Calon master olahraga lan cepot liyane ing powerlifting, nglangi lan boxing

Cepot ing olahraga, uga judhul, dianugerahi atlit kanggo prestasi, iku wus padha tampa ing lomba resmi. Ing sistem kategori lan irah-irahan saka seragam olahraga kanggo kabeh formulir. Ing artikel iki, kita bakal saiki syarat kanggo nggayuh kategori dhasar lan gelar - "Calon Master Olahraga" (IMR), "Master of Sports", "Master International Olahraga" (MSIC) - ing olahraga kayata nglangi, powerlifting lan tinju. Diwenehi rangking dhuwur berjuang saben atlet, supaya bakal menarik kanggo ndeleng kangelan apa kudu ngalahake supaya entuk asil sing paling apik.

swimming

olahraga cukup umum ing wektu kita. Ing Rusia ajeg sarwa dumadi lomba saka macem-macem ukuran, kang atlit lan menang judhul lan rangking. Supaya njaluk "Master International Olahraga", sampeyan kudu njupuk salah siji 8 panggonan ing Piala Donya (World Cup) utawa Olimpiade (Olimpiade); salah siji saka kursi pisanan ing CHE 6 (Eropah) utawa FM 25-meter kadohan; salah siji saka telung panggonan pisanan ing lomba cepet CHE utawa ing TNI (World Student Games); dadi salah siji saka peserta ing tim relay, kang menang 1 kanggo 6 panggonan ing Olimpiade utawa Piala Donya, 1-3 panggonan ing Piala Eropah. Saliyane kompetisi duwe kamungkinan saka nggayuh discharge luwih dening Performing standar wektu, kang kudu ngetik 25-paling asil, ditampilake swimmers sak taun sadurunge. Uga menehi kanggo panyiapan saka donya lan Eropah cathetan.

Kanggo "Master of Sports saka Rusia" kudu nindakake pakewuh sauntara ing tataran kapisan lomba nglangi relay ing lomba nasional resmi utawa ing pagelaran individu. Ing timbangan lomba republican, regional lan kutha, kasedhiya sampeyan bisa njaluk kategori menang saka "Calon Master of Sports."

powerlifting

Dina iki, iku narik liyane lan liyane wong. Ing lomba ing powerlifting temenan a 3 pakaryan (deadlift, bench penet lan squats) karo peralatan lan tanpa iku. Adhedhasar pet olahraga, iku cetha yen standar kanggo lanang lan wadon kanggo dadi Ngartekno beda saben liyane, supaya kita menehi bebarengan loro tabel. Kanggo miwiti karo kita menehi Tabel standar kanggo wong. Angka (saka kiwa menyang tengen): kategori bobot, kategori pangkat "elit": MSIC, "Master of Sports", rangking: "Calon Master of Sports", I, II.

Kanggo wanita, standar minangka nderek:

boxing

Kanggo kategori "Calon Master of Sports", sampeyan kudu menang kompetisi:

• ing tingkat regional (regional, nasional), sing diwenehake, Nanging, sing kategori punika ora kurang saka 8 anggota, antarane kang 2 kene;
• ing zonal (wilayah) juara Russian utawa kelas "B" turnamen;
• ing kejuaraan Rusia antarane junior (tuwo), nanging sak paling 3 gelut.

Kanggo "Master of Sports saka Rusia" perlu dadi emas utawa salaka medali ing Piala Rusia sak 3 lan liyane gelut; menang zonal (daerah) juara Russian utawa kelas turnamen "A". Uga, gelar punika dianugerahi kanggo juara saka juara saka Federasi Mentri Rusia Affairs Internal utawa lomba mangsa. Judhul "International Master Olahraga" dianugerahi kanggo pemenang saka lomba adiluhung (Olimpiade, Piala Donya, Piala Eropah, World Games Military). Olimpiade kudu njaluk menyang ndhuwur lima.

Akhire nemtokake: "Calon Master of Sports", "Master of Sports" lan rangking liyane lan irah-irahan sing diwènèhaké kanggo atlit, preduli sing umur, gender utawa negara, tundhuk kahanan sing dibutuhake.