Puree saka zucchini bayi - sedhep lan sehat

Penting kanggo ngatur bayi pangan ing taun pisanan gesang, amarga mengaruhi "madegé" kang kesehatan ing mangsa. Ing meal paling penting kanggo anak - susu ibu, kang saenipun meets kabeh kabutuhan bayi lan adapts komposisi ing proses anak akeh munggah. Iku uga langkah penting banget - introduksi saka panganan congenital pisanan, minangka tuwane kudu ngerti kang sayuran lan woh-wohan sing efek ono gunane ing awak akeh saka anak. Coba carane ngarep cook puree sedhep lan sehat saka zucchini kanggo bayi.

Yen ibu, amarga sawetara alasan, bisa ora nggawa munggah bayi, anak karo lair bakal dicocogake rumus susu, kang diarani "susu-susu gantosipun", iku cedhak marang ing vitamins, mineral, karbohidrat, lemak lan komposisi protein . Sawise anak wiwit nuduhake kapentingan ing pangan diwasa, lenggah dhiri ing kursi tinggi lan muncul untu pisanan - iku tandha sing ana wektu kanggo please bocah nggodho pisanan. Dina iki, kanggo bocah pilihan ageng lodhong beda pangan bayi, antarane kang frayed sayuran: wortel puree, waluh, puree zucchini. Kanggo bayi opsi siap cocog apik, nanging asring biaya Penny cantik tuwane, dadi akeh ibu seneng kanggo cook woh lan smoothie sayur-sayuran ing ngarep.

Antarane puree sayur-sayuran, Pediatrina, paling kamungkinan, bakal maringi pitutur kanggo milih meal pisanan squash mashed. Kanggo anak zucchini apik amarga padha duwe halal. Ing pulp saka zucchini ora serat coarse saka selulosa, kang hard kanggo Digest lan ngganggu usus. Zucchini migunani kanggo efek choleretic sing, ngandhut kathah microelements: uyah saka sodium, fosfor, wesi, calcium, kalium. Uga ing vitamins pub B, vitamin C, asam nicotinic. Yen bayi aktif banget, penginepan bakal cocog karo wong uga bisa, kang nduweni efek calming ing sistem gemeter, lan ngalangi pangembangan anemia.

Supaya anak migunani lan sedhep kang kentang mashed, squash, iku seng di pengeni kanggo duwe ing Taman saka kang, kanggo nyuwek iku entah sethitik. Yen iki ora bisa, milih zucchini ing toko utawa ing pasar. Buntut ngirim ora garing, pil kabèh. Zucchini ora worth supaya, supaya padha kelangan banyu lan dadi ora dadi lanang lan mbiyantu. Kanggo varian mangsa bakal cocog karo puree saka zucchini bayi saka pulp beku.

Penting kanggo nggawe smoothie kanggo bocah uga digestible lan sedhep, lan kudu njaga nilai nutrisi, supaya dadi ora kanggo ilang vitamins migunani. Proses mashing bakal njupuk sawetara wektu. Zucchini kudu wisuh, ngresiki kulit lan surat karo banyu, sijine kanggo rendhem kanggo papat jam. We direndhem wiji zucchini mbusak daging lan Cut iku menyang irisan-irisan utawa persagi. Puree saka zucchini bayi bisa rampung ing cara ing ngisor iki: panggang ing open, godhok, utawa nggunakake steamer ing.

Carane cepet nyiapake zucchini, gumantung ing kadewasan sawijining, kira-kira wektu - nganti 25 menit. pulp rampung iki lemah ing Blender utawa cara trep liyane. Anak saka enem sasi bisa ditambahake kanggo kentang mashed lenga zaitun sethitik lan uyah sethithik kanggo rasa. Zucchini wis becik digabungake karo sayuran - waluh, cauliflower, wortel. Kanthi kentang zucchini ora apik kanggo ngganggu, ora mung sing ngandhut karbohidrat, kang kontribusi kanggo gain bobot, supaya anak malah cilik angel Digest pati sing ana ing kentang, iku bisa njalari constipation lan kelainan sistem pencernaan.

Sampeyan ora perlu kanggo nyimpen dawa masak kentang mashed, supaya mundhut saka vitamins, iku apik kanggo mangan kentang mashed langsung utawa beku bagean saka pitungan ing wektu.

ROOT nggodho pisanan perlu karo siji sendok teh saka Jinis puré sayur-sayuran, mboko sithik nambah bagean. Aja ketik nggodho ing panas dina, uga ing macem-macem penyakit, ing kahanan iki, pangan ora pati ngerti bisa nimbulaké usus.