Kesehatan, Alternatif medicine
Lenga Amaranth. Wuku lan karusakan produk
situs healthful saka lenga amaranth sing uga dikenal kanggo wong. Isine agen antitumor squalene lan pesawat saka asam amino penting. Kathah bisa marang bab lenga amaranth: entuk manfaat lan gawe piala kanggo awak manungsa, situs medical, isi kalori saka vitamins lan asam lemak.
aturan panyimpenan saka sawijining prasaja: suhu sekitar nganti +25 ° C, tightly wadhah Ana, ing lack saka akses cahya lan Kelembapan. lenga Amaranth, keuntungan lan harms kang dimangerteni, bakal ora pantes kanggo konsumsi 30 dina sawise unsealing paket.
Saka tetanduran iki uga gawé cereals lan glepung, lenga, pati, pharmaceutical lan industri kosmetik - Lysine lan squalene. Tepung ditambahake menyang ing kitha lan bakery produk. Amaranth bisa ngawula minangka komponèn vitamin-protein ing diet lan jajanan vegetarian. Ing diet saben dina saka lenga sehat ditambahake kanggo soups, casseroles, roti lapis lan omelets. lenga Amaranth nduwe roso nutty karo mambu penake, punika goreng lan stewed panganan.
Amaranth lenga: sifat, komposisi
godhong Amaranth sugih ing vitamin C, Magnesium, protein. Kaya ing jagung, akeh saka lenga amaranth linoleic asam (ing paling 50%). Vitamin E iku ing wangun tokotrienolnoy. Iki wangun langka mundhak antioksidan kapasitas.
Kang mung ngandhut lenga amaranth! Wuku lan harms (pisanan kemenangan) amarga komposisi warna. Nganti 9% saka phospholipids, rempelo, arachidonic, linoleic, asam pantothenic, asam oleic lan asam palmitoleic, carotenoids, phytosterol, thiamine lan vitamin D lan riboflavin, pyridoxine, niacin padha, kolin, Magnesium, calcium lan wesi. A nomer akeh lenga sing kalium, fosfor, tembaga. 100 lenga g amaranth duwe kalori 736 kcal. Protein lan karbohidrat ing lenga - 0 g, lan lemak - 81,8 g
Squalene dumadi saka lenga amaranth
Squalene ing jumlah appreciable (0.2 kanggo 1%) sing ana ing varieties elit saka zaitun lan lengo linseed, nanging amaranth adoh ahead saka isi saka inti (8%). Squalene - sumber sintesis steroid lan terpenes njupuk bagéyan ing proses oxygenation saka tissue awak, kagungan anticarcinogenic lan antitumor situs, mundhak resistance kanggo virus, bakteri lan infèksi jamur. Squalene ketemu akeh tambahan halal lan Kosmetik dhuwur-mburi.
Indikasi lan contraindications
lenga Harm amaranth mung bisa nggawa ing kasus langka. Datane nggunakake wis contraindicated ing rempelo lan watu ginjel penyakit, cholecystitis leukemia lan nemen, pancreatitis.
lenga Amaranth didol ing pharmasi lan toko online, nanging bisa disiapake lan independen.
Similar articles
Trending Now