Apa kanggo cook zucchini? Apa bisa masak zucchini ing open, ing multivarka Diet? Apa bisa rampung anak zucchini?

Zucchini - indispensable ing sayuran masak, kang apik kanggo bocah lan sehat mangan. Ing artikel iki, sampeyan bakal mangerteni apa cook zucchini lan uga bakal bisa maca ing resep-resep menarik saka appetizers lan pasugatan utama.

Daging sapi burger lan zucchini

Apa sampeyan bisa nindakake Courgettes, yen arep ilang sawetara ekstra kilos, utawa mung supaya ing wangun? We offer kowe resep apik kanggo patties meat, kang beda rasa lanang lan penake:

• 300 gram minced meat saka uyah domestik lan mrico kanggo rasa.
• Zucchini (150 gram) saka pil lan wiji, lan banjur samubarang kang angel ing grater nggoleki.
• Sambungake úa disiapake, nambah endhog siji lan 15 gram roti crumbs, lan banjur kasebut kanthi teliti, knead ing stuffing asil.
• Mbentuk patties oval, muter mau ing glepung lan Fry nganti masak ing telusur ing loro-lorone.

Elinga yen ing resep iki, aku ora nggunakake roti utawa semolina, lan mulane ora nyampur lemak lan karbohidrat. Yen sampeyan pengin nggawe sajian malah luwih migunani, ngganti crumbs bran roti lan roti panggangan ing open tanpa lenga, ora Fry ing telusur.

Cottage keju casserole karo zucchini

Apa kanggo cook anak zucchini, ora banget maha sayuran? Mesti wae, karo keju! casserole éca kaya bocah, kanggo sing prakara, lan anggota liyané saka kulawarga. Maca resep ing ngisor iki:

• 150-200 gram zucchini peeled grate ing grater nggoleki utawa chop karo Blender.
• Sambungake massa asil karo 300 gram keju, endhog pitik telu lan lima spoonfuls saka semolina. Maneh, whisk produk Blender.
• Tambah keuangan papat tablespoons saka gula, zest orange lan vanilla gula.
• Sak tenane nyampur produk lan ninggalake wong kanggo nalika.
• Nalika cukup semolina direndhem karo Kelembapan lan swell, kanggo ngalih keuangan Cottage keju ing sajian baking (siji bisa njupuk Panggonan cetakan sawijining cupcakes utawa muffins) lan ngirim ing open preheated kanggo setengah jam.

Ing sajian rampung ngawula karo ora nguntungke krim, sele utawa sauce woh. Yen sampeyan ora ngerti apa bisa masak zucchini sadurunge sekolah utawa bocah, dadi manawa kanggo mriksa resep kita sabanjuré.

puree sayur-sayuran alus

Apa bisa masak zucchini anak (1 taun)? We propose kanggo nggawe puree sedhep lan marem seger sayuran kanggo wong. resep:

• Pil lan ngumbah sak tenane ing banyu mlaku loro kentang, setengah cilik enom zucchini lan wortel setengah.
• Cut menyang persagi disiapake panganan, banjur sijine kentang lan wortel ing nggodhok banyu. Godhok sayuran kanggo puluh menit.
• Nambah zucchini ing telusur kanggo sepuluh menit sadurunge pungkasan masak.
• Nalika siap, saluran lan chop sayuran karo Blender utawa ngilangke wong liwat sieve.

mangsa puree karo lenga zaitun sethitik lan Panggonan ing sajian.

Apa kanggo cook zucchini ing open? ratatouille

Ing wektu iki, kita kurban sing resep prasaja kanggo banget sedhep lan sehat pasugatan sayur-sayuran. A kombinasi apik saka zucchini, tomat lan eggplants bakal ngematake malah kritikus toughest. Ratatouille resep , ndeleng ngisor iki:

