Carane cook meatless kacang sayur sup? resep-resep

Bean sup mimpin - sampurna kanggo diversify menu sak preian Ortodoks amba. Kanggo nyiapake sajian iki sampeyan bisa nggunakake kacang ijo, kacang buncis pepe utawa putih lan dikemas kaleng kacang buncis ginjel abang.

Bean sup karo cauliflower mimpin

sajian iki dadi metu banget fragrant, migunani lan marem. On roso iku rada kaya akeh sayur sup favorit. Mulane, iku uga malah nyoba wong sing ora nemen kaya mambu tartamtu saka cauliflower. Iku meh ora felt, nanging nggunakake iku ageng. Cook meatless kacang sayur sup karo cauliflower bisa langsung kanggo 2-3 dina amarga, sawise ngadeg, dadi mung tastier.

Produk preparation saka sayur sup

We kudu úa ing ngisor iki:

• kacang buncis putih - 190 g (tanpa kaca ndhuwur);
• Wortel - 1 pc;.
• manis mrico - 1 pc;.
• percabangan cauliflower - 250 g;
• tomat mateng - 3 pcs;.
• Kentang - 4 pcs;.
• bawang - 1 sirah;
• dicampur mrico;
• uyah;
• nutmeg;
• kari;
• Olahan lenga - 30 ml.

Carane cook?

Sembarang kacang sayur sup - mimpin (resep ngisor), utawa karo pitik garang - wiwit karo preparation saka komponèn utama - kacang buncis. Kanggo seethe luwih, sawijining wis direndhem ing banyu kadhemen kanggo ing paling 3-4 jam lan luwih sewengi. Sawise diwutahake menyang pot saperangan saka liter banyu, nambah kacang buncis, sing jiwit saka uyah lan sijine ing geni. nggodhok kacang buncis bab 1,5 jam. Supaya ora kanggo sampah wektu nyepakaké sayuran. Kentang Cut menyang persagi, pour banyu, nambah uyah sawetara lan cook sethitik nganti setengah.

Ing telusur frying pour lenga sayur-sayuran, panas iku munggah lan nyebar disigar trikatuka. Fry nganti transparent lan nambah wortel disigar ing grater medium. Ing sawetara menit, sijine lonceng mrico disigar. Nalika sayuran sing rada browned, sprinkle karo rempah-rempah, nglakoake lan nambah tomat grated utawa jus tomat. Ninggalake kanggo 5-6 menit kanggo languish. Luwih, kentang disiapake dening pan, nyebar karo banyu kang masak. Iki uga nambah kuntum cauliflower lan surat karo tutup. Terus simmer nganti masak sayuran bobot. Ing saucepan karo kacang buncis rampung paling ndhuwur munggah karo banyu, ngidini kanggo godhok lan nyebar massa sayur-sayuran. Yen perlu, uyah sethithik, nggawa menyang godhok lan mateni. Nandheske 10-20 menit. Dadi meatless kacang sayur sup panas, sprinkled karo disigar Jamu. Yen iki ora nalisir karo aturan pasa, sampeyan bisa nambah spoonful saka ora nguntungke krim. Sugeng dhahar!

multivarka sup Meatless kacang

Cook sajian iki ing multivarka - penggalihipun dhumateng nyata: banyu ora godhok langsung, kacang ora kacerna, iku ora ngobong apa-apa. Sayur sup dadi nourishing lan fragrant.

úa:

• kacang abang - 190 g;
• wortel lan bawang - 1 pc;.
• lengo olahan - 30-40 ml;
• Kentang - 3-4 PC;.
• rempah-rempah,
• endhog nggodhok - ing panyuwunan.

sayur sup masak

Iki sayur sup meatless kacang, sarta siji sadurunge, miwiti masak karo kacang buncis masak. Iki bisa rampung ing multivarka, panggolekan "Extinguishing" program, utawa kanggo wis luwih gampang kanggo godhok ing advance ing piring. Kanggo meatless sup ana liyane lengkap, nyiapake kanggo iku refills. Kanggo iki pungkasan, tuwung iki diwutahake Multivarki lenga sayur-sayuran olahan (dadi sing paling éca ing jagung), nambah sawetara wortel grated, disigar trikatuka lan sijine ing tampilan program Multivarki "Bake" kanggo 20 menit. sayuran goreng kanggo 7-10 menit, aduk sok-sok kanggo supaya scorched. Sak iki wektu kentang wis disiapake lan seko saka wortel (di resiki, sakabeheng lan Cut menyang persagi). Nambah menyang Bowl Multivarki nalika ngisi daya lengkap. Ana uga nyebar ing kacang buncis direndhem. Nambah saperangan saka liter banyu lan sijine ing mode "Extinguishing". Kanthi otomatis wis kapapar 2 jam, nanging kanggo preparation saka sayur sup bakal dileboni 1.5. 10 menit sadurunge pungkasan masak nambah kanggo sayur sup rempah-rempah, Jamu lan, yen ora nalisir karo aturan pasa, grated endhog nggodhok. Kabeh sup meatless kacang siap. Sugeng dhahar!

sayur sup cepet saka kacang buncis dikemas kaleng

resep iki bakal cocog nalika wektu iku ora cukup, lan nedha bengi kanggo cook perlu. Ing saucepan pour 2 liter banyu, nambah arbitrarily ngiris kentang, bab 4-5 bêsik. Nalika aku masak, nyiapake Isi. Iki waé bawang lan wortel di resiki, sakabeheng lan lemah. tomat mateng pour liwat nggodhok banyu lan mbusak saka kulit. Banjur, banget, sacoro apik Cut utawa ma ing grater. Open pot karo sembarang kacang buncis dikemas kaleng, Cairan decanted lan kacang buncis sing sakabeheng mlaku ing banyu. Ing telusur frying pour lenga sayur-sayuran olahan, panas lan nambah trikatuka. Nalika dadi cetha, lay metu wortel, nglakoake Fry menit lan lan nambah tomat disigar. Fry liyane menit 5. Sawise kabeh sayuran sing siap, nyebar ing telusur disiapake kacang buncis, anget munggah kanggo 3-4 menit lan dibusak saka panas. Nalika kentang sing masak, nyebar isi menyang telusur frying (bawang + wortel + kacang buncis), menehi kanggo godhok, nambah rempah-rempah, uyah. Godhok kanggo sawetara menit lan banjur sijine disigar Jamu lan mateni geni sing. Menehi masakan sethitik. Kabeh iku secara harfiah setengah jam, lan muasake sajian kawitan siap.