Kesehatan, Penyakit-penyakit lan Ketentuan
Pakaryan Restorative sawise stroke ing ngarep
Yen awak wis nandhang saka stroke, sawetara bagéan saka mandek awak kanggo dienggo. tension otot gedhe banget nimbulaké resistance nalika nyoba kanggo straighten utawa angkat tangan ing. Sampeyan mbutuhake pakaryan restorative wewenang sawise stroke, kalebu ngleksanani Komplek. therapy iki bisa dilakokaké ing ngarep, karo bantuan saka gedhe-gedhe tresna utawa dhewe.
gol ngleksanani
Olahraga sawise stroke wis digawa metu kanggo mulihake kabeh badan kapasitas motor, kiro-kiro saka remet prasaja tangan kanggo pirouettes muter Komplek sak nari. asring kanthi waras kemampuan utawa ora, nanging kanggo gawe gaweyan bisa kanggo mesthekake yen sabar iku bisa kanggo nindakake fungsi perlu kanggo urip.
kaping Recovery bisa diwatesi kanggo taun, nanging ing kasunyatan Recovery luwih umur. Olahraga sawise stroke ing ngarep kudu rampung kabeh wektu - karo bantuan saka sederek ing sasi kapisan lan nganti mbalekaken lengkap kabisan dhewe kanggo gerakan pas.
Apa kowe pengin entuk?
Olahraga sawise stroke wis intended kanggo tujuan ing ngisor:
- mulihake kabeh skills sadurunge angsal lan kemampuan kanggo nggawe gerakan Komplek;
- Intensify ilènan getih, kang favorably mengaruhi negara kabèh organisme;
- normalake nduwe fungsi ing sistem limfa;
- ngurangi wektu Recovery.
Kabeh asil perawatan iki teka kanggo urip yen dileksanakake Fisioterapi dina sawise stroke ing ngarep. Tambahan, kita nggunakake pengobatan lan therapy piranti. Yen sabar iku motivasi pribadi saiki waras, efektifitas saka pakaryan bakal akeh luwih.
Ing basis saka Fisioterapi glethakaken urutan wewenang. sabar ora bisa nemu kahanan kakehan lan kaku. pengalaman kasukman impact negatif ing bagian ing. Saindhenging phase Recovery iku otak kontrol kabeh gerakan. Yen bakal mblokir sistem gemeter, sampeyan bisa entuk efek ngelawan saka latihan.
urutan saka tumindak
Ora dianjurake pasukan sawijining nyoba kanggo mulihake mobilitas sing. ngleksanani babagan pengobatan diwènèhaké individu dening nekani dokter. Faktor utama sing nuntun ing jurusan Recovery sukses dadi rapi Kaca langkah dening langkah. senyawa pakaryan tingkat Ambalan wis terus-terusan diatur adhedhasar negara sabar kang kesehatan.
Senam sawise stroke kalebu:
- bantuan ing Clinic, ngarahke ing bali kabisan motor dhasar awak;
- pakaryan sawijining sing perlu kanggo nggawe sing terus-terusan malah ing amben;
- Bantuan cedhak ing mlaku awak ing dina pisanan sawisé stroke.
Ana telung orane tumrap sekolah sukses ing wektu papan pemulihan:
- Nyiyapake kanggo pakaryan.
- Miwiti gerakan pasif ngarahke ing mulihake memori otot.
- Wangun aktif Employment.
Sing glethakaken ing basis kanggo perawatan?
Fisioterapi sawise stroke adhedhasar prinsip prasaja: pakaryan liyane dhasar wis rampung, sing liyane kamungkinan kanggo dadi sehat kanggo urip. Nalika sabar performs pakaryan papan pemulihan ajeg, tanpa pangeling, lan sembarang wektu bisa.
Kabeh jinis gerakan bola-bali ngarahke ing bali kabisan:
- kanggo mbedakake antarane werna tartamtu lan nanggapi kanggo wong-wong mau;
- apik kanggo krungu lan mbedakake swara;
- nindakake etung-etungan matematika prasaja;
- Reaksi punika micu ing endings syaraf;
- gawé gerakan tangan Komplek nalika muter piano, nganakake, utawa teken.
otak perlu kanggo mboko sithik mulihake sawijining fungsi, kalebu kemampuan kanggo guyon, giyak-giyak lan dadi emosi liyane nggunakake ungkapan rai lan obahe.
Mengkono pakaryan ing dina awal
Olahraga sawise stroke wis dileksanakake mung sawise panas pambuka Otot. Paling asring prosedur iki digawa metu kanthi:
- lenga-wangi;
- warmers;
- payudara, bak panas;
- anget pijet.
Sanalika sawise discharge saka rumah sakit sabar kudu nerusake kanggo cara pasif supaya disebut-kanggo Performing fisik ngleksanani. Padha wiwiti karo obahe dhasar saka tangan, sikil, mripat, sirah. Kabeh kelas sing dianakaké ing posisi supine, amarga wong luwih angel kanggo malah njagong.
Luwih kanggo periode dhisikan ora ngluwihi rong minggu, kabeh manipulations karo awak sing digawa metu ing pengawasan saka dokter. Wong cedhak sabar kontribusi kanggo ngewangi mindhah awak lan tetep ing tingkat moral.
pakaryan sawijining
Ing amben rumah sakit sabar wis diwiwiti kanggo nindakake jinis padha lan obahe prasaja. Saben ngginakaken ngleksanani liyane rumit ing rembugan karo dhokter: nambah dadi utawa kakiyatan saka manipulations. Ing panjalukan pribadi saka wong bisa terus nindakake latihan sadurungé, nanging nggabungke karo siji anyar.
