Lompat ing dhuwur minangka disiplin atletik rumit ing rencana koordinasi. Iki ditindakake sawisé mlumpat wiwitan atlet. Atlet duwe syarat dhuwur kanggo kabugaran fisik. Pelompon iku papat fase utama lompat, sing minangka proses banget implementasine. Kabèh diwiwiti kanthi mundur, sawisé ana sing ngendhog kanthi pesawat luwih cedhak ing garis. Proses kasebut rampung kanthi kebangkrutan.
Minangka prestasi donya ing disiplin kasebut minangka lompat tinggi, cathetan wanita saiki dimiliki dening Bulgaria S. Kostadinova, lan kanggo wong-wong ing pamuter Kuba H. Sotomayor. Gymnast ngatasi slats, sing dipasang ing dhuwuré 209 cm lan 245 cm. Ing upaya kanggo nambah kinerja, para ahli ngembangake kabeh jinis teknik lan metode jumping, sing bakal dibahas ing pungkasan.
Pisanan, ayo guneman babagan cara lawas. Tipe lompat paling tua lan paling gampang yaiku gymnastic. Prinsip utamane yaiku yen sikil swayane atlet nggolekake liwat bar sawise njupuk ing sudut tengen. Ing kasus iki, landing jumper njupuk rong sikil. Kanggo wektu sing suwe, mlumpuk ing dhuwur ditindakake kanthi cara liya, disebut "gunting". Inti kasebut yaiku sikil sing mlaku sawisé atlet mbukak ing sudhut 40 derajat kanthi tajem mlayu liwat bar, lan ing podo karo sikile sing nolak ditransfer. Saliyane karo lokasi sing dhuwur saka pusat gravitasi awak, asil dhuwur nggunakake metode iki meh ora bisa dimupangatake. Lompat ing dhuwur, sing diarani "gelombang", yaiku variasi saka siji sing saiki lan terus, nanging ora ana sing nggunakake teknik iki.
Wigati khusus kudu dibayar kanggo metode jumping, disebut "roll". Iki minangka salah sawijining spesies paling rasional. Fitur utamané yaiku menawa jumper ditolak kanthi sikil sing luwih cedhak karo bar. Sawise tujuwan, sikil ing sikil njupuk kondhisi. Ing wektu sing padha, awak awak muter kanthi nyurung menyang dodo ing jogging leg. Rana njupuk ing sudut 45 derajat, lan atlet nyabrang ing sadhuwure bar lan nggerakake liwat ing sisih. Nalika mlumpuk ing dhuwur ditindakake kanthi cara iki, landhep dumadi ing tangan lan sikil jogging.
Ing perkembangane teknik iki, ana macem-macem liyane sing muncul. Iki diarani "melompat-lompat" lan minangka kasunyatan sing gymnast ngowahi awak luwih lan ngalahake bar ing posisi mudhun kanthi weteng. Sudut mlaku ing kene, beda karo "gulung-over", nganti 40 derajat.
Paling umum lan populer saiki yaiku cara sing paling gedhe gymnast nindakake lompatan dhuwur - teknik "gagal". Iki pisanan dituduhake dening V. Fesbury ing Olimpiade Meksiko ing taun 1968. Nalika nggunakake, atlit olahraga mbukak ing busur imajiner kanthi radius kira-kira 12 meter ing sikilé, sing ngidini kanggo ngurangi pusat gravitasi. Ateges mbantu nganggo tangan ayunan iki. Inti kuat banget amarga kecepatan tinggi horisontal sing dikembangake nalika mbukak pesawat. Pisanan, gymnast ing pesawat bali menyang bar. Luwih, sikil jogging ing pinggir lutut, lan pinggul mahovaya diarahake. Miturut deflecting bagian lumbal saka bali atlet nalika dheweke pindhah liwat garis, lompat dhuwur menehi transisi banget ekonomi.