• pil Eggplant, Cut menyang dering, nambah uyah lan ninggalake kanggo sawetara menit piyambak. Iki perlu kanggo mesthekake yen sayuran kang musna ing bitterness ekstra.
• Tomat lan sumsum diresiki uga Cut dering.
• Ing wangun refractory lay ing spiral sayuran, gantian karo saben liyane.
• tresna clove papak karo piso, Cut iku menyang cilik bêsik lan sprinkle sajian.
• Sprinkle sayuran karo lenga zaitun lan sijine mbentuk menyang open (ing Panggangan) ing jam waktu.
• Kanggo nyiapake Isi, njupuk loro mrico manis abang, mbusak kaki, sekat lan wiji. Banjur dilebokake ing open kanggo sepuluh menit. Nalika mrico siyap, padha kudu ditransfer menyang tas plastik. Sampeyan perlu kanggo sayuran steamed uga. Ngresiki mrico saka kulit.
• Tomat kedudukan, ngisor kanggo sawetara detik ing nggodhok banyu, banjur ing Bowl saka banyu lan es persagi. Copot kulit lan Cut tomat menyang cilik bêsik.
• Ing saucepan pour sing sethitik minyak sayur-sayuran, Fry disigar trikatuka ing, lan banjur nambah menyang tomat lan mrico. Simmer produk bebarengan sawetara menit, banjur tlatah karo Blender.

Copot sayuran saka open, pour mau sauce tomat disiapake lan ngawula sajian kanggo meja.

Pasta karo Ham lan zucchini karo sauce keju

Apa zucchini kanggo nedha bengi? sajian iki alus bakal sante ora mung wong diwasa nanging uga anak. Resep saka pasta mboten umum iki cantik prasaja:

• Salah zucchini enom Cut menyang ngudani panah, dawa lan lancip lan Fry mau ing telusur kanggo sawetara menit.
• 100 gram Ham Cut ing cara sing padha.
• Ing saucepan nyambung 100 ml saka susu lan krim 100 ml, Preheat lan nambah 200 gram saka keju krim.
• Godhok banyu lan rada ngurangi panas. Enteni nganti keju wis kebak dipun bibaraken, lan banjur nambah 100 gram keju grated.
• Nggawa sauce menyang godhok maneh, nambah loro tablespoons saka linglang jus, setengah sendok teh saka nutmeg, uyah lan mrico kanggo rasa. lan nyeleh Jamu disigar, yen pengin.
• Nambah Ham lan zucchini sauce, lan banjur anget munggah.
• 250 gram pasta godhok salted ing banyu, kang wis sadurunge ditambahaké lenga tablespoon zaitun.

Atur pasta ing piring, mangsa karo sauce lan ngawula.

Kentang panggang karo zucchini

Yen sampeyan ora ngerti apa bisa masak zucchini sak nyilihake, utawa garnish mutusaké kanggo nggawe asli, banjur mbayar manungsa waé kanggo resep ing ngisor iki:

• Lima utawa enem kentang medium (600 gram), pil, wisuh lan Cut menyang irisan-irisan.
• Two zucchini enom (400 gram) uga free saka kulit lan Cut menyang dering.
• Panas telusur karo non-kelet nutupi, pour jumlahe cilik lenga sayur-sayuran lan saute sayur-sayuran workpiece nganti Golden coklat.
• Ing sajian manggang, wis greased karo lenga sayur-sayuran, sijine lapisan zucchini lan kentang. Aja lali kanggo nambah uyah lan mrico saben lapisan.
• Tambah uyah lan nyampur 200 gram ora nguntungke krim (yen banget lemak, dilute karo susu) lan banjur pour iku sayuran.
• 50 gram keju samubarang kang angel ing grater cilik lan sprinkle iku liwat mangsa casserole.

Cook sajian ing open preheated nganti Golden coklat.

Apa bisa masak zucchini? godhok sayur-sayuran

sajian iki ora mung bisa dadi sajian sisih apik kanggo daging, unggas utawa iwak, nanging uga bisa digunakake minangka sawijining. Iku bakal mbantu metu sak dina cepet, utawa yen dumadakan arep njaluk nyisihaken saka saperangan saka ekstra kilos. Dadi, maca, apa cook diet zucchini:

