Salad tanpa daging: resep-resep karo foto

Salad tanpa daging bisa rampung kanggo macem-macem resep-resep. Kanggo satiety ing cemilan kudu sijine sayuran nggodhok, pickled utawa goreng jamur, uga sembarang laut dikemas kaleng utawa. Ing artikel iki kita bakal katon ing telung resep-resep masakan beda, kang bisa dadi gampang saiki kanggo ing meja nedha bengi.

Paling salad prasaja tanpa daging: resep karo foto

Mesthi ora ana siji ing negara iki sing wis ora nampa vinaigrette. Sampeyan kudu nyatet sing salad iki ora mung banget nourishing, nanging uga migunani lan nutritious. Sawise kabeh, ngandhut mung alam úa sing ningkataké pencernaan apik.

Dadi, kita perlu kanggo vinaigrette sedhep:

• trikatuka - rata-rata sirah;
• Kentang tubers - 3 medium bêsik;.
• beet saben - 2 pcs;.
• wortel seger amba - 1 pc;.
• sauerkraut - 5 spoons gedhe;
• Kacang polong ijo - timah cilik bisa;
• uyah gedhe - nambah ing discretion;
• deodorized kembang lenga - 20 ml;
• nedezodorirovannoe kembang lenga - 20 ml.

Nyiyapake úa

Carane nggawe salad sehat tanpa daging lan sausages? Langkah kapisan kanggo wisuh kabeh sayuran, nggunakake rerumput utawa klambi. Salajengipun kanggo isi pot karo banyu lan sijine menyang wortel, beets lan kentang. Ing kasus iki, pil karo ora pangan kudu di resiki.

Salted úa lan nggawa menyang nggodhok banyu, geni kudu nyuda pot - tutup tutup. Godhok sayuran sing dadi beda jumlah wektu. tubers kentang sing dibutuhaké kanggo njupuk metu jam setengah mengko, wortel - 45 menit, lan beets - ing jam.

Cool sayuran nggodhok lan Mbusak saka kulit, iku perlu kanggo nerusake karo refinement sing. produk Cut dianjurake ing persagi warata lan cilik. Ing persis cara ngirim chop lan trikatuka.

Kajaba iku, kindly sauerkraut rinsed kadhemen ing banyu (yen banget ngandhut asam), lan banjur banget rubuh ing sieve. Uga pengin mbukak jar timah karo ijo Kacang polong lan pour kabeh ing brine.

Tatanan cemilan sayur-sayuran

Kawangun salad tanpa daging lan mayonnaise cantik gampang. Kanggo nindakake iki ing Bowl gedhe (Bowl) kudu disambungake beets nggodhok, kentang, bawang abang lan wortel, banjur nambah menyang sauerkraut lan Kacang polong. Luwih, kabeh komponen kudu sak tenane pipis lan roso karo jumlah tengen uyah segara coarse. Ana uga salad kudu nambah olahan lan unrefined lenga kembang sethitik.

sumber sing tepat kanggo meja nedha bengi

Saiki sing ngerti carane nggawe salad prasaja tanpa daging lan iwak. Sawise vinaigrette bakal disiapake lan akeh pengalamane karo lenga, kang dianjurake kanggo 60-80 min rendhem ing kamar refrigerating. Mengko cemilan sayuran kudu dilebokake menyang Bowl jero lan ngawula karo irisan saka roti putih. Yen dikarepake, salad kuwi luwih bisa nambah disigar ijo bawang lan dill. Seneng meal!

We nggawe salad sedhep tanpa daging karo jamur

Ana akeh resep-resep kanggo macem-macem roti lapis, kang jamur sing digunakake. Nanging, kita mutusaké kanggo saiki sampeyan karo masak pilihan cemilan paling prasaja lan éca sing manawa kanggo linger ing cookbook Panjenengan.

Dadi, kanggo nggawe salad mboten umum tanpa daging lan mayonnaise, iku perlu nyiyapake:

• olives dikemas kaleng (kasedhiya diiseni karo linglang) - 1 jar standar;
• rwaning Lettuce ijo - mbendel cilik;
• jamur pickled - 250 g;
• keju feta utawa keju - 100 g;
• lenga zaitun karo roso ora - full 2 spoons gedhe.

Proses úa

Nalika sampeyan ndeleng, diajukake salad tanpa daging lan sosis kalebu pesawat nyedhaki andhap asor úa. Nanging iki ora ateges sing iku kurang nourishing saka appetizer karo Ham utawa pitik dodo.

