Ngombé warung sak meteng

Jawaban unequivocal kanggo pitakonan saka warung kanggo ngandhut durung. Sawetara dokter ngomong sing cilik saka jumlah warung ibune ing akal ora babras, nalika wong nanggepi pitakonan iki wonten "Ora!", Percaya yen ngombe iki arang banget mbebayani kanggo kasarasan saka bayi bayi lan ibuné.

kafein

Punika zat ditemokaké ing warung, supaya iki ngombe dadi populer, sing ing woh akeh ing wit kopi, ing bushes teh bagéyan kertas lan malah ing jinis tanduran. tumindak kafein bodryasche ing awak, kang kok kita njupuk digunakake kanggo ngombe kopi ing esuk ngomong pamit kanggo turu luwih cepet. Ing afternoon kita kopi kanggo aran fresher.

Saliyane kafein ing woh unik ngandhut akèh gizi sing perlu kanggo awak kita. Antarane wong-wong mau, Magnesium, yodium, fosfor, lan besi.

Ing dosis cilik, kafein dadi stimulant, nanging yen dosis dhuwur, wiwit kurangé sel-sel saraf ing kita berkembang tamba kecanduan, kang disebut "caffeinism".

Carane ora kafein?

Kafein punika bagéyan saka manéka pangobatan, supaya, kanggo sawetara ombone medicine iki. Ing dosis sing tepat, iku stimulates kegiatan otak lan motor, nyuda lemes lan drowsiness. Nanging, iku kudu tansah eling yen ana sawetara penyakit kang nggunakake obatan lan omben-omben caffeinated ngemot komponen aktif, fraught karo resiko kanggo kesehatan (atherosclerosis lan glaucoma, insomnia, lan sapiturute).

Warung sak meteng. Apa ilmuwan ngomong?

Ing Inggris sudo watesan dina aman saka kafein (Standards Food Agensi) saka telung atus rong atus milligrams. abang iki akibat saka aturan riset kang dianakaké déning Universitas Leicester lan Leeds. Nguji rong ewu ibu, peneliti nyimpulaken bilih keluwihan iki pakewuh bisa ningkataké risiko cahya bayi karo suda bobot. Lan iki, ing siji, fraught karo penyakit jantung lan resiko diabetes.

We Amerika mupangate warung sak meteng luwih saka rong atus milligrams saben dina, lair saderengipun mangsa ana tikel minangka sinau nuduhake ilmuwan Permanente. Adhedhasar iki, ilmuwan lan dokter Amerika wis teka menyang kesimpulan unanimous sing konsumsi wanita ngandhut warung aturan tartamtu (200 mg) temen aman.

Ilmuwan saka Yale (universitas swasta ing New Haven) wis teka menyang kesimpulan beda. Padha pracaya sing malah dosis cilik saka warung sak meteng, kang, dina, bisa ngrusak tatanan suwene ing jantung bayi mangsa.

Conducted ing mamalia (clurut) nyobi wis ditampilake sing konsumsi saka Badhak wadon kafein mimpin kanggo tembok thinning ing sel jantung ing turunane. Ing wektu sing padha, thukul-munggah turunane puluh persen Tambah lemak lan saklawasé patang puluh persen weakened fungsi contractile jantung.

Koordinator riset (Scott Rivkis) maringi pitutur ibu kanggo ngombe kopi sak meteng minangka sethitik minangka bisa, utamané ing trimester kawitan.

ilmuwan Belanda teka menyang kesimpulan sawise survey saka pitung ewu wanita ngandhut sing ngombé warung nyegah sing wutah saka anak bayi.

pasinaon US-Norwegian peserta wis ditampilake sing intake warung sak meteng mundhak resiko "lip Sumbing" ing bayi.

Iku nguripake metu sing sing wadon sing uporteblyali warung favorit ngombe luwih saka telung cangkir dina sak sasi kapisan meteng wis bayi karo normal ing siji lan kaping setengah luwih saka kamungkinan ibu sing ora ngombe kopi ing kabeh.

Kanggo ngombe utawa ora ngombe kopi kanggo wanita ngandhut?

Kene iku perlu kanggo ngenali sing efek saka warung ing awak ibune ing akal ora bisa dianggep positif. Iku bisa njalari komplikasi tartamtu sak babaran lan wektu meteng, a impact negatif ing kasarasan mangsa bayi.

Yen mengkono iku, sampeyan pancen ora bisa nolak ngombe favorit, nyoba ora kanggo ngombe kopi rodo banget, winates rong cangkir dina.

Utawa, sampeyan bisa ngombe kopi tanpa kafein, kang sacoro prakteke ora mbebayani. Seng sing sing nandhang sangsara saka padharan penyakit.

Tjubo bayi!