Carane nyiyapake susu panggang fermented ing ngarep: resep

Fermented susu baked ing ngarep kanggo cook prasaja. Nanging supaya kowé bisa mangan ngombe sehat lan nutritious, kudu strictly tundhuk karo kabeh syarat resep. Sawisé prodhuk cukup capricious, lan iku dadi metu ora dadi apik karo salah-mengkono, kita kaya.

Panggunaan ora nguntungke susu

Ing artikel iki, kita bakal nuduhake sampeyan carane nyiyapake susu baked fermentasi ing ngarep, nanging kawitan aku kaya tarik manungsa waé kanggo nggunakake lan komposisi saka wedang unik.

Minangka dikenal, produk iki sugih ing vitamins B, C, PP lan E, lan mineral (kalsium, magnesium, wesi, fosfor, lan akeh liyane). Boten kados susu conventional, awak manungsa akeh sing luwih apik bisa kanggo nresep gizi terkenal sing ing iku ora nguntungke susu.

ngombe presented wis ono gunane efek ing microflora usus lan Ngartekno mbenakake sistem imun. protein susu ketemu ing ora nguntungke susu, kacerna akeh luwih cepet lan luwih gampang tinimbang kang ana ing iwak utawa daging.

Yen saya kuwatir bab migren, nguyuh gall lan ati, atherosclerosis utawa hipertensi, sampeyan kudu dadi manawa kanggo kalebu ing diet, biasa produk iki. Iku seng di pengeni kanggo ngombe dina kanggo ing paling kaca. Padha ngandela marang Aku, ngombe diet iki banget cepet nambah kesehatan sakabèhé.

Fermented panggang susu ing ngarep: resep masak

Ana apa-apa rumit bab kanggo nggawe ngombe ing dhewe. Kanggo nindakake iki kita perlu produk ngisor iki:

• susu seger (luwih ngarep tanpa skim) - 1 liter;
• krim nglukis seger sabisa - 3-4 sendok amba (sampeyan bisa sulih unsweetened ngarep yogurt).

preparation pambuka prodhuk susu

Sadurunge sampeyan nyiyapake a panggang susu fermentasi ing ngarep, kindly nambani susu negara seger. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu njupuk pan lapisan untu kang atos, pour menyang iku ngombe seger lan alon nggawa menyang godhok ing panas minimal. Sawise ing lumahing umpluk susu dibentuk lan wiwit godhok, sing kudu dibusak saka panas.

Nggawe produk susu ilang

Siapke fermented panggang susu ing ngarep bisa dadi beda. Nanging, produk iki utamané sedhep, flavorful lan nutritious, yen digawe kanggo nggunakake mung susu baked. Mesti wae, iku bisa gampang dituku ing toko. Nanging luwih kanggo tinker sing dicokot, nanging gesang, toplenku ngarep.

Dadi, sampeyan pengin kanggo nyiapake pot lempung karo kapasitas luwih saka 1 liter. Luwih, ing garing lan ngresiki ne abang lan putih kudu pour kabeh susu panas, banjur kahanan surat karo tutup. Miturut cara, sampeyan bisa nggunakake sing beda kanggo preparation saka wedang panggang. Nanging, resep ngajak njupuk mung crock a. Sawise kabeh, iku bakal languish susu akeh sing luwih apik lan akeh tastier.

Sawise kabeh ngombe nggodhok bakal ing pot, iku dibutuhake kanggo sijine ing open preheated. Ing cahya iku seng di pengeni kanggo nyuda ing suhu minimal.

proses panas bisa njupuk saperangan jam. Carane nyiyapake susu baked fermentasi ing ngarep? resep ngajak kanggo fokus ing werna saka umpluk, kang salajengipun wis bisa rubah menyang lemah ndhuwur éca.

Nalika produk bakal iyub-iyub krim becik, lan pawon bakal mambu susu panggang, open aman bisa mateni. Mangkono iku seng di pengeni kanggo mbusak pot langsung, nanging ngadeg kanggo bab 10-20 menit.

Nyawiji úa

Apa ngirim aku kanggo nguripake metu éca lan sehat panggang susu fermentasi ing ngarep? Preparation saka kuwi produk njupuk wektu dawa. Nanging, iku worth iku. Sawise kabeh, minangka asil sing njaluk ngombe banget nutritious, kang bisa Ambu paling saben dina.

Sawise ilang susu siap, iku perlu kanggo kelangan ing suhu kamar. Sampeyan perlu kanggo mesthekake yen ngombe mung anget, ora panas. Yen ora, sampeyan ora bakal kasil.

Nyambung produk iki kanggo ragi kudu kasebut kanthi teliti, push lemah ndhuwur kawangun ing lumahing lan banjur sijine ing pot sawetara spoonfuls akeh ora nguntungke krim. Loro úa nyampur sak tenane dianjurake.

Tahap kang pungkasan ing preparation saka

Fermented susu baked ing ngarep, ing preparation saka kang njupuk bab 15 jam, kudu fermented uga. Kanggo iki pungkasan, kapasitas kanggo ditutup karo gauze lan tutup, lan banjur Lebokake kemul nglukis lan sijine ing Panggonan anget.

Ing wektu sing produk bakal kebak disiapake gumantung ing suhu kamar lan kualitas ragi (ing ngono krim). Biasane, iku njupuk 6 kanggo 10 jam. Pejah ora nguntungke susu bisa dikenali dening konsistènsinipun. Dadi, ing pot lempung ora bakal biasanipun panggang susu, lan ngombe resembling a yogurt nglukis.

bener Ngawula

Saiki sing ngerti carane nggawe susu baked fermentasi ing ngarep. ngombe siap dianjurake kanggo pour menyang tuwung jero gedhe, lan sijine irisan ndhuwur lemah ndhuwur appetising sing kawangun ing open. Saliyane ing ora nguntungke susu bisa panganan bun manis seger.

Yen kuwi produk wis ora tahap sanalika, iku seng di pengeni kanggo nyimpen Sisa ing sing nutup ing kulkas kanggo 3 dina. Miturut cara, ing kadhemen fermented susu baked dadi malah luwih kenthel lan tastier.

Carane nggunakake ing masak?

Ora everyone mangerténi sing ryazhenka digawe ing omah, sampeyan ora bisa mung ngombe, nanging uga digunakake kanggo nyiapake macem-macem ne abang lan putih. Dadi, lagi aktif sing dipigunakaké kanggo nggawé éca sup kadhemen (eg, ngrembug). Kajaba iku, karo bantuan saka susu diolès daging nguntungke seger kanggo bakar-bakar. Asring ditambahaké kanggo roti lapis minangka komponèn Isi digunakake kanggo kumpulan test (ing pai, roti, pancakes, muffins, etc.), koktail lan ing .. Umumé, thanks kanggo ngombe iki, sampeyan bisa nggawe ora mung éca lan nutritious nanging uga nutritious lan sehat pangan, kang ora bakal nolak marang anggota kulawarga.