Cocktail "goji beri". Koktail karo woh wohan beri goji. Resep karo woh wohan beri goji

Goji woh wohan beri tuwuh lan ripen ing lembah Mongolia, Himalaya lan Tibet. Sawetara wong padha koyone mboten umum endah, nanging efek ono gunane ing awak ora bisa overestimated. Ing wayahe, woh iki dianggep salah siji saka paling marasake awakmu, ing donya. popularitas khusus gained cocktail Ajaib "goji beri". Sawetara resep-resep kang bakal presented ing artikel iki.

Efek positif ing awak

Liwat akeh nyobi iku ketemu sing Semono uga Sindhunata goji ngaktivasi produksi hormon manungsa wutah awak. Kajaba iku, padha ngrangsang lemak kobong, amarga Ngartekno mbenakake metabolisme awak kang. Lan sing ora kabeh situs marasake awakmu, saka woh wohan beri. Padha alon mudhun tuwa, nambah aliran getih serebral, tambah kinerja, nggampangake Recovery sawise penyakit abot.

Fighting kabotan

Mekanisme kobong keluwihan lemak ing awak liwat konsumsi woh wohan beri goji cukup prasaja. Bubar ditemokake hormon leptin, tanggung jawab kanggo angger napsu. inti iki tanggung jawab kanggo dipatèni saka keluwen. Miracle Semono uga Sindhunata stimulates produksi leptin ing awak. Kajaba iku, ngandhut kathah serat, kang nalika pipis, banyu, dadi menyang massa gelatinous, Isi weteng. Mulane wong kanggo dangu ngrasa satiated.

Contraindications kanggo nggunakake

Sadurunge nggawe cocktail "goji beri", sampeyan kudu ngerti babagan efek sisih. Alat becik kanggo bobot mundhut ora ana. Apa apik kanggo siji, bisa nimbulaké gawe piala substansial liyane. Kanthi ati-ati nemen kudu digunakake woh wohan beri kanggo wanita ngandhut lan wong rawan kanggo hipertensi. Ana kasus intolerance individu saka woh wohan beri goji. Cocktail, resep kang bakal diterangno ing ngisor iki, ing pisanan sampeyan kudu njupuk sedina sepisan. Yen rasa ora nyaman sacara ora katon, saka minggu kapindho, sampeyan bisa nambah konsumsi ngombe nganti loro kaping dina (esuk lan sore). Tetep wonten ing pikiran sing ora bisa mangan goji mentahan! padha banget migunani lan rampung aman mung ing wangun pepe.

Resep paling gampang

úa:

• Semono uga Sindhunata mix garing - 1 sendok;
• nggodhok banyu - 1 tuwung.

Preparation:

Pepe woh wohan beri goji kudu pour nggodhok banyu lan infuse kanggo setengah jam. Siap ngombe bisa diselehake ing thermos lan njupuk kanggo layanan.

Cocktail "goji beri" lan cranberries

Manufaktur Ajaib ngombe asring nambah cranberries. Semono uga Sindhunata uga mundhak stamina, vitalitas lan kabisan mental. Cranberry ngandhut akeh mineral migunani: kalsium, tembaga, seng, selenium, fosfor, lan besi. Punika mbuktekaken yen kombinasi siji wedang lan cranberry goji woh ing kaping nggawe liyane migunani lan luwih efisien. Kajaba iku, cranberry cocktail ngutangi rasa liyane penake.

úa:

• banyu - 1 tuwung;
• cranberries - 1 sakepel;
• goji beri - 1 tablespoon.

Preparation:

1. woh wohan beri goji pisanan pour banyu panas lan infuse kanggo limalas menit.
2. Sawise iki, ing infus kudu nambah cranberries.
3. Saiki kabeh kudu ngalahake karo Blender nganti Gamelan.

Cocktail "goji beri" karo cranberries siap! Sing ngombe iku apik kanggo ngombe ing esuk nyiyapake piyambak kanggo apa dina anyar.

Protein shake karo woh wohan beri

Karo nilai protein saka woh wohan beri goji ora bisa dibandhingake malah kraton sele. Mulane, saka woh-wohan iki dijupuk lan ngombé banget kanggo Recovery otot sawise latian. Masak iku sing arep dina sadurunge nggunakake.

úa:

• susu nonfat (1-1.5%) - 1 liter;
• goji beri - 4 tablespoons;
• kayu manis - kanggo rasa.

