Where punika quadriceps thigh lan apa sing sawijining fungsi

Ing lumahing ngarepe thigh lan bagean saka lumahing tambahan sawijining njupuk otot quadriceps, kang wiwit sirah kapisah. A nyuda lagi jumbuh tendon ing attaches kanggo tuberosity, dumunung ing tibia, lan panutup piranti kanggo mlendhungi dhengkul ing.

Quadriceps - pesawat saka kepala papat, lan sing paling dawa ing wong iku abdominis rectus, kang rampung isine kaya ing lumahing ngarepe thigh. Iku wiwit ing nadvertluzhnoy furrow judhul saka sawijining ngarep ngisor mudhun sumbu, maringaken a tendon panah, kang bagean tendon ing.

Wide otot tengah dumunung ing ngisor setengah saka hip lan njupuk lumahing anterior tengah sawijining. Iku asal saka baris atos, lan ing lambe tengah sawijining ngluwihi downwardly lan diowahi dadi tendon amba sebagian intertwine otot langsung lan ditempelake ing pojok patella, mbentuk ligamentum sawijining ndhukung.

sirah occupies ing lumahing tambahan ngarep lan diarani otot lateralis vastus saka thigh. Dheweke iku sing sethitik ditutup lan Otot rectus sing ketegangan fascia sing lata. Iku wiwit saka garis hip sudhut, ing wilayah endi trochanter luwih, baris intertrochanteric lan lip tambahan. Iku dadi mudhun ing tendon amba, kang bagéan saka tendon umum, lan wis melu ing tatanan saka ndhukung patellar tendon tambahan.

Papat sirah - otot penengah amba, kang dumunung ing antarane tengah lan Otot tambahan. Iku ing langsung perih thigh lan paling lemah saka kepala. Njupuk asli ing bidang ngarepe femur, ing lengen penengah kanggo setengah dawa tendon kumat sudhut, kang, ing siji, ditempelake ing tendon otot rectus lan tendon kumat saking.

Quadriceps, triceps uga otot pupu solves masalah dhasar kang wis straightening dhengkul, lan rectus uga mbantu kanggo lentur hip. Dheweke banget kuwat lan gedhe kang mbantu peserta nyuda kanggo tahan bobot awak. Quadriceps femoris wis loro fungsi, iku dinamis, dumadi ing straightening Maple sak gerakan, lan statis, kang ngalangi tucking dhengkul nalika isih ngadeg.

Kabeh Otot sing mbukak tartamtu. Kanggo quadriceps kasil kawujud fungsi utama, iku perlu kanggo saya njaga ing wangun apik. Kanggo pakaryan apik iki kayata klasik sit-ups, squats karo barbell utawa dumbbells, mekso wentis, lunges karo dumbbells.

Bruising saka otot bisa dumadi nalika ngengingi ngarep utawa sisih. Kang diiringi dening pain lan dadi gedhe, sawetara gerakan ing dhengkul lan hip peserta wis suda. Keruwetan gejala kasebut gumantung ing pasukan saka impact. A little mengko uga katon bruise utawa hematoma, karo wektu nambah ing ukuran lan medhak. Ana kaping nalika iku gerakane kanggo sikil bagéyan ngisor utawa mlaku. Ing diagnosa saka bundhas saka quadriceps Dadi dokter, amarga sampeyan kudu ngilangi karusakan liyane. Kanggo mriksa apa rengat, radiography, minangka diukur ukuran hematoma lan otot kekurangan nggunakake ultrasonik.

Ing sawetara kasus, komplikasi kuwi bisa njedhul ing otot minangka subfascial sindrom hypertensive, i.e. pinching lan ossificans myositis, ditondoi dening Deposition saka uyah kalsium. otot quadriceps sawise bundhas iki dianggep dening Painkillers, disimpen sawijining kekuatan lan mobilitas peserta nyuda, dianakaké Nyegah myositis nggunakake obatan anti-natoni nonsteroidal.