Dumplings karo cherries: kalori, resep-resep masak

Apa kowe ngerti carane cook dumplings karo cherries? kalori saka sajian iki ngerti? Yen ora, dadi manawa kanggo maca artikel. Isine saperangan saka resep-resep prasaja, uga informasi bab dumplings kalori karo cherries. Kita pengin sukses kuliner!

Ing versi klasik

Dhaftar produk:

• 250 ml saka susu;
• butter - 2 bêsik cilik;
• 3 cangkir glepung,
• 1 kg saka cherries (balung kudu dibusak);
• gula - setengah tuwung;
• endhog siji;
• 2 tbsp. l. sayur-sayuran (unrefined) lenga;
• uyah.

Preparation:

1. Semono uga Sindhunata (pitted) kanggo ngalih sieve. Tiba jumlahe kasebut asleep gula. Banjur sieve sijine ing tuwung jero. Sawise sawetara wektu, menehi jus Cherry, saka sing bisa cook stewed woh utawa cook sirup.

2. Njupuk adonan. Kalori dumplings karo cherries karo gula Iku cekap dhuwur. Yen sampeyan pengin dicokot suda, banjur knead keuangan ing banyu, tinimbang susu. Nanging kita mutusaké ora nyimpang saka resep. Mulane, ing saucepan, nyampur butter lan susu. Nambah jiwit saka uyah. We nggawa úa iki kanggo nggodhok. Copot telusur saka panas. Pour menyang iku glepung sing sethitik. Dibagi endhog. A campuran apik. Cool. Nresep isih glepung. Knead keuangan ing. We mungkasi nalika mandheg tancep kanggo driji. Keuangan kudu Lebokake karo film cling lan ninggalake ing meja kanggo 20 menit.

3. Saiki sampeyan bisa nggawe dumplings karo cherries, isi kalori kang bakal cukup gedhe. Sampeyan ora perlu sumelang ing bab dheweke tokoh. Sawise kabeh, sampeyan bisa mangan sawetara dumplings, tinimbang kabèh tuwung. Dadi, Cut keuangan menyang bêsik. Saben wong muter metu menyang lapisan lancip. Kanthi kaca beaker Cut roti keuangan babak.

4. dumunung ing cherries sieve karo gula kudu pipis. Pour jus menyang Bowl kapisah. Ing tangan kiwa sijine keuangan cake. Recruit sendok teh Isi. We disebaraké ing tengah wangun bunder. Melu ing setengah lan cake pinggiran zaschipyvaem.

5. dumplings mbalek ing glepung. Pot banyu salted, sijine geni. We nganti titik didih. Miturut salah siji mbalang dumplings ing pan. Nglakoake mau. Nalika padha teka menyang lumahing, nyuda geni. Cook kanggo 2-5 menit. Kanthi skimmer gat dumplings fragrant lan appetising karo cherries. Kalori Product nyipta 200-220 kcal / 100 g pangan wis dadi panas utawa ora nguntungke krim lan krim. Nanging banjur Nilai energi saka panganan bakal nambah luwih. Seneng meal!

Resep tanpa gula

úa:

• 150 ml banyu;
• 150 g saka woh wohan beri cherries;
• kaca glepung gandum;
• ¼ h. L. uyah.

part praktis:

Langkah № 1. Jumlah saka ndhuwur glepung wis sieved liwat sieve. Nambah jiwit saka uyah. Kasebut kanthi teliti, pour banyu. Iku luwih apik kanggo introduce iku mboko sithik, ora kabeh bebarengan volume.

Langkah nomer 2. Knead keuangan dening tangan. We nindakake gerakan perlu nganti nganti mandheg tancep kanggo driji. Ing keuangan rampung kudu surat karo foil lan ninggalake kanggo setengah jam.

nomer Langkah 3. Go kanggo Processing saka cherries. Yen seger woh wohan beri, banjur mung mbusak saka balung. Yen sampeyan dituku produk beku, iku kudu terus ing banyu anget kanggo sawetara menit.

№ 4. Langkah keuangan wis mbalek metu menyang tatanan (ora banget lancip). Cut metu bunderan nggunakake kaca conventional. Padha uga kudu dicokot saka muter metu.

Langkah nomer 5. Njupuk siji cake. Ing saben wong sijine Cherry. Melu ing setengah. pinggiran anchoring.

Langkah № 6. dumplings kaliyan ing nggodhok banyu. Nglakoake. Nalika padha muncul - bisa padha narik metu karo sendok slotted. Nyebar ing piring. Tambah seger woh wohan beri. sajian bisa sprinkle karo ora nguntungke krim utawa sirup. Pranyata metu dumplings luar biasa sedhep karo cherries. Kalori 100 g - 169 kcal. anak lan bojomu bakal tansah takon tambahan.

Wusananipun

Kita padha marang carane karo gula lan tanpa nyepakaké dumplings karo cherries. Kalori pasugatan ing loro kasus, minangka wis announced dening kita.