Preparation:

1. Kaping kabeh, ing woh wohan beri kudu sijine ing sing lan pour susu.
2. Sampeyan kudu nutupi Bowl karo film cling lan nyeleh ing kulkas sewengi.
3. Dina sabanjuré sampeyan kudu apik goyangake munggah infus asil nggunakake Blender.
4. Penyayang anggi-anggi bisa ngombe spice kayu manis arum.

Protein shake, "goji beri" siap!

Semono uga Sindhunata-banana mix

dessert éca iki nedha isuk banget utawa sulih kanggo nedha bengi pungkasan.

úa:

• susu - 1 tuwung;
• woh wohan beri goji - 1 tablespoon;
• banana - 1 Piece;
• linseed lenga - irungnya sawetara.

Preparation:

1. Kaping kabeh, ing Bowl jero kanggo nyeleh woh wohan beri goji lan ngiris bananas menyang cilik bêsik.
2. Banjur pour produk susu kudu ditambah karo lenga flaxseed.
3. Banjur kabeh úa ing sing kudu sak tenane ngalahake karo Blender.
4. Yen dikarepake, sadurunge nggunakake wedang bisa digawe adhem.

Supaya nyiyapake banana cocktail "woh wohan beri goji". reviews Consumer nuduhake sing nyedhiyani raos saking satiety kanggo sawetara jam.

cahya Cocktail pink

Sumilir panganan cuci mulut karo bagéyan woh ora ninggalake wong indifferent. Panggunaan iki ngombe uga nyumbang kanggo nimbang mundhut.

úa:

• strawberries seger - 4 bêsik,
• woh wohan beri goji - 2 tablespoons;
• banana (kanggo rasa);
• yoghurt (tanpa aditif) - 1/2 tuwung;

Preparation:

1. Kanggo miwiti karo strawberries (3 bêsik), gedhang lan woh wohan beri kudu diselehake ing sing siji.
2. Sawisé iku, kabeh kudu pour yogurt.
3. Saiki, produk kudu kasebut kanthi teliti, whisk Blender.
4. Strawberries isih kudu ditambahake ing massa woh lan Semono uga Sindhunata kanggo sawetara menit sadurunge proses whipping wis rampung kanggo ngombe padha cilik bêsik.

Cocktail siap! Ing preparation saka yogurt bisa diganti dening yogurt sedheng lemak. Iki bakal ngurangi ngombe kalori.

cocktail Refreshing karo woh wohan beri goji

Supaya refresh ing afternoon panas, uga cocog cocktail beku woh wohan beri. menehi preparation njupuk banget sethitik wektu.

úa:

• woh-wohan beku utawa woh wohan beri - 1/2 tuwung;
• -1/8 tuwung goji beri;
• banyu - 2 cangkir.

Preparation:

Sampeyan perlu kanggo nyampur kabeh úa ing Bowl jero, nambah banyu lan whisk Blender.

cocktail iki bisa njupuk karo sampeyan ing dina panas ing Proyek utawa ing pantai. Panjenenganipun quenches thirst ora mung, nanging uga keluwen.

teh

Saiki sing ngerti carane nggawe cocktail "goji beri", sampeyan bisa ndeleng carane preparation saka omben-omben. Marasake awakmu woh-wohan sing sampurna kanggo teh Bir.

úa:

• ireng utawa ijo teh godhong (rasa);
• kembang chrysanthemum - 3-5 bêsik;
• goji beri - 5-7 bêsik.

Preparation:

1. Kabeh úa kudu kapenuhan banyu panas (suhu watara 80 derajat).
2. Sampeyan kudu masakan teh kanggo puluh menit.
3. Saiki sampeyan bisa ngombe kanggo meja.

Ing cedhak teh sedhep lan gondho iki bakal fitting.

mrico vodka Cina ing woh wohan beri goji

Iki ngombe - obat sampurna kanggo colds. Cook sampeyan kudu vodka Cina. Mathuk sembarang-kualitas dhuwur, nanging kuwat (45 derajat) lan.

úa:

• vodka - 1/2 liter;
• goji beri - 50 gram.

Preparation:

Woh-wohan kudu ngisi karo vodka lan nandheske kanggo minggu ing peteng Panggonan lan kelangan. tincture Sabanjure bisa dijupuk kanggo colds 10 gram kaping pindho dina.

kesimpulan

Ing ndhuwur resep-resep kanggo mbantu dadi iku, miturut Max, lan nambah sistem imun lan nambah kasehatan. Akeh wong iku banget migunani kanggo ajeg ngombe cocktail "goji beri". Reviews wong ngomong sing ngidini panggunaan pancet ing wektu cedhak bisa ilang bobot lan tetep asil kanggo dangu.