• Siji utawa loro pil zucchini cilik lan Cut menyang persagi.
• Salah gedhe wortel Cut menyang ngudani.
• Lamp free saka husk lan Cut menyang setengah dering.
• Manis lonceng mrico, Cut ing setengah, mbusak buntut, wiji lan septum. Sawisé iku, Cut mau menyang ngudani.
• Two tomat Cut menyang irisan-irisan cilik.
• Panas cauldron ing kompor (utawa pan karo ngisor nglukis), pour menyang iku kembang lenga sethitik, sijine sayuran lan Fry mau liwat medium panas, dijamin. Aja lali kanggo nglakoake mau supaya ora kraket.
• A saperangan saka cloves saka papak lan Bunch saka dill (Sampeyan bisa ngganti nomer úa, ngarahke ing rasa dhewe) sacoro apik chop lan nambah menyang telusur kanggo sawetara menit sadurunge pungkasan masak.

produk Spice karo uyah lan mrico, nglakoake, lan banjur langsung ngawula.

Fish ing Pub

resep asli bakal mréntahaké kanggo wong-wong sing ora bisa arep apa bisa rampung zucchini. Ing wektu iki ing sayuran bakal muter peran saka sajian sisih sing ora kudu cook dhewe:

• 800 gram hake (utawa iwak segara liyane) nambani, dibagi menyang bêsik witjaksono lan mbusak balung. Yen sampeyan ora kaya kekacoan karo iwak, njaluk siap kanggo fillet lan Cut iku menyang bagean witjaksono.
• Uyah lan mrico disiapake iwak lan banjur Fry loro-lorone karo lenga sayur-sayuran.
• Two zucchini enom pil cilik lan Cut menyang dawa, irisan-irisan lancip (kekandelan sing arep kira-kira limang millimeters).
• Pelumas ing telusur karo lenga, sijine iku sayuran disiapake lan sijine wong ing open preheated kanggo sepuluh menit. Coba ora kanggo Fry ing zucchini, nanging mung kanggo nyaksekake wong.
• Yen bakal wektu tengen, lubricate ketchup workpiece lan sprinkle karo papak minced.
• Ing pojok saben irisan, nyeleh siji Piece saka iwak lan nguripake kanggo muter. Supaya struktur ora ambruk, ngamanake wong karo toothpicks.
• Ing sheet manggang, ing foil glethakaken utawa parchment kanggo manggang, Panggonan nggulung. Grease preform ketchup lan pour salted duduh kaldu iwak. Yen Simpenan ing tangan ora, banjur ngganti karo sing banyu uyah prasaja.
• keju grate, sprinkle iku liwat nggulung iwak lan zucchini, lan banjur ngirim telusur ing open.

Setengah jam mengko sajian siap, lan sampeyan mung kudu njaluk wong sijine Lettuce godhong, kanggo njaluk toothpicks, sprinkle karo disigar Jamu lan ngawula.

fritters sayur-sayuran manis

Sadurunge - resep prasaja kanggo lawuh bisa disiapake banget cepet lan kanggo please kabeh anggota kulawarga. Dadi, apa bisa rampung zucchini kanggo sarapan:

• Salah lan setengah cangkir saka glepung sift liwat sieve menyang Bowl gedhe.
• 500 g saka zucchini enom pil lan wiji, banjur samubarang kang angel ing grater banget nggoleki.
• Sambungake produk, nambah uyah, papat teaspoons saka gula, susu sethitik, endhog lan jiwit saka manggang soda.
• Sak tenane nyampur úa lan banjur Fry ing fritters saka keuangan asil ing telusur frying.

Ing sajian rampung Ngawula karo teh panas, ora nguntungke krim, senggol, senggol, utawa marmalade.

zucchini Baked in multivarka

Bojo enom mirsa akeh Rahasia saka masak dhaharan éca, lan mbantu wong-wong mau ing teknologi modern iki. Amarga iku, kita pengin enggo bareng karo sing resep menarik lan ngomong apa cook zucchini ing multivarka:

• Salah enom medium-ukuran pil zucchini, mbusak inti lan grate kang.
• Tambah thereto loro endhog pitik lan grated keju grater ing ngalangi (180 gram).
• Nyampur produk lan sijine wong telu tablespoons saka glepung, 150 gram ora nguntungke krim lan paket saka manggang wêdakakêna (bisa diganti karo soda slaked).
• Dill sacoro apik chop lan uga nambah adonan.
• Multivarki Bowl rerumput karo lenga utawa butter lan Panggonan piranti ing mode "Baking". Pour keuangan ing Bowl lan cook kanggo 70 menit sajian.

