Ing salad crab paling éca.

Roti lapis, masak panganan laut - banget nutritious, éca lan pasugatan sehat. Seafood kaya produk kéwan sing sugih ing vitamins, tilak unsur lan gizi. roti lapis iki bisa aman nggawe ing diet saka wong seeking kanggo ilang bobot, minangka "panganan laut" duwe kurang kalori isi. Úa kanggo roti lapis biasané iwak, cumi, crabs lan mussels, kang sampurna temen dening sayuran. Sampeyan uga bisa nggunakake teken cuyu. Iku penting kanggo nggunakake úa mung seger lan supaya re-pembekuan.
Yen laut rasa, nyoba kanggo cook crab salad. alus roso ora bakal ninggalake wong indifferent lan bakal menang ngicipi sembarang.

Kepiting salad karo nanas

Kanggo nyiapake salad sehat iki, kita kudu kilogram saka meat crab, loro endhog, setengah tuwung saka glepung sifted, setengah kaca saka susu-komplong lantai dikemas kaleng nanas, linglang, bawang, a tablespoon saka marinade ing (kayata cuka), Lettuce, olives, cilik tomat lan lombok kanggo rasa, gula lan uyah.

Preparation: trikatuka sacoro apik shinkuem setengah dering, nyebar ing Bowl, nambah watak saka uyah lan gula, lan pour kabeh cuka. Sak tenane nyampur lan ninggalake kanggo marinate kanggo setengah jam.
Saiki kita kudu nyiapake antuk giliran kanggo meat. Ing tuwung nggunakake mixer, nyampur susu, glepung lan endhog. Nambah tablespoon saka rusks lan cukup sing dicokot saka mrico lan whisk maneh. Ati-ati karo mrico, ora kaluwihen, digunakake ing salad crab bakal cetha banget.
Kepiting meat Cut menyang bêsik portioned, diclupake ing adonan lan gorengan ing lenga zaitun loro-lorone nganti Appetising lemah ndhuwur.
Ing platter sudhut decompose Lettuce, nanas lan pickled bawang siap. On irisan-irisan sijine ndhuwur daging panggang, nambah tomat halved, rings olives lan irisan-irisan linglang.
Siapke Isi. Nyampur setengah tuwung saka lenga zaitun, sing spoonful saka mustar, a sendok teh cuka balsamic, jus saka setengah linglang lan sendok teh minyak wijen.
Disandangi karo yuyu salad lan sprinkle entheng karo wiji wijen.

Salad saka cuyu tabuh lan keju

Úa perlu kanggo masak: Pack saka cuyu tabuh, 100 gram keju, loro endhog, a clove saka papak, mayonnaise.

Preparation: godhok hard nggodhok endhog, kelangan ing banyu kadhemen.
Cuyu teken exempt saka film lan grate sacoro apik. Two teken ninggalake, padha teka ing Handy ing mangsa. Sacoro apik samubarang kang angel ing keju lan endhog peeled.
Ing Bowl jero endhog, keju, cuyu teken, nambah loro tablespoons saka mayonnaise, squeezing papak lan nyampur sak tenane lay.
Saka massa asil mbentuk manik-manik kang ukuran medium, lan mbalek ing crab Kripik. Bal nyebar ing sajian lan dekorasi karo seger Jamu.
Salad menehi banget asli lan ayu.

Salad karo cuyu teken lan jamur "Maestro"

Úa: Pack saka cuyu tabuh, jar saka jamur dikemas kaleng, trikatuka, setengah tuwung saka beras, jar saka dikemas kaleng jagung, timun, telung endhog, mayonnaise, sayur-sayuran lenga, sembarang sayuran ijo seger.

Preparation: godhok endhog hard nggodhok lan Cut menyang cilik persagi.
Shinkuem trikatuka setengah dering. Figure wisuh lan godhok banyu.
Cuyu teken lan timun Cut menyang persagi. Open jagung lan jamur, saluran jamur sacoro apik chop.
Jamur lan bawang goreng entheng ing telusur karo lenga sayur-sayuran.
Njupuk Bowl jero lan nyebar produk saka lapisan, saben kang richly jas karo mayonnaise.
lapisan pisanan - beras setengah masak
Kapindho lapisan - disigar setengah endhog
lapisan katelu - setengah surimi
lapisan papat - timun
Kalima lapisan - goreng jamur lan bawang
Lapisan enem - maneh crabsticks
lapisan Seventh - Figure
Lan lapisan pungkasan - endhog
Dekorasi karo ijo salad seger.

Kene resep-resep kanggo sedhep lan menarik roti lapis. Sugeng dhahar!