Bars saka woh-wohan lan sayuran kanggo ing mangsa - kegiatan prentah saben Bojo. Alamiah, aku pengin ora mung bank-bank ing Pantry nyenengke kanggo ing turah mbrawah mripat saka isi, nanging wong wadon mau ora sedhep lan apik kanggo kesehatan. Kawontenan pisanan iki - kanggo golek resep-resep apik.
Salad saka tomat, bawang, Courgettes lan mrico manis
Aja pengin nyiyapake salad saka zucchini ing mangsa? Resep, kang wis presented kanggo sampeyan, nuduhake kategori "macem-macem". Kanggo nyiapake ing needed tomat, bawang, mrico lonceng, cucumbers, seasonings lan rempah-rempah. Pas enom zucchini. Ing dhasar saben bisa (telung liter) pour gula tablespoon (sendok liya duwe komplong agêng-nepsu, lan katelu - ing mburi), padha - uyah (saiki siji, kaloro - ing tab pungkasan), sawetara Kacang polong allspice, irisan utawa kabèh spice - pait, teluk godhong lan dill. Banjur lapisan saka sayuran disigar. Kaping pisanan, ing salad saka zucchini ing mangsa resep ngajak panggolekan ngiris tomat. Luwih kabeh Motong menyang 4-6 bêsik bêsik cilik banget sak sterilization lan kélangan seethe "komoditas" jinis. Ing lapisan - bawang, disigar nyedhaki lancip setengah-dering. cucumbers Sabanjure. Yen enom - menyang irisan-irisan nglukis 2-3 mm, gedhe - irisan-irisan. Banjur salad resep squash mangsa prescribes semicircles turu disigar kang dipercoyo utawa mrico manis, paling anyar mung ngiris zucchini. Mangkono sing kudu isi jar, sadurunge sik njongko ing pojok ing gulu ing 2 driji. Ing pungkasan sijine sawetara papak zubochkov, dill liyane, ing spoonful pungkasan saka gula lan uyah, pour cukà (6%, 3 tablespoons). Isi saben jar karo banyu kadhemen lan sterilize kanggo 15-20 menit, banjur muter munggah. Nalika teknologi ngisi uga salad kanggo squash mangsa, resep claims kanggo paling sethithik 2 taun. Senajan, mesthi, mangan karo penggalihipun dhumateng, ing mangsa pisanan.
Salad saka zucchini lan wortel
Liyane appetizer gedhe kanggo meja - salad saka zucchini lan wortel, mesthi, ing marinade. Yen ing babagan resep sadurungé saka sayuran ora kritis utamané, nanging iki kudu dihormati. Kanggo saben 3 kg saka produk dhasar dibutuhake kanggo bawang kilogram, wortel, tomat. Optionally salad resep squash mangsa Wènèhi paprika (ing jumlah sing padha utawa ing 2 kg). Kejabi úa ndhuwur sampeyan kudu papak (1 sirah cilik), kaca (200-250 g) saka kembang lenga kanggo frying, 3 tablespoons cuka (6%), 3 - uyah lan 5 - gula marinade, rempah-rempah (katumbah, pimento , cloves, teluk rwaning). Nyiyapake ing salad ing squash mangsa minangka: trikatuka shred, isi ing sand gedhe, pour lenga kanggo Fry nganti Golden coklat (15 min.). wortel grate, zucchini lan tomat Cut menyang irisan-irisan, mrico - julienne, chop papak sacoro apik. Tambah wortel bawang, simmer kanggo 10-15 menit liyane. Banjur ngundhuh zucchini lan terus kanggo cultivate sayuran kanggo 15-20 menit liyane. Ing pungkasan diselehake tomat, papak, rempah-rempah, uyah, cuka diwutahake. Ing proses masak sayuran sing pipis, geni sing arep Moderate, supaya apa-apa wis diobong. Nalika kabeh komponen sing ditambahake, nutupi zucchini. Salad (kanggo resep-resep mangsa mbutuhake ingkang dipun danguaken perawatan panas) kudu matèni nganti siap (kira jam waktu), iku banjur panas dikempalken ing bank-bank resik lan muter.
Sukses sampeyan ceceg