Sing Albert Ellis? Sing misuwur "Psycho ing cara Albert Ellis"?

Psychology - salah siji tujuan paling populer saka sawetara dekade. Iki ora ngagetne - sawise kabeh akeh pengin tokoh metu kord atine manungsa. Masalah mung sing paling malah ora bisa ngerti awake. Iku wong iki wis katon pamirengipun Albert Ellis. Buku sing wong bantuan kanggo ngatasi alangan internal lan miwiti kanggo metu saka kebingungan angel atine kang.

A Sajarah sethitik

Albert Ellis lair ing Autumn 1913 lan, Duwe urip 93 taun, tilar donya ing mangsa panas saka 2007. Panjenenganipun minangka ahli ilmu jiwa Amérika lan terapi kognitif. Kaping pisanan, Albert nyoba kanggo nindakake bisnis, lan banjur - ing karya sastra. Nanging rauh temen maujud sing kang timbalan - psikologi. Ing taun 1943, piyambakipun pikantuk gelar master ing Departemen Psikologi Clinical ing Columbia University. Ing taun 1946, piyambakipun mbelo tesis, lan banjur njupuk latihan psychoanalytic tambahan.

Ellis pisanan ana ing pengaruh kuwat saka Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler lan Garri Sallivana. Nanging dening agêng-50s kang teka kuciwo ing psychoanalysis. Albert Ellis dikenal minangka sexologist lan ideologist revolusi seksual. Wong iki melu ing tumitah pendekatan dhewe kanggo ngatasi masalah. Ing taun 1955 karya disebut therapy tindak tanduk nyoto-emosi. Ayo kang katon ing apa iku.

therapy prilaku nyoto-emotive

Nganggep respon tindak tanduk dysfunctional lan emosi negatif minangka asil saka interpretasi pengalaman (lan ora amarga saka sawijining katon). Kang, fokus punika ing sistem kognitif salah - kapercayan ora klebu nalar. Kabeh iki lan dirancang Albert Ellis. therapy nyoto-emotive ing sisih sawijining teori ngandhut akèh referensi kanggo sambungan kulawarga karo akeh wilayah psikologi.

More details about iki bisa dipun biji dening maca isi buku Ellis '. A review Brief saka wong-wong mau bakal diselehake ing. ahli ilmu jiwa iki digawe lan tumuju dening Albert Ellis Institute, aktif ing kang terus ing saindhenging kang gesang.

psykoterapi salebeting

Miturut teori iki, wong kathah kanggo mbangun klebu nalar mikir kombinasi ora klebu nalar. Ing framework saka therapy nyoto-emosi diarani pikiran mistis. Ing buku, Albertom Ellisom ndhukung sing kabeh masalah sing bisa "boast saka wong" - iku asil saka kuwi pendekatan kanggo wong kang urip dhewe. Masalah lan neuroses sing njedhul ing kita, miturut buku iki minangka asil saka akeh nggunakake "perlu", "ngirim" lan "ngirim".

Mesthi, wong sing wis ngadhepi karo masalah nyata. Sing mung beban gedhe banget lan teror sing ngancani pengalaman - iku dhemit illusory lan maye. A wong isih bisa kontrol. Iku mengaruhi reaksi, raos emosi lan prilaku. Amarga saka imperfections mikir wong unwittingly wiwit nandhang, iku ing persis cara bisa nggawe piyambak mandek nandhang sangsara.

Ing laku kang therapy tindak tanduk nyoto-emosi

Ing buku panjenengané-wrote karo Uindi Draydenom. Iku wiwit karo kasunyatan sing pisanan dianggep model babagan pengobatan sakabèhé. Banjur nggambaraké modalities beda (kayata individu, perkawinan, kulawarga, lan seksual). Buku ngandhut akeh cilik pasinaon nyata sing ilustrasi kamungkinan saka nggunakake ing urip nyata.

maksud utama - kanggo ing karya psikolog klinis lan penasehat. Sanajan bakal migunani kanggo wong-wong sing mung pengin wong lan kasengsem ing therapy nyoto-emotive. Nanging kangelan utama iku buku katelu, rembugan ing artikel.

Psychotraining dening cara Albert Ellis

Punika dirancang kanggo pirsawan sudhut. pesen utama - ing kasus ora kudu succumb nggodha kanggo dadi mboten remen. Lan idea prasaja iki digawe munggah dening program cetha saka tumindak ing macem-macem kahanan sing beda-beda (sawetara kang Highly cocog lan komplèks, kayata matine siji tresna, mundhut saka Employment lan sawetara kasus padha). Kabeh iki lan aktif dipun ing massa saka Albert Ellis. Psychotraining dening cara kang mbantu kanggo bali menyang gesang seneng ewu patients. Panjenengane bakal bisa kanggo nyedhiyani pakar lan pitulungan kanthi cepet kanggo wong (yen, mesthi, dadi ngengkel ing Jeksa Agung bisa ngetokake iki).

A nomer pinunjul saka tata cara, kang diterbitake ing buku iki, padha diselehake ing domain umum pisanan. Sampeyan kudu nyatet yen karya ditulis saka basa urip - kaya penulis ngayahi dialog karo kang nonton karo wong rembugan nuansa individu. Lan supaya dadi saindhenging buku. Mesthi, wong iku bisa ngganggu, nanging ing raos dhewe bisa ngomong sing buku wis maca ing siji ambegan. Ora kaget, iku paling misuwur karya Alberta Ellisa.

kesimpulan

Yen ana kepinginan kanggo luwih ngerti awake dhewe lan wong liya, poto - minangka arah migunani. Iku mbantu ing akeh kahanan, lan psikologi ora istiméwa. Nanging kudu digawe ing atine sing ora ono ora bisa. Bakal perlu nyedhiakke wektu dhewe, paling kanggo sawetara, kanggo maca buku. Lan kanggo pawujudan saka cara lan ngatasi lengkap masalah bisa njupuk minggu, sasi, lan ing kasus langka, taun. Sing apa Albert Ellis lan karya-karyanipun. Kita maringi pitutur sampeyan maca karya iki supaya kasil aplikasi mau ing gesang.