Sayuran migunani multivarka saperangan

Multivarki ageng plus iku tansah nomer akeh gizi lan vitamins ing panganan. Ing tartamtu iki ditrapake kanggo sayuran. Steamed, padha banget mbiyantu lan dianjurake kanggo wong sing arep kanggo njaluk nyisihaken saka ekstra kilos. Sayuran ing multivarka saperangan siap ngapura lan nguripake metu banget sedhep. Ayo kang katon ing sawetara saka resep-resep sing. We kudu produk ngisor iki:

- kentang - 150 g;

- wortel - 100 g;

- cauliflower - 50 g,

- brokoli - 50 g,

- banyu - 30 ml;

- uyah, mrico, rempah-rempah.

steamed sayuran ing multivarka disiapake minangka nderek. Kanggo miwiti karo kabeh úa kudu sak tenane sakabeheng. Sabanjure, ngresiki wortel lan kentang. Kentang Cut menyang persagi, ing proses lan chop padha wortel. Brokoli lan Gobis kudu dipérang dadi kuntum cilik. Saiki sampeyan kudu Multivarki Bowl pour banyu lan nambah munggah menyang sayuran. Sabanjure, nambah uyah, mrico lan rempah-rempah favorit. Tampilan Multivarki pilih program "steaming". Apa bakal nyiapake sayuran, iku gumantung ing jumlah banyu digunakake. Sawise kabeh banyu wis nguwab, multivarka ngganti mode kanggo "panas". Sampeyan bisa mungkasi proses masak lan mriksa negara teruse saka pasugatan. Iki bisa rampung karo garpu utawa piso. Yen lagi free ngetik, iku ateges sing sayuran ing saperangan multivarka siap. Saiki sampeyan bisa sijine wong ing piring kanggo nambah dicokot saking lenga utawa sayur-sayuran lenga zaitun, lan seneng sayuran migunani lan sedhep.

Kanthi bantuan saka Multivarki sampeyan terus bisa cook sayuran kanggo akeh roti lapis kayata herring ing jas wulu, Olivier salad. Loro saka kasunyatan yen proses masak wis Ngartekno suda, sayuran saperangan multivarka bakal luwih migunani tinimbang masak mau ing pot. Saiki ayo kang sinau carane cook steamed sayuran ing multivarka, resep kang uga banget prasaja. Kanggo sajian iki, kita kudu úa ing ngisor iki:

- kentang - 600 g;

- wortel - 300 g;

- Trikatuka - 400 g;

- zucchini - 600 g;

- tomat dikemas kaleng - 250 g;

- sayur-sayuran lenga, uyah, mrico, teluk godhong, rempah-rempah.

Saiki ayo kang katon ing proses preparation.

Kabeh sayuran kudu sak tenane sakabeheng lan peeled (kajaba tomat). Saiki sepisan maneh kita mbilas ing banyu lan Cut menyang persagi medium-ukuran. Tomat kudu dipérang dadi perangan lan jus, kang padha bakal ngadeg metu, pour menyang Bowl. Saiki kita kudu pour lenga sayur-sayuran sing sethitik ing Bowl Multivarki. Sijine trikatuka, teluk rwaning, mrico. lapisan Next - wortel, kentang hereinafter. Salt lan sijine setengah tomat disigar. Sabanjure lapisan - squash lan tomat maneh. Top pour jus tomat, kang tetep ing tomat lan mangsa karo uyah. Program "ngilangi", masak wektu - 1 jam. Nalika isih 10 menit sadurunge pungkasan masak, sampeyan kudu mbukak tutup lan kabeh sak tenane. Sanalika krungu swara saka mburi proses Extinguishing, sampeyan bisa nyebar masak sayuran lan ngawula menyang meja.

Nggunakake resep-resep presented kanggo sampeyan, sampeyan bisa ndadèkké dhewe lan kulawarga sedhep, lan sing paling Jahwéh, pasugatan sehat. Sayuran ing multivarka saperangan - sampurna pangan kanggo anak lan wanita sing nonton tokoh.