Salad saka sardines dikemas kaleng: resep-resep

sardines dikemas kaleng - becik lan cukup produk Versatile. Kanggo preparation kudu milih-kualitas dhuwur seger lan dikemas kaleng. Iwak iki ora mung banget sedhep nanging uga migunani, amarga ngandhut vitamins B lan A, antioksidan, lan ngandhut lemak omega-3.

Salad saka sardines dikemas kaleng karo beras

úa:

1. Four endhog pitik.
2. Bank of dikemas kaleng iwak (ing lenga).
3. Salah trikatuka.
4. Setengah tuwung saka beras.
5. Jamu, uyah, discretion mayonnaise.

Salad saka sardines dikemas kaleng disiapake cepet lan gampang. Iki salah siji panganan cepet. First perlu kanggo godhok gajih ing salted banyu, banjur sak tenane wisuh karo banyu kadhemen. Banjur nambah disigar nggodhok endhog. Bawang kudu Cut menyang cilik, nanging wis scalded karo nggodhok banyu (iki bakal njaluk nyisihaken saka bitterness ing). sardines Kaleng kudu remukan karo garpu lan nambah kanggo massa. Banjur kabeh úa solyatsya, disandangi karo mayonnaise lan nyampur. salad siap saka sardines dikemas kaleng sprinkled karo ijo bawang.

Salad karo arugula, hazelnuts lan sarden: Ingredients

Salad saka sardines dikemas kaleng karo arugula lan hazelnuts bisa dadi kanggo nedha isuk, nanging sampeyan bisa ing lunch, amarga ngandhut komponen migunani sing menehi daya saka vivacity kanggo kabèh dina.

Arugula nduwe roso alus karo rasa pait lan menehi bayem seger. A dicampur saka greenery tansah dadi uga karo iwak lan legumes, menehi sajian rasa paweling lan kaendahan.

úa:

1. kacang buncis dikemas kaleng (abang) - 120 g
2. Salah mrico abang.
3. Salah mrico kuning.
4. Setengah saka bolam.
5. jus lemon (seger) - 1 tbsp. l.
6. Pickled capers.
7. lenga zaitun.
8. Beam arugula.
9. Hazelnut - '35
10. Five cabang saka bayem.
11. Sardines (mung ing lenga) - salah siji bank.
12. Mangold - wolung godhong.
13. Salt.
14. Mrico.

roti lapis

Kaping pisanan, nyiapake kabeh úa. Sabanjure, kita bakal wisuh munggah lan kita bakal Motong mrico menyang irisan-irisan cilik. Bawang ngresiki munggah saka husk, lan kita bakal Motong lancip dering. kaleng bisa dibukak kanggo saluran lenga ing, iku aku ora perlu klamben.

Sabanjure, nyampur úa: mrico kuning lan abang, capers, jus lemon, bawang, kacang buncis, lenga zaitun, mrico, uyah. Banjur nambah sardines ngiris, penyelundupan ROMBENG sayuran ijo. Alon-alon nglakoake kabeh úa. Perkakas kudu bisa ulig lan ditambahake kanggo salad. Akibaté, kita njaluk salad cahya padhang saka sardines dikemas kaleng ing lenga. Iku banget sedhep lan jus.

Salad karo apples

Carane nyiyapake salad karo sardine dikemas kaleng? foto resep sing kapacak ing ngisor iki ing artikel. Iki kita kudu úa ing ngisor iki:

1. linglang jus - 2 sendhok teh ..
2. Apples.
3. sardines dikemas kaleng.
4. tuwung katelu saka walnuts.
5. Celery - 210 g
6. Yogurt tanpa suplemen gondho.

apples Fresh perlu pil lan Cut menyang persagi. Nanging celery luwih sacoro apik chop utawa grate. disigar perkakas. irisan-irisan apple sanalika sawise proses nglereni luwih karo jus lemon supaya padha ora darken.

Dikemas kaleng perlu kanggo mbukak, saluran lenga lan chop iwak piyambak. Ing Bowl salad, sampeyan kudu nyampur kabeh úa lan mangsa karo yogurt.

