Sayur sup ijo: resep saka soups panas lan kadhemen

Summer - wektu apik saka taun nalika sampeyan bisa enrich awak karo vitamins lan mineral saka Jamu seger lan sayuran terus saka Taman. Loro saka roti lapis lan ngrembug tradisional, kita manawa kanggo nggawe negara ijo borscht. Cook sampeyan ora perlu kanggo njupuk heavy daging sapi utawa daging babi duduh kaldu. Ing kasus nemen, sampeyan bisa milih sup karo pitik.

Resep carane cook sayur sup ijo, kasedhiya kanggo saben kulawarga. Ayo kita nyoba kanggo daktulis munggah opsi dhasar kanggo pasugatan éca lan sehat.

sayur sup ijo panas karo pods saka ijo Kacang polong. 5 tubers kentang enom lan 2 wortel disigar saben kotak, godhok 2 liter brine. Ing wektu iki, mbilas sak tenane karo balok ijo (dill lan parsley), sacoro apik chop; lan kaca pods saka ijo Kacang polong wisuh. Sijine kabeh ing sayur sup rampung, nggawa menyang godhok, mateni panas lan close tutup. Ngawula karo ora nguntungke krim lan ijo bawang, bêsik disigar kang padha, minangka pods kacang.

Green sup karo sorrel apik cook adhedhasar duduh kaldu pitik. Cairan nggodhok tos persagi kentang lan godhok nganti tubers masak. Ing wektu iki, Cut sakepel gedhe godhong sorrel ing sakabeheng lan dill seger, sijine disimpen ing pot, godhok kanggo ora luwih saka limang menit lan nguripake panas mati. Ninggalake ing kanggo setengah jam saiki, ijo borscht, lan ing wektu iki cook endhog quail lan nggawe roti panggang saka roti ireng. Ngawula karo ora nguntungke krim lan irisan-irisan saka pitik nggodhok, kang dianjurake kanggo break tangané ing serat coarse.

Banget panas pawujudan pisanan bakal kadhemen pasugatan ing mangsa panas. Ayo kita manggon ing carane cook ijo sayur sup-basa. beets Kilogram enom sak tenane wisuh, pil lan grate coarsely. Sijine iku ing banyu (2 liter) nggodhok, nambah loro spoons amba saka cuka (utawa citric asam), rasa uyah, lan telung spoons saka gula. Godhok basis kanggo setengah jam ing kurang panas, banjur kelangan. Saiki sup ijo bisa diowahi saben dina. Kita bakal kurban sawetara resep-resep.

Varian pisanan. 4 Godhok ing tuber kentang lan grate ing. Ing cara kanggo menehi hasil karo loro cucumbers lan endhog nggodhok. Chop Bunch ijo bawang, parsley, dill. Kabeh komponen sing dikirim kanggo duduh kaldu digawe adhem, nambah gula lan horseradish kanggo rasa. Ngawula sayur sup karo ora nguntungke krim.

Pawujudan liya uga disebut dietetic. Sampeyan perlu kanggo radish sacoro apik diced lan timun. Chop ijo bawang, dill lan Lettuce Beam. Kabeh ngirim ing beet duduh kaldu lan ora nguntungke krim. Yen dikarepake, godhok endhog quail kanggo sayur sup lan ngawula.

Pilihan katelu. Chop godhong saka sakabeheng horseradish, beet menang; Beam radish lan telung atus gram Cut timun seger menyang ngudani, lan balok ijo (dill, chives lan parsley) digiling minangka biasanipun. Tambah kabeh úa ing beet duduh kaldu karo grated horseradish lan irisan ora nguntungke krim. Ngawula karo roti ireng panggang.

Pilihan papat. Chilled beet duduh kaldu kudu nyampur karo roti kvass ing takeran witjaksono. Punta saka diced masak lan peeled cumi; Five cucumbers lan saperangan saka endhog nggodhok menyang cilik persagi, lan Bunch ijo bawang - minangka biasanipun. Komponen mbentuk basis saka, mayonnaise lan disigar dill.

sayur sup beetroot kadhemen bisa digawe ing basis saka yogurt. Kanggo nggawe iku, loro beets nggodhok lan grate coarsely Bunch radishes; loro nggodhok endhog lan telung tuber siap kentang Cut menyang cilik persagi, Bunch ijo bawang, dill lan sawetara cucumbers chop banget sacoro apik. Kabeh komponen nyampur ing jero telusur karo uyah, gula lan yogurt. sayur sup ijo kuwi kudu njaluk banget nglukis. Yen dikarepake, nambah krim ora nguntungke lan persagi sausages nggodhok.

Sugeng dhahar!