Apa sing kudu dilakoni nalika driji sing cilik rupane bisu?

Kahanan nalika driji cilik, lengen utawa sikil tiba-tiba dadi ora kaku, sumadya kanggo akeh: ambruk asleep ing nuduhke ora kasil lan tangi nalika esuke kanthi nyeri ing tangane. Paling wong sing nandhang susah, kabeh dadi tanpa jejer, nanging kasus sing beda, iku penting ora kanggo ngilangi gejala penyakit sing luwih serius.

Mesthine, kita kudu ora nyinaoni situasi, nanging kudu mriksa lan nemokake alasan kenapa pinky kudu numb. Rasa sialan utawa sindrom carpal tunnel ilmiah wis langka nganti taun 1980. Diagnosis kasebut wiwit diwiwiti wiwit taun 90an, nalika boom komputer umum diwiwiti. Saben taun, jumlah wong sing nggunakake komputer multiplai akeh. Lan saben dina njaga keyboard komputer minangka panyebab utama risiko lan pangembangan sindrom carpal tunnel. Malah ing klompok risiko penyakit iki yaiku wong-wong sing nindakake gerakan saben dina saka jinis sing padha karo tangane. Contone, seamstresses, pelukis, tukang kayu.

Sindrom tunnel Carpal bisa kedadeyan sawise tension tartamtu, pembengkakan tendon occurs, asil ing meksa ing syaraf, sing tanggung jawab kanggo sensitivitas palem, indeks, driji tengah, utawa driji cincin. Tendon lan syaraf ngliwati siji, kanal sing sempit. Sanajan swelling tendon cilik, meresep saraf, ndadekake siji mati rasa driji utawa driji liyane, utawa tingling lan mati rasa kabeh driji, lan kadhangkala nyeri pulsating kuwat ditata ing sawit. Nyatane yen rasa nyeri lan gejala liyane sindrom iki biasane muncul ing wayah wengi utawa ing wayah esuk.

Yen sampeyan ora nyuwun dhokter kanthi cara pas wektune lan ora nglakoni perawatan, iki bisa nyebabake otot sing ngontrol perangan driji supaya bisa ngilangi. Akibaté, wong ora bisa nggulung driji cincin utawa ora bisa ngresiki tangan dadi tinju. Amarga iki, akeh wong kudu ngganti profesi favorit. Carpal tunnel syndrome luwih rentan marang wanita, miturut statistik. Nganti saiki, wong sing nandhang penyakit iki sawisé 40 taun, dina iki ana daya tarik wong enom sawisé 30 taun.

Bubar aku maca ing Internet sing cah wadon enom nalika umure 25 ngeluhake yen driji cilik lan driji sikil lengen kiwa dheweke dadi bisu. Iki minangka sinyal sing banget nggegirisi, amarga tegese masalah ing karya jantung lan malah pendekatan stroke. Mulane, ora mungkin kanggo nambani kunjungan menyang dokter ing kasus iki.

Iku mengkono sing jempol dadi kaku ing tangan kiwa. Apa kita bisa ngomong babagan? Kanthi mati rasa, tengah, utawa indeks driji tangan kiwa, disampekake karo kekuwatan lan rasa sakit saka njaba tangan, kita ngomong babagan gejala osteochondrosis serviks. Yen rasa mati-mateni iku mung sak wentoro, mula iki bisa amarga tangan ngremekake nalika ngukur tekanan utawa kanthi posisi ora nyaman karo tangan, uga kanthi sandhangan ketat. Yen kita ngilangi faktor tekanan, banjur rasa mati rasa bakal langsung liwati, lan sampeyan ora perlu khawatir.

Yen gethek tangan sing biasa, dokter kasebut nyatakake mati rasa kronis lan nyaranake pamriksan kanggo nemokake sababe penyakit. Pain lan mati rasa tangan lan driji ing osteochondrosis cervical katon minangka asil saka squeezing saraf spine leher lan getih sing nyedhiyakake driji, tangan lan tangan. Kompresi kasebut bisa uga disebabake dening pembentukan hernia intervertebral, utawa owah-owahan ing disk lan sendi intervertebral, utawa spasme otot lan proliferasi ligamen ing osteochondrosis serviks.

Apa sing kudu ditindakake yen driji saya cilik, driji utawa jempol? Yen sampeyan mati kanthi driji osteochondrosis, nderek tips ing ngisor iki, sampeyan bisa mbantu dhewe. Kawitan lan utamane, mindhah luwih, nguripake sirah saka sisih menyang sisih, ngiringake munggah lan mudhun (nanging ora mundur). Kapindho - nurunake pundhak sampeyan, ngleksanani pijet lan lengen. Gymnastic katelu kanggo spine serviks, sing, dhokter bakal ngomong.