Pasta karo sayuran - prasaja lan elegan

Akeh wrongly digatèkaké pasta ne abang lan putih. Nanging produk iki ora mung éca, nanging uga migunani, utamané yen digawe saka durum gandum. Ing pasta kuwi akèh serat, vitamins lan mineral. Thanks kanggo wong-wong mau, awak nemu energi sing dibutuhake. Pasta karo sayuran - sajian iki pantes riyaya sembarang. Padha bisa disiapake supaya asli sing nggawe Culinary iki karo gourmets kesenengan bakal appreciate.

Spaghetti ing Italia

Kanggo nyiapake ing spageti kudu, telung tomat, loro manis mrico saka werna, saben 200 gram minced meat, sawetara cloves saka papak (jumlahe pilihan), rempah-rempah lan dill. Mrico panggangan ing preheated open kanggo 10 menit lan banjur nyebar ing paket kanggo jumlah sing padha wektu. Tomat lan papak Motong menyang cilik persagi. Sijine geni telusur karo lenga sayur-sayuran lan Fry ing papak. Sabanjure, kita njupuk metu lan sijine ing stuffing pan. Sawise frying Brief nambah tomat. Mrico narik metu saka tas lan mbusak kulit. Cut menyang ngudani lan sijine ing telusur. Saiki Rolling ing rempah-rempah kanggo rasa (uyah lan mrico). Simmer kabeh úa nganti padha siap. Godhok pasta nganti tender. We sijine wong ing piring, lan sijine sak dicampur disiapake. Pasta karo sayuran dadi panas.

pangan-sedheng lemak

Kanggo mesthi sabanjuré perlu kanggo njupuk loro eggplant, zucchini loro, siji bohlam lan wortel, 150 gram ketchup utawa sauce tomat, sawetara cloves saka papak, lenga sayur-sayuran, uyah lan pasta (250 gram). Eggplant lan zucchini Cut menyang persagi, wortel, telu ing grater. Trikatuka gawe resik lan Cut banget sacoro apik. Kanggo cook pasta karo sayuran, punika perlu kanggo njupuk telusur frying karo ngisor nglukis, utawa roasting pan. Ngembangaken nyebar sayur-sayuran sethitik lan disiapake lengo sayuran. Kabeh Fry kanggo bab 15 menit, banjur mangsa karo uyah kanggo rasa. Pour sauce tomat, kang bisa rada diencerke banyu. Iki nganti dening papak disigar. Simmer nganti mateng. Dhewe godhok pasta sembarang. Nyampur karo sayuran steamed lan ngawula.

sajian asli

Ing mburi Dhiskusi bab carane cook pasta karo sayuran. resep punika saestu prasaja. Njupuk g 500 saka brokoli minangka akeh cauliflower 6 papak cloves, siji Beam thyme lan Basil, 25 gram anchovies, 2 chili mrico pepe, 500 milliliters pulp tomat pureed (angin perdagangan), anggur cukà abang, 500 gram krim kualitas dhuwur, 200 gram Parmesan mozzarella 200 gram, lenga zaitun, pasta cannelloni, linglang, uyah segara, mrico lan bab papat sakepel arugula. Cauliflower lan brokoli godhok kanggo 5 menit. Banyu ora metu. Ing telusur karo ngisor nglukis pour lenga lan Fry disigar papak, banjur nambah chili, thyme lan anchovies. Mark Gray kanggo bab 10 detik. Nambah sayuran menyang pot lan sawetara banyu ngiwa liwat saka masak. Simmer 3 menit, banjur nggawe dicampur menyang puree. We martakaké menyang wangun. Lapisan sabanjuré iku angin perdagangan, uyah sethithik lan cuka. Ora nguntungke krim, keju, rempah-rempah remukan (yen perlu nambah banyu saka masak sayuran). We isi cannelloni karo dicampur lan sijine wong ing wangun. Top sypem Basil lan Parmesan. Sijine pasta karo sayuran ing open kanggo 40 menit. Ngawula karo roti crusty.

Kaya prasaja pasta ne abang lan putih karo foto malah dadi pasuryan sembarang majalah masak.