Tarasova Irina. bakal menang

Sabar lan gaweyan sethitik - supaya sampeyan bisa ciri cara olahraga Irina Tarasova. Dijupuk sijine atlet mbutuhake daya mbledhos lan sesambungan apik. Lan gedhe tenan Rawuhipun. Saka karyawan kanggo karyawan, saka kamenangan kanggo kamenangan.

Mulai saka karir olahraga

Karir Tarasova Irina miwiti ing gedung olahraga ing Kovrov Degtyarev (SCID). Irina becik pelatih kang kawitan Aleksandre Baranove. Panjenenganipun maos kathah, sinau teknik anyar. Efforts pelatih ora muspra, pungkasanipun nguripake menyang passion kanggo kegiatan favorit. Athlete eling ana ing tanah asalé praktek kadang ing kahanan elek. Ing yuswa 12 taun, bagean sing diusir saka pelatih SCID murub. Kondisi padha elek, nanging Sepur ora uncalan - padha melu ing werna.

Swara wektu, konflik iki mantun, atlit entuk bali menyang SCID. Wis ora wis sing, sing mangerténi, duwe kekuatan lan sabar terus latihan utawa ora, ngandika atlet. pelatih wis mesthi didhukung, menehi saran lan mbantu didhawahi potensial sing bener lan entuk asil sing paling apik. Piyambakipun saged kanthi guess karakter tartamtu saka bocah lan pilih program latihan kanggo siswa dhewe.

Athlete bilih boten kanggo Alexander Baranov, ana kang ora Olympic Games, ana bakal Irina Tarasova. Dheweke wis mahasiswa liyane, sing ngrambah asil apik banget - Yana Borodina Natalya Kutyakova.

Ing taun 2005, kanggo latihan ing Kovrov ora kahanan cocok, supaya Tarasova Irina kiwa. Saiki Irina - master olahraga kelas internasional. Training in Moscow ing arah saka pelatih diajeni saka Rusia Morgacheva Victor Nikolaevich. Iku wiwit 2010 ing sih saka CSKA.

Carane ana latihan

Athlete ngandika sing ing latihan duwe akèh mlumpat lan mbukak. A Panggonan khusus iki dikuwasani dening pakaryan kekuatan. Irina ngandika sing mekso barbell ngebotake 180 kg. Kadhangkala, mengkono, lan nangis - sadurunge hard. Kaya akèh wong ora bisa ngimpi, Lawakan atlet. Sadurunge lomba utama lan latihan luwih angel, iku perlu kanggo technique Mint. Kadhangkala, 2 minggu latihan bisa njupuk nganti 15 kg saka bobot.

Akeh atlet, miwiti karya karo Nihan anyar tanpa preparation apik, sing ilang lan ora bisa ngrampungake karo Tambah ing massa saka inti sèl. Sawetara kelas mandeg, sawetara titik ing nembak tingkat tartamtu. Mbok menawa iki salah siji alesan ngapa Irina milih olahraga - saingan sakbenere ora ana. Alasan liyane - iku saiki modern thinness craze lan harmoni. Irina ngandika sing categorically muni. Sawise kabeh, kanggo tetep ayu lan feminin sabisa lan karo kuat Otot.

bakal menang

Ing 2013, ing atlet Tarasova Irina menangaké emas saka Universiade ing Kazan lan nuduhake asil paling apik, ninggalake inti kanggo 18,75 m Minangka olahragawati dhéwé ngandika dheweke asil seneng -. Iku asil apik kanggo Universiade. Tujuan Irene bakal dadi juara telu-wektu, lan dheweke kasil. Athlete ngandika sing kamenangan ing tindak dheweke hard, minangka masalah kesehatan - bundhas sikut. Nanging senadyan bundhas, dheweke nindakake. Ngandika sing bisa njaluk kanggo Piala Donya, senadyan ana saingan kuwat.

Ing 2015, Tarasova Irina - juara Piala Rusia ing dijupuk sijine. Ing nyoba enem dheweke nuduhake asil paling apik ing mangsa -. 18,01 m Irina cathetan sing sadurunge koyo terakhir aku iki apik. Deweke yakin dheweke mesti bisa nambah asil dibandhingake kualifikasi. "Ing final, kang digawe technical kesalahan cilik - dikenali atlet - aku iki nggawe percoyo sing kanggo mbrastha wong-wong mau sajrone latihan." Asil punika wareg, minangka iki bisa kanggo konfirmasi status minangka atlet kuat negara.

Ing 2013, Duwe menang emas ing Universiade, ing Interview with Tarasova Irina Ivanovna dheweke ngandika dheweke wis thanks sukses kanggo dhukungan saka wong loro - sing lanang lan pelatih.

prestasi

• 2007, 2011, 2013 - pamenang World Student Games;
• 2009, 2011 - tembaga ing kejuaraan Rusia;
• 2011, 2012 - tembaga ing kejuaraan Rusia;
• 2013, 2014, 2016 - salaka ing kejuaraan Rusia;
• 2015 - Juara Rusia;
• 2015 - Eropah juara;
• 2012, 2014 - medali perak ing Kajuwaraan Eropah;
• ing 2012 Tarasova Irina - peserta saka Olimpiade.

rekaman pribadi

• 2012 - 19,35 m;
• 2012 - 18,76 m (rekaman ing jero ruangan).

kaurmatan

• 2013 - Diploma Presiden Rusia.
• 2012 - thanks kanggo presiden Rusia.

Ing pesen congratulatory marang Presiden dhumateng sukses atlit, ngandika dheweke pantes terus tradhisi sekolah Russian atlit lan dadi paling kuat ing dijupuk sijine. "Panjenenganipun kapéngin kesehatan, kamakmuran lan kamenangan anyar", - ngandika Tarasova Irina.

biography

Lair atlet April 15, 1987 ing wilayah Vladimir, Kovrov. Irina - lulusan saka Kuban State University of Budaya Fisik. Irina nikah Alexander, banget, bojomu atlet kang - master olahraga ing dijupuk sijine. Bareng padha duwe 4 taun. Dumugi ing taun 2005, Irina urip ing Kovrov. Saiki kulawarga urip ing Lipetsk.