Sadurunge nerusake kanggo tatanan saka sajian kuwi, sampeyan kudu mbukak jar saka dikemas kaleng karo jamur, pour kabeh brine ing, lan prodhuk - chop menyang persagi utawa teken. Iku uga dibutuhake kanggo njaluk olives diiseni karo linglang lan Cut mau menyang irisan-irisan. Minangka kanggo Lettuce ijo, banjur iku kudu rinsed ing kadhemen banyu, banjur coarsely chop utawa mung break tangan.

sauce keju Cooking

Kanggo salad tanpa mayonnaise lan daging diaktifake metu jus lan éca, kang dianjurake kanggo isi sauce khusus. Cook iku perlu kanggo saluran brine karo keju feta, lan banjur remukan karo garpu kang. Sabanjure, ing produk susu dibutuhake kanggo gabungke karo lenga zaitun tanpa ambu lan nyampur uga. Akibaté, sampeyan kudu duwe wangi lan nglukis sauce keju.

Proses mbentuk

Salad karo jamur kawangun ing limang menit. Kanggo nindakake iki ing sajian sampeyan kudu nyambungake jamur lan olives. Luwih, padha kudu sijine Lettuce lan sauce keju kanggo roso kabeh. Nglakoake úa karo sendok, sampeyan kudu njaluk appetizer banget mirunggan.

dipakani pasugatan sing tepat kanggo nedha bengi

Sawisé salad jamur bakal kawangun, iku perlu kanggo nggeser metu dhateng platter. Ing kasus iki, piring dianjurake kanggo pemandangan-pave godhong saka Lettuce. Ngawula anggota kulawarga cemilan kudu sanalika sawise tatanan. Senajan sawetara Ibu rumah tangga seneng iku bakal wis digawe adhem.

Masak salad alus saka apples lan iwak dikemas kaleng

Salad tanpa daging akeh kaluwihan liwat sajian padha, endi ngandika produk digunakake. Sepisanan, iku uga digunakke dening awak, lan sareh, kanggo menehi preparation sampeyan ora perlu akeh wektu. Sawise kabeh, kanggo nggawe iku ora perlu kanggo godhok meat kanggo dangu.

Mutusaké kanggo cook salad alus saka apples lan iwak dikemas kaleng kudu dituku ing advance:

• apples jus mateng (dhuwur ora nguntungke) - 3 Unit secondary;.
• keju Walanda ngalangi - 200 g;
• kurang kalori mayonnaise - 150 g;
• dikemas kaleng iwak - jar (luwih apik kanggo njupuk saury).

Siapke kanggo panganan cemilan

Salad karo apel lan pangan dikemas kaleng - cukup sajian mboten umum, kang sawetara wis krungu hostess. Sampeyan kudu nyatet sing senadyan produk kombinasi incongruous cemilan kuwi dijupuk banget sedhep lan tender. Kanggo verifikasi iki, kita propose kanggo nggawe "lanang" salad piyambak.

Kanggo miwiti proses dikemas kaleng iwak. Saury kudu dibusak saka lodhong lan sak tenane remukan karo garpu bebarengan nganggo duduh kaldu. Ing kasus iki, sampeyan kudu duwe gruel nglukis lan aromatik. Sabanjure, sampeyan perlu kanggo samubarang kang angel ing grater cilik hard keju Walanda. Minangka kanggo apples, padha kudu sakabeheng lan di resiki saka wiji lan pil. Sawisé iku, woh dianjurake kanggo samubarang kang angel ing grater gedhe.

Mbentuk salad dilapisi karo tinned

Ndhuwur, kita saiki kanggo manungsa waé loro resep-resep pipis roti lapis. Mulane, ing cara katelu nyepakaké dhaharan mirunggan menehi tampilan dilapisi saka barang. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu njupuk saka sudhut lan ora banget jero piring lan sijine kabeh ing mush dheweke saury dikemas kaleng. Sabanjure, iwak dibutuhake kanggo nutupi mayonnaise bolong. Lapisan sabanjuré kudu pengacara apples jus ing grated. Padha uga kudu isi ing mayonnaise kurang kalori. Ing mburi kabeh salad sing pengin nutupi karo grated keju.

Carane saiki tamu karo salad "Lanang"?

Sawisé cemilan saka apples lan iwak dikemas kaleng bakal kawangun, iku perlu kanggo tamu langsung saiki. Yen sampeyan ora ngadeg lan sajian adoh, woh bisa blacken saka nyoto ngawonaken katon saka Lettuce. Miturut cara, ing wektu preparation lengkap kira 15 menit. Mulane, nggawe cemilan sadurunge porsi banget trep.

kanggo ngringkes

Nalika sampeyan bisa ndeleng, ana akeh opsi minangka cara kanggo nggawe salad tanpa daging lan pitik ing ngarep. Digunakake, sampeyan bisa nyiyapake cemilan ora mung sedhep, nanging uga cepet sing bakal ngormati dening kabeh tamu. Seneng meal!