Ati-ati: Depresi sak meteng

Nunggu bayi, utamané pinih - wektu nalika wong wadon iku saya ngrungokake dheweke, nonton owahan ing awak lan atine. Nanging iku tansah owah-owahan kanggo luwih apik? Depresi sak meteng - ora langka, lan, mesthi, kondisi mbebayani sing spesialis saran lan koreksi cocok.

Kanggo miwiti, nyoba kanggo ngerti apa nyata depresi. Gejala depresi minangka penyakit mental sing lemes, mundhut saka kapentingan ing urip, tearfulness lan pancet koyo kuatir utawa sumelang. negara kuwi temenan cilaka ibune ing akal lan jabang bayi. Depresi sak meteng disababaké déning manéka alasan:

• lemes nemen lan ngleksanani gedhe banget, utamané kanggo periode maneh;
• penyakit utawa pertjoyo ing kulawarga;
• krusuhan financial;
• urip unsettled;
• pangayoman gedhe banget gedhe-gedhe tresna;
• lack of support saka bojone lan tuwane;
• hubungan saka kanca.

Marang latar mburi sembarang alasan iki uga depresi. Sajrone meteng, kabeh wis wikan liyane acutely, iku digandhengake karo liyane saka ing urip saben dina, ing tingkat hormon. Ing sasi kapisan ing babagan loro esuk ibu-tiring, dheweke kélangan napsu lan bobot. Mikir bab ibu mbesuk, malah ngrancang, pisanan ora gampang kanggo njaluk digunakake kanggo. urip aktif, aktivitas lan hiburan, kang dijupuk kanggo diwenehake sadurunge meteng, saiki sing kasedhiya. Ing tataran iki, luwih saka tau penting kanggo ndhukung anggota kulawarga, wong wadon perlu bantuan kanggo njupuk minangka kasunyatan meteng. Depresi ngancam utamané wanita pegatan lan ibu siji. Kroso saka uselessness, hubungan saka masyarakat lan nindakake tanggung jawab ora siji karo kang kanggo nuduhake, bisa mimpin kanggo asil ngalami.

Depresi sak meteng bisa kelakon, lan ing tanggal mengko. Ing trimester kaloro lan katelu saka kuatir leukemia gadhah negara janin. kuatir uga dumadi ing ngarsane malformations lan penyimpangan genetik. ibu mangsa bisa ajrih ancaman saka rusak bayi, utamané sing dipun promosiaken maca artikel sing cocog, crita bab pengalaman ala wanita liyane babaran. Wedi anyar - salah siji saka nimbulaké bisa depresi ing "line Rampung."

faktor tartamtu, kayata mabuk, tamba kecanduan ing sasi, ing udud saiki uga bisa nimbulaké depresi perinatal. Yen wong wadon wis nyoba nyusun kanggo dangu, alesan bisa dadi owah-owahan hormonal ing awak. Padha, ing siji, njalari negara nandhang sungkowo nalika nunggu bayi.

Heredity, yaiku ing ngarsane saka kelainan mental lan kelainan mental ing tuwane lan sederek, kaping pirang-pirang nambah tentrem ing depresi sak meteng. Masalah saka kanak-kanak - bukti saka panganiaya lan planggaran ing bagean tuwane lan biyung - kanggo nambah propensity wanita kanggo kelainan kuwi.

Kawontenan faktor ndhuwur ora bisa dijamin kanggo mimpin kanggo nursing lan postpartum depresi; nanging ngerti saka orane, ibune ing akal wis wektu kanggo nyiapake kanggo negara kuwi.

Tips cedhak - carane njaluk metu saka depresi ngandhut:

• Kanggo ngrungokake wong wadon. kepinginan dheweke ora kudu ngayomi nalika nunggu bayi lan sawisé nglairake. Asring, jinis sing padha ndhelik ing gejala negara depresi wedi ora pas peran ibu seneng. Open kulawarga ngalangi saka kaluputan. mbutuhake tambah manungsa waé ing wektu angel gedhe-gedhe tresna.
• Kontak spesialis. penyuluhan individu, antidepressants aman kanggo jabang bayi utawa klompok therapy bisa bantuan ing kasus abot.
• Kanggo nyisihaken saka kuatir gadhah lair lan upbringing bayi, wong wadon kudu rawuh Kursus khusus, ing ngendi ibu sing mulang iki. latihan praktis (eg, pangembangan teknik AMBEGAN) lan klarifikasi saka owah-owahan ngidini wanita ngalahake wedi lan ora dadi piyambak karo raos.