Pain ing dhengkul ing sisih njaba: nimbulaké perawatan

pain Knee asring dumadi ndadak, ngalangi kanggo mindhah lan urip normal. Nanging ora saben ing cepet-cepet karo masalah iki menyang dhokter. Apa sabab saka pain lan apa iku mbutuhake perawatan?

Struktur peserta nyuda

Kanggo miwiti karo kita bakal ngerti ing struktur peserta nyuda. Sawise kabeh, yen wong ngrasa pain ing sisih nyuda ing njaba, perawatan bakal dipunangkat sasampunipun deteksi sumber saka pain. Nyambungake loro balung - ing femur lan Tibial - minangka tameng, dijamin piranti kanggo mlendhungi dhengkul ing. Ing ngisor condyles peserta dumunung - rong posisi munggah pangkat ing ing femur sidik balung nom. On tibia iku sing dadi-disebut plateau, kang nalika lumampah interaksi karo condyles. Ing ends saka loro balung lan patella balung nom sidik lapisan, mbenakake panyerepan kejut lan nyuda gesekan. Jaminan antarane balung lan jaringan melu connective cop: lateral, tengah lan crosswise (mburi lan ngarep).

Menisci antarane balung sing dumadi saka balung nom. Padha duwe fungsi penting: disebaraké bobot awak roto-roto liwat lumahing plato Tibial. peserta iki diubengi dening Otot: quadriceps, sartorius, dvusustavnaya lancip, popliteal. Padha nyedhiyani gerakan. Ros nyuda iku nenun gemeter. Iki kalebu peroneal, sciatic lan syaraf Tibial. Lan, mesthi, ing sistem sirkulasi Penyetor kabeh departemen saka peserta nyuda. Sabanjure kanggo getih sing pembuluh limfa. peserta wis telung tas periarticular (bursa). Padha dumunung ing ngarepe patella, nyuda lan ngisor sing tendon gedhe. Padha ngawula fungsi protèktif.

ciloko

Struktur peserta nyuda ngidini wong kanggo mindhah mawarni-warni. Nanging karusakan kanggo komponèn sembarang bisa incapacitate kabeh peserta lan nimbulaké akèh ora nyaman. Apa bisa nimbulaké pain ing dhengkul saking njawi sisih? Kaping kabeh, iku bisa dadi bundhas, sprain, pecah saka Otot lan ligamen. Biasane wong sing aktif wong melu olahraga, sajrone latihan utawa kompetisi.

Nanging sampeyan bisa luh ligamen, mung kesandung ing dhuwur tumit. Paling asring, mulet lan tearing Otot diiringi gedhe lan hematoma ing situs bundhas. Yen sampeyan ngrusak ligamentum tambahan external, iku aran pain ing sisih nyuda ing njaba. Ngenali alam spesialis karusakan bakal bisa sawise arthroscopy ing. Adhedhasar asil, bakal diutus kanggo perawatan: fiksasi liwat bus bandage lentur, nahan, njupuk liyane peserta. surgery perlu break lengkap Otot.

karusakan kanggo meniscus ing

Menisci sing paling rawan kanggo karusakan saka komponen nyuda kuwi elemen paling pecah. Gejala iki bisa uga katon swara nalika peserta mbengkongaken, kawangun gedhe, tambah suhu lokal. Patients menisci ora bisa digatèkaké, lagi ngganggu sikil kanthi nindakake mlengkung. Nalika inflammation saka meniscus ing ana pain ing sisih nyuda ing njaba nalika mudhun ing undhak-undhakan.

Perawatan lagi digawa metu, adhedhasar kerumitan karusakan. Ana kaping nalika meniscus temen mati. Banjur ora apa tanpa surgery lan aman saka meniscus ing. Yen karusakan iku ora supaya abot, perawatan punika cara khas: fisik therapy (laser utawa Recovery ultrasonik), fiksasi saka joints, relief saka pain lan busung, pakaryan babagan pengobatan, pengobatan. Rehabilitation biasane njupuk sawetara minggu kanggo Recovery lengkap uga nganti telung sasi. tinolak Ingkang dipun danguaken perawatan bisa mimpin kanggo sisah kayata cyst.

arthrosis

sabab paling umum saka osteoarthritis owahan umur-related nalika rusak balung nom. Kurang umum, atritis dumadi amarga ngleksanani abot, lan kelemahan genetik ing wong enom. Penyakit punika alon, unobtrusive, karo nambahi jumlahe sakteruse saka gejala. arthrosis First ketemu awake swara karakteristik ing gerakan fleksi lan ekstensi saka peserta, lan ana pain ing sisih nyuda ing sisih njaba nalika lumampah. gejala kasebut uga kanggo dangu tanpa owah-owahan. Wong biasane ora ing cepet-cepet kanggo menehi hasil karo wong-wong mau menyang dhokter ing pangarep-arep sing kabeh bakal pass dhewe. A nom tissue nalika terus kanggo lancip. Disualekno saka wangun sing luwih abot saka penyakit gejala catetan tambah pain ing dhengkul ing njaba saka sisih bakal felt ora mung sak lumampah, nanging uga ing liyane. Sawise liyane ana kangelan ing gerakan. Leg minangka "bengkong." Nalika tataran mlaku saka ewah-ewahan bentuk balung osteoarthritis, kang mengaruhi gait malah sabar. Supaya ora komunikasi, sampeyan kudu nguripake kanggo spesialis ing tandha pisanan penyakit, nalika nom tissue isih bisa disimpen.

