Peran komunikasi diabetes, utawa sing ora bisa dipangan ing diabetes

"Manis Sang" - harfiah diterjemahaké dadi tembung Yunani kanggo "glukosa getih", kang tegese isi getih glukosa (gula). Ing tokoh sehat manungsa awak saka glukosa (gula) teka menyang awak dumadi saka karbohidrat lan berkembang ing ngambakake pencernaan, lan banjur dikirim menyang ilen, disimpen ing nilai-nilai 3.3 - 5.5 mmol / l, nanging ing pigunanipun wong ngrasa normal. Minangka asil transformasi biokimia Komplek sing njupuk Panggonan ing sel awak diwenehake karo getih, lan glukosa ing ngisor iki kawangun kaurai ATP - asam adenosin-3-phosphoric - sumber unik energi kanggo organisme urip. Sawetara organ (contone otak) sing digunakake minangka glukosa energi. Yen awak iki ditampa banget akeh karbohidrat, banjur glukosa bakal disorot ing ukuran gedhe. Keluwihan glukosa dening reaksi karo hormon pankreas diowahi kanggo glikogen (polisakarida), awak wis setor ing ati lan otot ing cadangan ing cilik saka lack saka glukosa ing getih. Miturut Mudhunake konsentrasi glukosa getih glikogen dipecah dadi glukosa. Dadi menyang getih, ndhukung ing indeks glycemic tingkat tengen. Yen pancreas ora bisa kanggo berkembang insulin kanggo ombone sing dibutuhake kanggo proses kabeh jumlah keluwihan saka glukosa kanggo glikogen, kabeh glukosa lumebu ing getih, kang mundhak konsentrasi wonten ana hyperglycemia. Iku koma diabetes sabab - a penyakit kang pancreas mrodhuksi boten cecek insulin utawa utawa mekanisme interaksi kaganggu saka hormon insulin lan awak sel.

Jinis diabetes

sel ati, tissue adipose lan glukosa otot diproses mung dening reaksi karo insulin. Badan-badan iki disebut insulin-gumantung. badan liyane - gumantung non-insulin - ora perlu insulin ing Processing saka glukosa (otak contone). Yen pancreas ora bisa kanggo berkembang insulin ing jumlah dibutuhake, ing awak saka jinis kapisan dikembangaké diabetes - insulin. Ing kasus-kasus iku, yen sesambungan ing kaganggu interaksi saka insulin lan glukosa kanggo proses sel, ana jinis liya saka diabetes - insulin-gumantung. Kanggo loro jinis diabetes ditondoi dening klempakan saka glukosa ing getih ndhuwur tingkat matesi, lan awak kajaba sing organs sing independen saka insulin, energi-luwe - padha ora nampa sumber utama saka energi - glukosa.

Sing nimbulaké penyakit

1 jinis diabetes wiwit ing mangsa bocah lan develops sak remaja utawa diwasa enom. Alesan kanggo penyakit awal kuwi dumunung ing kelemahan genetik saka organisme lan tumindak simultaneous faktor salabetipun - kaku, infèksi virus, kodho, lack of vitamins lan tilak unsur.

Diabetes Tipe 2 - ing akèh wong diwasa lan wong tuwa. Panyebab - heredity, kelemon, atherosclerosis, hipertensi.

pangan bener

Diet kanggo Diabetes saka loro jinis diabetes kritis. diet diabetes kudu saenipun dening 20% sing arep protein, 30% - lemak (asal luwih sayur-sayuran), 50% - "long-muter" karbohidrat, sing, sing sing sing digunakke dening awak gampang. panganan kudu kebak karo vitamins lan mineral, utamané vitamin C, A, E, grup B lan tilak unsur ing Panggonan pisanan - yodium, wesi, seng, mangan. Perlu kanggo ngganti sawetara (ala kanggo diabetes) produk - aman lan migunani. Lan perlu cetha ngerti apa sing bisa lan ora bisa duwe diabetes. The jatah saben perlu dadi karo ngetang kalori.

Sing ora bisa dipangan ing diabetes?

Kanggo metabolisme karbohidrat normal ing awak kanggo gerah diabetes saka jinis penyakit, kudu dipun tilar saka diet saka karbohidrat gampang digestible. Sing ora bisa dipangan karo diabetes tipe 1? Iku - gula, glukosa ing wangun murni lan kabeh produk kuliner, ing ngrumusake kang panganan iki: es krim, susu manis padat, warung lan coklat, jams, syrups, jams, ngreksa, senggol, marmalade, soft drink, madu, apa jajanan , baking. Mratelakake sweeteners pangan legi, kang dipilih gumantung ing perawatan panas pangan. Kang woh-wohan lan sayuran migunakaken ing diabetes ing diabetes karo pancacahan kalori wajib ing diet saben dina? Sing kang 100 gram isi karbohidrat saka luwih saka 10 gram sayuran sing: kentang, kacang ijo, beets, Gobis, kohlrabi, parsnips, parsley, wortel, kacang buncis, bawang. Woh: bananas, grapes, pineapples, persimmons, ara, tanggal, apricots, delima, cherries, peaches, woh pir, mulberry, Plum, awu gunung, abang lan Aronia. Woh wohan beri: strawberries lan strawberries, raspberries, blueberries, currants (any), rosehips. Sing ora bisa dipangan karo diabetes tipe 2? Produk lan produk kuliner, kang dilarang ing diabetes tipe 1. Nanging, ing Kajaba iku, sampeyan perlu kanggo tundhuk karo Watesan tambahan kanggo awak protivoskleroticheskim. Kudu klebu ing diet saka serat, sayuran bran roti liyane kurang kalori, murah kalori diet saben - utamané nalika kabotan.