran cilik. Apa ana rasa wedi marang public speaking? Banjur miwiti nganggo pidato sadurunge kanca. Yen iki gampang kanggo njaluk, kumpul grup liyane, umpamane, wong 20, lan guneman karo wong-wong mau nganti sampeyan ora bisa dadi wedi.

Yen ana panic ing komunikasi lan kenalan karo bocah-bocah wadon, mulai ngomong karo mbah putri utawa nyoba kanggo eseman ing dalan sing sampeyan seneng.

Latihan pisanan kanggo siswa enom bisa dadi paribasan ngenani keberanian sing bakal mbiyantu wong enom bisa ngatasi gangguan sing pisanan. Kene sawetara conto: "Sapa sing bakal maju, wedi ora bakal njupuk"; "Sapa sing wani, iku siji"; "Wani kutha njupuk", lan liya-liyane.

Rumus saka rasa wedi

Keberanian iku kemampuan kanggo tumindak tanpa wedi, kanggo ngatasi sing kudu nduweni kuwalitas tartamtu:

1. Kemampuan kanggo duwe dhewe yaiku kemampuan kanggo nyegah emosi emosional lan tumindak kanthi akal.
2. Konsentrasi lan pitungan. Kualitas kasebut mbantu nemokake ing kahanan résolusi sing optimal lan sok dong mirsani kabeh subtleties saka kahanan.
3. Mobilisasi pasukan yaiku konsentrasi cadangan internal karo wabah energi sakterus sing ditujokake kanggo gelut, wani, lan wani .
4. Keyakinan iku kemampuan ora kepenak lan nyadari yen kabeh sing ana ing donya iki wis ditanggulangi, kabeh alangan ditindakake lan ora ana sing kudu wedi.

Tumemen tanpa wedi - gendheng

Ora wedi nyedhiyakake kahanan sing ora aman sing asli ing kabeh wong sing wicaksana. Iki minangka reaksi protèktif awak, sing muncul ing kahanan sing mbebayani lan ngasilake gelombang emosi sing ngirim impuls menyang otak babagan kudu ngalangi ancaman. Wedi ora nglumpukake karsane, nggawe kita tanpa daya lan ora bisa nolak.

Ora ana wong sing wedi. Ngelingi paling ora buku komik "Striped Flight", nalika karakter, ora gelem pindhah menyang kandhang kanggo mangan - macan, ngandika: "Aku ora pengecut, nanging aku wedi."

Wong sing wani isih ora wedi, nanging bakal resik, ngerti sadurungé bebaya sing kuwat saka kahanan. Nanging kemampuan kanggo ngatasi rasa wedi lan wedi lan dianggep wani.

Mangkono, wani ora dadi wedi, nanging kemampuan kanggo ngontrol emosi, ngontrol awak dhewe, tindakan sampeyan, tumindak nalika sampeyan aran cemas.