Saliyane obatan, carane ease pain ing sisih nyuda ing njaba? Perawatan saka rakyat obat mung digawa metu ing magepokan karo therapy utama diwènèhaké dening dhokter. Iki mung bisa dadi tambahan kanggo medical perawatan, nanging ora ngganti. Ngganti pain lan mbusak dadi gedhe bantuan compresses infus saka godhong saka burdock lan celandine.

atritis

Nanging ana ing wong kabeh abad. Gejala iku padha osteoarthritis, nanging alam penyakit cukup beda. Atritis asring nemen ing alam lan disambung menyang negara umum organisme. Sampeyan bisa disebabake microorganisms, trauma, masalah ing sistem imun. Atritis bisa didiagnosis ora mung misahake, nanging uga tampilan penyakit kayata rheumatism. Perawatan kudu didhisiki Ngenali sabab lan ndandani masalah. therapy utamané individu kanggo saben sabar. Kanggo ngilangke inflammation ing injeksi peserta saka obatan anti-natoni digunakake.

bursitis

Bursitis - inflammation saka kapsul peserta. Occurs kanggo akeh alasan, iku uga infèksi, efek saka atritis, bundhas, utawa fisik kakehan. Iku bisa uga micu patogen. infèksius penyakit sadurunge ditransfer bisa pindhah minangka komplikasi ing bursitis. Uga, patogen bisa njaluk ing ros-rosan nyuda liwat tatu sing mbukak ing trauma. Minangka asil kapsul peserta radhang lan ngirim sumelang gedhe, pain ing sisih nyuda ing njaba nalika dipencet, lan malah mriyang.

Iku wiwit karo pain cetha cepet, katambahan déning gerakan. Ndhuwur patella busung bisa kelakon. Ing bursitis diwènèhaké obatan anti-natoni lan analgesik entheng. Yen inflammation punika abot, Resor kanggo ngukur luwih abot - sundhukan kanggo aman saka cairan saka peserta utawa surgery.

tendinitis

Kaya bursitis, iku uga penyakit radang, nanging nalika iku mengaruhi ligamen lan tendon. Foci saka inflammation sing iketan tendon kanggo balung. Biasane, penyakit rawan kanggo atlit profesional. sabab uga trauma, infèksi utawa pembangunan ora normal ing tendon ing kanak-kanak. Kadang tendinitis occurs nalika tugas kanggo golek sikilé ing posisi kikuk.

Gejala nyakup dadi gedhe, nambah pain ing sisih nyuda ing njaba nalika mbengkongaken, ing otot kontraksi. Nglarani bisa munggah saka dhingklik utawa ing undhak-undhakan. pain ing dirasakake sak palpation, ana uga redness watara nyuda pasien. Bisa diagnosa penyakit karo test getih lan X-ray. Nambani obatan anti-natoni, kanggo relief cepet saka gejala injeksi langsung menyang peserta. Saliyane obat-obatan, sabar iki diwènèhaké liyane lengkap, lan lack of ngleksanani.

flatfoot

Punika badhe koyone, iku sawijining saka saben faktor liyane, nanging warata uga bisa marakaké rasa lara ing dhengkul saka sisih njaba. Apa alasan? Kanggo bobot awak warata ora bisa disebarake mlaku ing sikil. Iki bakal nimbulaké dhengkul kanggo njupuk ing mbukak ekstra ing awake. Iki utamané ngelingke nalika gain bobot lan meteng. Ing awak saka wong wadon meteng ngadeg ing tambah hormon (estrogen, progesteron), kang ningkataké istirahat otot.

mlaku bisa ngrampungake, lan mbukak kabeh ing dhengkul gerakane peserta, lan Empu ana pain ing dhengkul saka sisih njaba. Bener kahanan iki bisa maneh dadi diwasa, nanging sampeyan bisa paling ngenthengake gejala. Kudu nganggo sepatu nyaman, ndhukung arch, sampurna cocog kanggo sneakers iki. Uga, ora nglampahi akeh wektu ing kaki.

osteochondrosis

Ing penyakit iki, pain balung mburi ing dhengkul, banget, sing ora tilar. syaraf balung mburi pinched, amarga saka iki, bisa berkembang pangolahan sing ajur balung nom lan jaringan saka peserta nyuda. Amarga nglanggar circulation innervation lan getih develops periartroz. Paling asring nandhang sangsara saka iku nadmyschenki peserta. penyakit sing paling umum mengaruhi wong enom lan tengah-umur. Perawatan lagi digawa metu dening mbusak pelanggaran endings syaraf lan salajengipun Ngapikake pakaryan.