Salad "Tatar"

úa:

1. Daging sapi panggang - 320 g
2. Saperangan yolks endhog.
3. Sardine (dikemas kaleng ing lenga).
4. Two bawang.
5. Uyah lan mrico.

daging goreng kudu banget sacoro apik disigar, iwak minced lan bawang, banjur nyampur kabeh úa. Banjur, yolks endhog mentahan sing ditambahake. Salad karo mrico lan uyah. komplong lenga bisa ditambahake yen perlu. Kuwi salad wadi sardines diwenehake kanggo ombenan kuwat.

Salad "Bangladesh"

"Bangladesh" - salad saka sardines dikemas kaleng karo endhog. Nyiyapake iku cepet banget.

úa:

1. Butter - '85
2. Mayonnaise - 210 g
3. Salah trikatuka.
4. Six endhog nggodhok.
5. dikemas kaleng iwak.
6. Figure - 4 tbsp. l.
7. Apel.
8. Sugar - 1 sendhok teh ..
9. linglang jus - 1 tbsp. l.

Figure kudu godhok, banjur ngidini kanggo kelangan. Ing Bowl kapisah ngirim pour lenga saka sardines, nambah jus lemon lan mayonnaise polportsii, gula lan nyampur uga. endhog nggodhok kudu dipérang dadi tiyang kuilt pethak lan yolks. Protein perlu kanggo nundha, padha bakal ing efek kanggo dekorasi salad rampung. Nanging iku perlu kanggo tlatah ing yolks. Sacoro apik chop trikatuka lan apple grate. Sardines remukan karo garpu lan nyampur karo bawang. Butter in advance sampeyan perlu kanggo nyelehake ing mesin pembeku.

Salad glethakaken metu ing sajian warata utawa Bowl ing lapisan ing urutan: yolks endhog, sawetara iwak, beras, mayonnaise, apple grated, liyane saka iwak, pipis, bawang. Ing ndhuwur produk samubarang kang angel sauce butter lan isi sajian, banjur dekorasi protein. Siap salad ngirim masakan ing kulkas.

Salad "Acorn"

úa:

1. Sardines - 130 g
2. Grated keju - 160 g
3. jamur pickled - 120 g
4. Zaitun.
5. Zaitun.
6. Two kentang nggodhok.
7. Mayonnaise.
8. Loro nggodhok endhog.
9. Paul bolam.

Kanggo nyiapake ing salad, kita kudu wangun bunder jero. Sampeyan perlu nyiyapake, greased lan Shots kertas. Mayonnaise wis pipis karo grated keju pipis. massa iki kudu lubricated tembok lan ngisor jamur. Sabanjure, lay metu jamur lan bawang. Maneh, kabeh nyebar karo mayonnaise lan sprinkle karo endhog grated. Banjur glethakaken sardines, kentang grated, anyar re-lubricated lapisan mayonnaise.

salad siap kudu diselehake ing kulkas. Sadurunge porsi sajian nguripake regane mudhun lan resik film topsheet decorated olives lan Jamu.

Salad "Mimosa"

"Mimosa" - prasaja cepet pangan salad, kang nduweni rasa sugih lan wis dadi bagéan integral saka Tabel perayaan. Ing komponen utama ne abang lan putih trikatuka, endhog, mayonnaise, iwak, lan komponen sing isih ana wigati secondary lan bisa beda-beda (keju, butter, kentang, wortel, apel).

úa:

1. Endhog - 3 pcs.
2. Ijo bawang.
3. Kentang - 3 bêsik.
4. Salt.
5. Mayonnaise.
6. lenga sardine.

versi klasik saka "Mimosa" wis masak banget prasaja. Kentang kudu pet ing tampilan sing, kelangan lan chop. Wortel lan endhog uga kudu godhok. Salad glethakaken lapisan, saben kang uga lubricated karo mayonnaise, ing urutan ngisor iki: iwak, ngiris kentang, wortel grated, protein. Ing lapisan bisa bola. topsheet The decorated yolks ing grated uga nalika lagi padhang, banjur salad ing dijupuk banget ayu. Ing ndhuwur sajian bisa decorated karo disigar Jamu. Sawise masak, salad kudu Ngatur maneh ing kulkas, iku kudu dadi masakan apik.