Porridge semolina ing gelombang mikro. resep cepet lan gampang

Mbok donya kabèh bisa dipérang dadi rong kategori: sing tresna krim gandum, lan wong-wong sing mungsuh ardent sawijining. Ana sing mbokmenawa, pasugatan luwih kontroversial saka sereal semolina. Bocah saka Kindergartens, utamané ing Uni Soviet kaping, mung durung mbayangno sarapan liyane. Dina iki ana wong sing wiwit cilik wis tetep pembuangan monyet, lan ana sing wis dadi fervent "mankonenavistnikov".

Kita saged ...

Apa sampeyan ngerti sing sawetara abad kepungkur semolina ana kurang gedhe? Saged seneng sarapan saka semolina bisa mung aristokrat. Kanggo wong biasa delicacy iki mung biso ditompo larang. Iku padha karo wektu kanggo truffles lan artichokes.

Dina iki, Nanging, semolina ora kurang. Ing nalisir, sajian kuwi minangka semolina, saiki dianggep malah budget. Saiki kita saged tuku semolina lan cook porridge éca. Nanging apa kita ngerti piye carane iku bener?

Carane cook porridge lan irit wektu

Akeh wong ora cook porridge, ora amarga dheweke durung akeh kaya rasa, nanging amarga menehi preparation mbutuhake sawetara wektu akeh. Carane nyimpen wektu lan rampung karo sajian éca? Ana solusi - semolina ing open gelombang mikro. resep punika prasaja, cepet, lan masak porridge ora beda saka siji sing bakal nggawe cara klasik tradisional. Wangsulan: Bab ingkang utama punika mirsani aturan saka preparation, saka wektu kanggo wektu kanggo katon ing piring, supaya dadi ora kanggo diobong porridge, lan sinau kapisan pandhuan ing pawon kang "assistant."

úa perlu

• Semolina - loro tablespoons.
• Sugar - loro teaspoons (yen porridge bakal ora minangka manis sing kaya, sampeyan bisa nambah gula sawise masak ing Bowl).
• A jiwit saka uyah.
• 20 gram butter.
• Siji kaca saka susu.

Ing proses masak. pilihan 1

Semolina ing susu gelombang mikro nyepakaké kudu ing Bowl jero. Apa ngirim nganggo? Yen sampeyan duwe utensils khusus kanggo masak ing open gelombang mikro, iku becik. Yen ana ora ana, sampeyan bisa kanthi aman njupuk piring saka kaca, plastik khusus (weruh lambang khusus ing tutup, sing bisa masak ing open gelombang mikro), Keramik, utawa porselin.

Pour menyang kaca piring saka susu, nambah menyang ing gula lan uyah. Sak tenane nyampur kabeh, surat karo tutup lan ngirim susu kanggo godhok ing open gelombang mikro. We sijine kebak daya lan saperangan saka menit ing wektu.

Nalika susu rawuh menyang godhok, mbusak sajian saka open lan nambah semolina susu. Maneh kita ngganggu sak tenane lan sijine maneh. Biasane, nalika pitung puluh persen saka daya sak porridge masak iku enem wolung menit. porridge semolina ing gelombang mikro lagi nyawisake, lagi ngomong, dening nyoba lan kesalahan. Wong-wong ing pawon model beda gelombang mikro, supaya wektu pas ngomong oleh bisa. Nanging, nyoba maneh, khusus wektu lan daya khusus ing pawon, ing liya wektu sampeyan nyiyapake jajanan aman.

Ing proses masak. pilihan 2

Carane cook porridge ing gelombang mikro kanggo nyimpen malah luwih wektu? hostess ngalami menehi saran langsung ing Bowl nambah kabeh úa. Pour susu, nambah maneh saperangan saka spoons saka semolina, nambah uyah lan gula lan sijine ing gelombang mikro. pawujudan iki, kados pisanan, kudu saperangan titik operasi saka pawon. Saben telung menit iku perlu kanggo njaluk porridge, lan ing cara.

Nalika porridge siap, sijine ing ndhuwur Piece saka butter, a spoonful saka senggol, senggol. Miturut cara, kaya sereal liyane, semolina uga dadi uga karo woh-wohan pepe lan perkakas.

Benefit utawa gawe piala?

Dadi, kita bakal wis ngerti carane cook porridge ing gelombang mikro. Iku saiki tetep bakal ditetepake: mangan kabeh semolina utawa ora? Mbebayani sajian iki, minangka akeh pratelan, utawa migunani?

Semolina punika misuwur kanggo kasunyatan sing dumadi saka jumlah cilik saka serat. komposisi iki prodhuk ndadekake becik kanggo wong-wong sing duwe ngambakake gastrointestinal. porridge semolina, masak ing open gelombang mikro, lan cocok kanggo bocah cilik sing mung perlu kanggo njaga operasi normal saka ngambakake gastrointestinal.

Decoys kathah digunakke ing usus ngisor. Mulane, semolina porridge, masak ing open gelombang mikro - sajian sampurna kanggo wong tuwa.

Apa iku apik kanggo anak tuwa lan cilik? Semolina ngandhut sawijining struktur jumlah cekap gedhe saka pati lan sayur-sayuran protein. zat gampang digunakke dening weteng lan ora menehi kakehan mbukak ing organ pencernaan. Semolina porridge, masak ing gelombang mikro, bakal dadi kawilujengan gedhe kanggo wong sing wis bubar ngalami melu-melu bedhah lan kudu diet sparing.

Yen kita pirembagan bab shortcomings utawa contraindications, banjur, minangka karo panganan liyane karo gruel ora perlu kanggo pindhah menyang adoh. Ana wong sing duwe penyakit nurun kang - reaksi alergi lem. Padha mangan semolina contraindicated. Yen kulawarga wis masalah padha, nyoba uga kanggo menehi munggah sajian iki, supaya dadi ora kanggo provoke transfer turun temurun saka penyakit.

Liyane saka semolina - banget sedhep lan nutritious sajian, sampurna kanggo sarapan hearty, energizing kabèh dina. Kids ora pengin mangan jenang kanggo sarapan? Wis fun: dekorasi woh supaya saka wong-wong mau ana smiley; pour senggol supaya ing piring utawa ngagem mischievous bunny kembang padhang. Fantasi tuwane - tombol kanggo piring kosong!