Nalika casserole siap, supaya dadi rada adhem, lan banjur narik metu alon-alon lan Cut menyang bagian. Ngawula sajian kanggo meja panas karo ora nguntungke sauce krim. Resep iki bakal bantuan njawab pitakonan: apa zucchini kanggo sarapan?

Omelette karo zucchini

sajian iki esuk wis disiapake gampang lan menehi kekuatan kanggo wiwitan sukses dina. Pengalaman nuduhake yen omelets scrumptious seneng mangsa malah sing ora utamané tresnani sayur-sayuran iki. Maca apa apa zucchini kanggo sarapan, kanggo surprise lan please sing gedhe-gedhe tresna:

• Cut loro irisan-irisan cilik zucchini, lan siji peeled lan abang mrico diproses - dering.
• Pelumas sajian manggang karo butter lan Panggonan ing lapisan saka sayuran disiapake. Elingi podsolit rempah-rempah favorit lan Spice saben lapisan.
• Seven endhog whisk karo papat tablespoons saka ora nguntungke krim, telung tablespoons saka yogurt, uyah lan paprika manis. Tambah massa asil saka disigar sayuran ijo lan campuran. Whisk endhog ora perlu, utawa endhog, Tamagoyaki bakal dumunung lan ora bakal gembur.
• Pour dicampur endhog kanggo sayuran, lan ing ndhuwur mau decompose disigar tomat dering lan bagéyan lancip saka butter.

Sijine wangun ing preheated open kanggo 40 menit. Nalika sajian siap, Cut iku menyang bagian lan ngawula.

Pie karo meatballs

Yen sampeyan wis padha karo harvest gedhe lan ora ngerti ing house negara, karo apa-apa kanggo cook zucchini, nggunakake resep ing ngisor iki:

• Two zucchini enom, wisuh, mbusak pil lan samubarang kang angel ing grater cilik.
• Tambah sayuran siji endhog, uyah lan baking powder sachet.
• Nyampur produk, lan mboko sithik ngetik 200 gram glepung. Sampeyan kudu keuangan Cairan, nanging cukup kandhel.
• 150 gram daging lan follicle gulung gilingan diresiki.
• Kanggo nyiapake meatballs, minced nyambung karo uyah lan bumbu rempah, lan banjur ing wangun bal cilik.
• Pelumas sajian manggang karo lenga lan sprinkle karo breadcrumbs. Banjur pour antuk giliran menyang lan kacemplungaken ing meatballs equidistant saka saben liyane.
• Hard keju grate lan sprinkle iku liwat casserole ing.

Selehake wangun ing preheated open kanggo 40 menit. Sawise setengah jam, nutup sajian karo foil, supaya ora diobong. Ing sajian rampung dibusak saka open, kelangan, Cut menyang bagian lan ngawula karo krim utawa tomat sauce.

cemilan gurih

Siapke cemilan asli saka sayuran, kang sampurna kanggo ombenan kuwat. Apa kanggo cook zucchini goreng? Jawaban menyang pitakonan iki, ndeleng ngisor:

• Two zucchini enom cilik, ngumbah sak tenane lan Cut menyang dering.
• Kalor telusur, pour menyang iku lenga sing sethitik lan Fry disiapake sayuran nganti Golden coklat.
• Busak saka husk saka loro cloves saka papak lan katumbah sacoro apik chop.
• Sijine zucchini ing sajian, lubricate saben mayonnaise bunder, premixed karo papak.
• Banjur ing ndhuwur saben irisan sijine wortel Korean lan garnish karo Jamu seger.

Ngawula cemilan kanggo meja kadhemen.

kesimpulan

Kulo pengen sing ing artikel iki, sampeyan bakal nemokake jawaban kanggo pitakonan lan saiki ngerti apa cook zucchini kanggo sarapan, nedha awan utawa nedha bengi. Supaya maca resep-resep sing wis padha ing artikel iki, pilih lan njaluk masak. Sederek lan kanca-kanca bakal appreciate efforts lan bakal tansah takon kanggo nggawe meal luwih saka sapisan.