Es krim ing Dyukanu - tuwuh lancip kesenengan!

Dukan Diet triumphantly nyapu donya. Ora wonder, amarga nggabungke kesempatan kanggo mangan sedhep, mawarni-warni, lan isih ilang bobot. Ya, kaya diet apa, iku menehi nomer watesan, nanging lagi sepele marang latar mburi apa wis dileksanakake. A fitur tartamtu pangan - protein turah-turah. Akeh pracaya diet kontrovèrsial, yen kita nimbang prospek long-term, nanging kok ora nganggo pangan dianjurake analogues saka panganan liyane menowo lan dhuwur-kalori? Objectively, resep-resep digunakake ing diet iki, ditondoi dening komposisi "murni", sugih ing protein lan enrich diet apa. Kanggo mangerteni carane cook es krim ing Dyukanu, kita njlèntrèhaké ing artikel iki.

resep dhasar

Iki sabisane kanggo versi biasanipun saka Sundae es krim. Utamané yen sampeyan ora murko lan sijine vanilla alam utawa extract vanilla. Sampeyan kudu:

• endhog - 4 bêsik,
• sedheng lemak Cottage keju tempel - 180 gram;
• susu skim - 350 ml;
• sulih gula alam ( "Cocok Parade", contone) - 5 jam spoons ;.
• vanilla pod - 1 Piece.

Muaturun nggawe kumpulan pindho lan metu saka mesin pembeku sethitik, utamané wiwit es krim bisa disimpen kanggo nganti telung sasi.

preparation

Kanggo nyiapake es krim kanggo Dyukanu, pamisah ing vanilla polong ing setengah, mbusak wiji lan nambah menyang susu bebarengan karo polong. Ing kurang panas, nggawa menyang nggodhok lan ngidini kanggo ngadeg siji jam.

Sak tenane wisuh endhog karo soda, garing. Aja nglirwakaké kuwajiban ngrumati langkah iki, yen rencana mangan endhog mentahan.

Setengah sulih kanggo gula, nyampur karo yolks lan susu strained, nyampur uga.

dicampur susu-endhog ing adus banyu lan terus-terusan nyegah, nggawa menyang thickening. konsistensi sing arep sing saka Anglesey krim. Sing dicampur asil kelangan.

Ngalahake tiyang kuilt pethak karo jiwit saka uyah, nambah liyane saka sulih gula. Akibaté, sampeyan kudu njaluk pucuk kuwat.

Nyampur nganti dicampur biasa seragam chilled Cottage keju.

Kasebut kanthi teliti, nambah tiyang kuilt pethak endhog diantemi, alon-alon vymeshivaya (es krim ing Dyukanu, resep kang kita menehi, bakal Air ing beyo sing).

Sawise kabeh penipuan rampung Sijine dicampur menyang sing lan beku. Sadurunge porsi, kanggo 5-7 menit ing kulkas, dicampur dadi sethitik alus, lan ngawula.

Carane cook es krim ing Dyukanu tanpa endhog

Yen sampeyan ora pengin nambah ing pangan endhog mentahan, disaranake mbayar manungsa waé kanggo resep iki:

• susu skimmed - 395 gram;
• skimmed susu - 26 gram;
• Jagung Pati - 10 g,
• gula sulih - kanggo rasa;
• vanilla - kanggo rasa.

Masak!

Nyampur kabeh produk ing saucepan nganti seragam lan nggawa menyang nggodhok kanggo simmer, saya ngganggu. Sawise dicampur rawuh menyang godhok, cook kanggo liyane menit, banjur dibusak saka panas lan kelangan rampung. Pour dicampur ing menyang sing lan sijine iku ing mesin pembeku.

Sawise salah jam dicampur narik, doyo Blender lan maneh beku siji jam. Mbaleni prosedur iki nganti konsistensi dipengini lan ngawula.

tips couple

Diet Ducane akeh watesan macem-macem woh-wohan lan excipients, minangka padha ngemot akèh karbohidrat. Supaya diversify rasa, disaranake:

• Tambah es krim siap kanggo Dyukanu (resep foto ndhuwur) disigar Mint;
• yen sampeyan pengin rasa es krim karo creme brulee, mung Fry ing skillet skimmed susu wêdakakêna nganti Caramel werna sadurunge nggunakake;
• Tambah es krim siap zest grated saka woh-wohan jeuk;
• ing langkah infus nambah susu coklat skim (1 st sendok.);
• tlatah curd karo woh wohan beri goji;
• ora wedi kanggo nggunakake beku-pepe woh wohan beri - blueberries, raspberries, cranberries;
• nggunakake roso pangan, nyepakaké es krim kanggo Dyukanu!

Dina iki, pasar bisa nemokake akèh macem-macem roso alam. Kanthi bantuan sing sampeyan diversify menu.

gampang kaya pie

Kanggo sing tansah ing cepet-cepet, kita suggest es krim iki. Senadyan kabeh triviality sawijining, rasa bakal bungahaken. Apa perlu?

• Isolasi rasa sembarang (Nutrition olahraga) - 45 g,
• Sedheng lemak Cottage keju pasty - 300 gram;
• gula alam sulih - kanggo rasa.

Resep dhewe ora: mung nyampur karo keju Cottage isolasi kanggo homogeneity lan beku - kabeh sampurna kanggo es krim Dyukanu siap, sampeyan bisa nambani dhewe. Slim karo kesenengan!