Coba apa sampeyan bisa nindakake. Fisioterapi sawise stroke ing amben nyakup:
- Otot tlapukan, mripat. Usaha kanggo nguripake mata squint tightly.
- Gerakan ing sisih ngarep. Grimaces minangka mesem, ungkapan saka sumelang. Mulang kelas, kang frown ing bathuk, pating slebar, lan ing. D.
- Ana pembangunan pancet saka tangan, driji lan driji sikil.
- sabar bisa bend nyuda, muter sikil.
- Pakaryan kanggo sirah dadi kanggo ing sisih lying ing amben, nyoba mundhakaken lan Mudhunake.
- Migunani apa usaha kanggo straighten munggah, nyekeli menyang ndhuwur headboard.
Pakaryan kanggo perangan awak murah
Kanggo mulihake awak conducted pemugaran saka gerakan kabeh bagean awak. Dadi, terus pakaryan wentis kapisah sawise stroke:
- Ing sikil dianakaké senam driji kanggo mulihake circulation getih lan sensitivitas.
- Rotasi mlaku karo Straightening sulih kaya ballerina a.
- gerakan fleksi Full lan extension saka perangan awak kanggo terus nganti sampeyan njaluk supaya sampeyan bisa nggawe karo bantuan saka kathok dowo jeroan permen karet utawa anduk, supaya sampeyan bisa ngontrol gerakan sikil lumpuh.
- Usaha kanggo mindhah sikil werni utawa barang liyane.
- pakaryan wentis Circular ing amben utawa munggah.
Pakaryan kanggo extremities ndhuwur
Miwiti pakaryan sawise stroke melu ing pembangunan saka tangan, padha nemtokake kualitas urip manungsa lan kabeh obahe mlaku. ngleksanani pasif langsung wiwiti njupuk Panggonan, karo immobility kang sabar. Iki kalebu jotosan clenching, flexing saka driji, extension bangkekan lan gerakan muter.
Bakal driji recounting migunani, mlengkung saben wong sequentially. Kabeh pakaryan bisa dibangun ing wangun game kanggo langsung mulihake memori emosi. Sawise rerumput wis kebak dikembangaké, ditransfer menyang Otot lengen mulet. ngleksanani pasif seeking gerakan uninhibited saka joints.
Orane tumrap sekolah awal tansah pakaryan paling angel. Nanging, nampa gerakan sawijining pisanan, sabar ngrasa manteb ing ati ing marasake awakmu. Nalika prestasi iki bisa dadi wong bodho prasaja. temonan sepele kuwi tegese sing muncul kontrol otot, lan sinyal saka otak kang kudu tekan.
Sawisé kamenangan pisanan ora bisa mungkasi ing tangané. sabar kudu saya nyoba kanggo ngluwihi pengaruh otak kanggo kabeh otot. Mboko sithik teka positif, sawise kang ana uga gerakan tangan Komplek. Ora kabeh patients bali menyang kemampuan sawise stroke nulis, nanging iki amarga, rodo, karo motivasi.
training wicara
Asring patients ora bisa kanthi nggawe swara. Kanggo mulihake kesempatan ilang, dianakaké artikulasi pakaryan sawise stroke. Padha digabungaké karo gerakan rai mimic. pakaryan kasebut bisa kalebu ing pakaryan ing ngisor iki:
- Puffing metu kang pipi, sabar nyoba ngomong swara prasaja. Sanalika ditarik lambé, ngencengi wong. Ngeculake udhara, nyoba kanggo nyeret dheweke pipi.
- obahe praktek saka basa ing tutuk. Kanggo pemugaran saka sensitivitas bisa dadi dicokot saka cokotan sawijining.
- latihan kekuatan ing growong lisan wis digawa metu dening nyoba kanggo push pipi rahang utawa lambé.
Nggarap cahya
Kabeh jinis latihan kanggo patients kudu diiringi dening AMBEGAN pakaryan sawise stroke. Jinis ngleksanani ngarahke ing mulihake aliran getih lan sumber oksigen kanggo bagéan tetep awak. Punika dianakaké ing sembarang tension otot slightest.
Tugas latihan karo bantuan saka dhokter utawa siji tresna - kanggo meksa dodo kanggo mindhah liyane kanthi cepet. Kanggo nindakake iki, duwe meksa tangan ing lampu lalu lintas gantian nyurung gempur utawa inhale. Kahanan wis saya ganti. Cara iki pasukan sabar kanggo ambegan ing dhewe luwih mesthi, karo gedhe volume air.
ngleksanani kuat
Ing wektu dhisikan, ditondoi dening prestasi sukses ing dalan kanggo Recovery, kudu diganti mboko sithik kanggo jinis abot saka latihan. Sing lagi ngrampungake karya saka jantung, paru-paru lan otak. Ing phase aktif senam wis dianakaké kanggo luwih seneng, kiwa konco moments paling karu.
wektu iki saka papan pemulihan digabungake karo squats, pakaryan esuk lengkap. Ngleksanani uga bisa dileksanakake ing amben, supaya supaya galur rasah ing awak. Iki uga kalebu mundhakaken sikil loro, pelvis, bali.
Ngisi daya ngadeg squats miturut awak, bandhulan tangan lan sikil. Kabeh set pakaryan kudu milih bebarengan karo nekani dokter. Apike kanggo supaya overloading ing sasi kapisan Recovery.
Similar articles
Trending Now