Susu Oat: resep

susu Oat ndadekke manfaat gedhe kanggo awak. Sampeyan bisa ngombe kanggo colds, alergi kanggo komponen saka cow kang susu. Uga digunakake minangka diuretic lan cholagogue. susu Oat irreplaceable kanggo pancreatitis. Prodhuk iki digunakake minangka Nyegah saka penyakit jantung. Carane cook susu oatmeal ing nawarake ngarep kanggo njelajah ing artikel iki. Kene sawetara resep-resep.

susu Oat. resep pisanan

Kanggo nyiapake ngombe, sampeyan kudu:

• flakes oat ing jumlah 130 g (bisa njupuk biologi);
• 1.2 L banyu potable;
• madu utawa gula ing jumlah artikel pisanan. l. (Sembarang sirup bisa digunakake);
• 1 h. L. vanilla - ing panyuwunan.

Carane Priksa susu Oatmeal: Teknologi

Ing sing karo nyenyet fitting tutup sijine flakes oat, isi banyu lan goyangake uga. Sijine ing panggonan kang adhem kanggo 6 jam (utawa sewengi). Banjur pour mati banyu, sijine menyang flakes Blender, pour 500 ml banyu lan mecut babagan 3-4 menit. Sampeyan ngirim mbentuk massa ono krime. Tambah liyane 500 ml banyu potable lan ngalih piranti kanggo 1 menit. Banjur kabeh kantun liwat sieve utawa cheesecloth. Depress jumlah maksimum Cairan. Yen sampeyan pengin njaluk rasa legi, nambah gula sing sethitik liyane. ngombe siap wis disimpen kanggo 3-4 dina.

susu Oat: resep saka kaloro

Siapke oat ngombe bisa karo susu sapi conventional kang. Kanggo nindakake iki sampeyan kudu:

• susu seger 1 liter;
• oats Crude ing 1 st.
• gula - opsional (1 tbsp utawa liyane ..).

Teknologi preparation

Iku cleanses awak lan mbantu perang kelemon, ngedhunaké kadhar gula getih ing diabetes - iki entuk manfaat sing ndadekke susu oat. Resep kanggo prasaja. Mulai dening nggodhok susu cow iku. Banjur mbilas oats, reassemble lan entheng Air garing. Sawisé iku, sprinkle ing gandum ing susu nggodhok. Ing saucepan, nyuda panas kanggo minimal. Tomita duduh kaldu kanggo 2 jam ing tutup ditutup. Yen sampeyan duwe multivarka, sampeyan bisa nindakake langkah iki ing. Exhibitor fungsi piranti "ngilangi", nutup tutup lan susu simmer ing wektu tartamtu. Sawise swara thit ing, ketegangan Cairan sing liwat cheesecloth minangka nderek penet oats. Campuran ngombe karo gula (yen sampeyan duwe waos manis). Nanging paling apik kanggo ngombe susu oat karo ora aditif. Dadi bakal nggawa manfaat paling kanggo awak.

susu Oat: resep katelu

Kanggo perawatan saka pancreatitis nyiyapake decoction saka komponen ing ngisor iki:

• 100 g saka oat Crude;
• 1,5 liter saka banyu ngombé.

Teknologi preparation

Oats reassemble lan flush. Pot (enameled) Transfer gandum lan isi karo banyu. Sijine ing geni (kuwat). Sawise oats wiwiti godhok, nyuda panas kanggo kurang lan simmer 40 menit. Banjur oats tolkushkoy kayu-kayuan lan knead maneh sijine geni ing menit 20-ty. Ing duduh kaldu asil kelangan lan galur nggunakake gauze a. Pranyata Cairan putih, sing disimpen ing kulkas 2 days. Pancreatitis duduh kaldu ngombe kaping 3-4 karo 100 ml. Yen sampeyan nambahake gula utawa madu, susu oat iku ngombe apik kanggo bocah.